የቡና ፍሬ ለምኑ ነው የሚጠቅመው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የቡና ፍሬ ለምኑ ነው የሚጠቅመው?
የቡና ፍሬ ለምኑ ነው የሚጠቅመው?
Anonim

ከኃይለኛው ቀለም ገላጭ ባህሪያቱ ጋር ተደምሮ፣CoffeeBerry® extract የላቁ ፀረ-እርጅና ጥቅማጥቅሞችን የጥራት መስመሮችን እና መጨማደድን እና አስደናቂ የሆነ የቆዳ መሸብሸብ መቀነስ እና ምሽት ይሰጣል። ድምፆች።

የቡና ቤሪ ደህና ነው?

የቡና ፍሬን የረዥም ጊዜ ደኅንነት ላይ የተደረገ ጥናት አሁንም የተገደበ ቢሆንም፣ በመጠነኛ ጥቅም ላይ ከዋለ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል። በአንድ የእንስሳት ጥናት ውስጥ የቡና ፍሬ በደንብ የታገዘ እና በአንፃራዊነት ከፍተኛ መጠን (14) ቢሆንም እንኳ ለአይጦች በሚሰጥበት ጊዜ ከማንኛውም የጎንዮሽ ጉዳት ጋር አልተገናኘም።

አረንጓዴ ቡና ለጤና ይጠቅማል?

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አረንጓዴ ቡና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል። ጥቂት ትንንሽ ጥናቶች አረንጓዴ ቡና የሚወስዱ ሰዎች ካልነበሩት ሰዎች ከ3 እስከ 5 ኪሎ ግራም እንደሚቀንስ አረጋግጠዋል። አረንጓዴ ቡና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በመቀነስ እና የስብ ክምችትን በመከልከል ሊሠራ ይችላል. አረንጓዴ ቡና በአንዳንድ ሰዎች ላይ የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚረዳ ይመስላል።

የአረንጓዴ ቡና የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

በአረንጓዴ ቡና ውስጥ ከመደበኛ ቡና በጣም ያነሰ የካፌይን መጠን አለ። ነገር ግን አረንጓዴ ቡና አሁንም ከቡና ጋር የሚመሳሰል የካፌይን የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. እነዚህም እንቅልፍ ማጣት፣ መረበሽ እና እረፍት ማጣት፣ የሆድ መረበሽ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፣ የልብ እና የአተነፋፈስ መጠን መጨመር እና ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች።

የቡና ፍሬ ማውጣት BDNF ይጨምራል?

በፖሊፊኖል የበለፀገው የቡና ፍሬ የተቀመመ ተያይዟል።በ ከአእምሮ-የተገኘ ኒውሮትሮፊክ ፋክተር (BDNF) በበጎ ፈቃደኞች ደረጃ ጭማሪ። … (ሳን ዲዬጎ፣ ሲኤ) የቡና ፍሬ የማውጣት የBDNF ደረጃ በጤናማ ጉዳዮች ላይ በአማካይ በ143% ከፍ ሊል እንደሚችል ሪፖርት አድርጓል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ማዘን ምን ይባላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ማዘን ምን ይባላል?

በሐዘን ላይ ላለ ሰው የሚናገሩት ምርጥ ነገሮች በመጥፋትዎ በጣም አዝኛለሁ። ትክክለኛዎቹ ቃላት ቢኖሩኝ ምኞቴ ነበር፣እንደምጨነቅ ይወቁ። ምን እንደሚሰማህ አላውቅም፣ነገር ግን በቻልኩት መንገድ ለመርዳት እዚህ ነኝ። አንተ እና የምትወደው ሰው በሀሳቤ እና በጸሎቴ ውስጥ ትሆናለህ። የምወደው ሰው ትውስታዬ… ሁልጊዜ የስልክ ጥሪ ብቻ ነው የሚቀርኝ። ለመጥፋትዎ ከማዘን ይልቅ ምን ማለት እችላለሁ?

ገና ከየት መጣ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ገና ከየት መጣ?

የከተማ መዝገበ ቃላት ዬት "በተለይ በቅርጫት ኳስ ውስጥ አንድ ሰው በጥይት ሲመታ በኳስ ኳስ ውስጥ እንደሚውል እርግጠኛ ነው" ይላል። ይህ ምናልባት ከዳንሱ የተገኘ ሲሆን በዚህ ጊዜ ዳንሰኞቹ በእጃቸው የመወርወር ተግባር ሲያደርጉ "እሺ" ብለው ይጠሩታል። YEET የመጣው ከየት ነበር? የ'yeet' በ2008 አንድ የከተማ መዝገበ ቃላት ተጠቃሚ ቃሉን ደስታን የሚገልጽበት መንገድ ሲል ገልፆታል። መግቢያው በቅርጫት ኳስ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል አብራርቷል፣ “አንድ ሰው ባለ ሶስት ነጥብ ሲተኮሰ እርግጠኛ ሆኖ ወደ ውስጥ እንደሚገባ” ወይም ደግሞ በይበልጥ በቀለም “አንድ ሰው እንደሚፈስ።” ከYEET ጋር የመጣው ማነው?

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?

ድመቶች የሰውን ቋንቋ የመተርጎም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክሂሎት የላቸውም፣ነገር ግን ስታናግራቸው ይገነዘባሉ። … በሌላ አገላለጽ፣ ድመቶች የሰውን ቋንቋ የምንረዳው ልክ እንደ ሚውንግ በምንረዳበት መንገድ ነው። ድመቶች ማንኛውንም ቃል ይረዳሉ? ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላት ሊረዱ ይችላሉ። … ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላትን ብቻ ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን 100 የሚያህሉ የተለያዩ ድምጾችን ማድረግ ይችላሉ። ምናልባት ድመቶች እነዚህን ድምፆች የሚያሰሙት በሰዎች ጓደኞቻቸው ዙሪያ ብቻ ነው እንጂ በሌሎች ድመቶች ዙሪያ ስላልሆነ በመጀመሪያ ከእኛ ጋር ለመገናኘት በጣም እየሞከሩ ሊሆን ይችላል። ድመቶች ስታናግራቸው ይወዳሉ?