ለምሳሌ ሰማያዊ ጠቢብለማፅዳትና ለመፈወስ አገልግሎት የሚውል ሲሆን የበረሃ ጠቢብ ደግሞ ለማጥራት እና ለመከላከል ይጠቅማል። ጥድ እና ጣፋጭ ሳርን ጨምሮ ሌሎች እፅዋት ለተመሳሳይ ዓላማ ሊቃጠሉ ይችላሉ።
ከተለመደው ጠቢብ ጋር የጭማቂ እንጨቶችን መስራት ይችላሉ?
የስሙጅ እንጨቶች ሰዎችን እና ቦታዎችን ለማጽዳት እና ለመባረክ በሥነ-ሥርዓት ከሚገለገሉበት የአሜሪካ ተወላጅ ባሕል የተገኙ ናቸው። እንጨቶቹ ብዙውን ጊዜ የደረቀ ሳጅ ናቸው ነገር ግን ከሌሎች ብዙ የደረቁ እፅዋት እና አበቦች እንደ ላቫንደር፣ ሮዝሜሪ፣ ቲም ወይም ሌላ የሚመርጧቸው ጠረኖች ሊዘጋጁ ይችላሉ።
ጠቢባን ማጭበርበር መጥፎ ነው?
በትክክል እና በአክብሮት ከተሰራ፣ ማስነሻ ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ሲሆን ውጤቱም የሚቆየው ጭሱ ከጠራ በኋላ ነው። ሲበራ ጠቢባን ይጠንቀቁ። ካልተጠነቀቅክ ይቃጠላል እና እሳትም ይቻላል።
ሳጅን ከተበላሹ በኋላ እንዴት ያጠፋሉ?
ጠቢብዎን በጥንቃቄ ያከማቹ
ከጽዳት እና ካጸዱ በኋላ ጠቢባንዎን እንጨቱን ቀስ ብለው ወደ አባሎን ሼል ወይም የሸክላ ሳህን ፣የመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ወይም አመድ ላይ በመጫን ያጥፉት።. እንዲሁም በራሱ እንዲቃጠል መፍቀድ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች የሳጅ ጭስ ከፍተኛ አቅም ላይ እንዲደርስ ለማስቻል ከ20-30 ደቂቃዎች መጠበቅ ይወዳሉ።
የጥቁር ሳጅ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
እነሆ 12 የሚገርሙ የሳጅ የጤና ጥቅሞች።
- በተለያዩ አልሚ ምግቦች ውስጥ ከፍተኛ። …
- በAntioxidants የተጫነ። …
- በቃል ይደግፉጤና. …
- የማረጥ ምልክቶችን ሊያቃልል ይችላል። …
- የደም ስኳር መጠን ሊቀንስ ይችላል። …
- የማስታወስ እና የአንጎል ጤናን ሊደግፍ ይችላል። …
- ግንቦት 'መጥፎ' LDL ኮሌስትሮልን ይቀንሳል። …
- ከተወሰኑ ካንሰር ሊከላከል ይችላል።