ቀዝቃዛ ሻወር የደም ዝውውርን ይጨምራል ቀዝቃዛ ውሀ ወደ ሰውነትዎ እና ወደ ውጫዊ እግሮችዎ ሲመታ በሰውነትዎ ወለል ላይ የደም ዝውውርን ይገድባል። ይህ ጥሩ የሰውነት ሙቀትን ለመጠበቅ በጥልቅ ሕብረ ሕዋሳትዎ ውስጥ ያለው ደም በፍጥነት እንዲሰራጭ ያደርጋል።
ቀዝቃዛ ሻወር ለምን ይጎዳል?
ከዚህ ቀደም እንደተገለፀው ቀዝቃዛ ሻወር የደም ግፊትዎን፣የልብ ምትዎን በጊዜያዊነት ከፍ እንደሚያደርግ እና የግሉኮስ መጠን ከጉበትዎ እንዲለቀቅ እንደሚያደርጉ ይታወቃል ይህ ቀድሞ በነበሩት አይመከርም። በከፍተኛ የደም ግፊት ወይም በልብ ሕመም ለሚሰቃዩ ወይም ቀድሞውንም ከፍ ያለ የደም ስኳር መጠን ለሚታገሉ።
በየቀኑ ቀዝቃዛ ሻወር መኖሩ ጥሩ ነው?
ቀዝቃዛ ሻወርን በእለት ተእለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ በማካተት፣የእርስዎን የፍላጎት ሃይል እያጠናከሩ ነው፣ይህም ብዙ የ(የእርስዎን) የእለት ተእለት ህይወትን ይጠቀማል። ክብደት መቀነስ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቀዝቃዛ ሻወር (እና በአጠቃላይ ለጉንፋን መጋለጥ) የሜታቦሊዝም ፍጥነትን በቀጥታ ከመጨመር በተጨማሪ ቡናማ ስብ እንዲፈጠር ያነሳሳል።
ቀዝቃዛ ሻወር ለወንዶች ምን ያደርጋል?
ከ95 እስከ 98.6°F ወይም ከ35 እስከ 37°C አካባቢ የወንድ የዘር ፍሬን እና ሌሎች ሆርሞኖችን ለማምረት የወንድ የዘር ፍሬን በጥሩ የሙቀት መጠን ለማቆየት እከክ ከሰውነት ውጭ ይንጠለጠላል። ሀሳቡ ቀዝቃዛ ሻወር የ scrotal ሙቀትን ይቀንሳል፣የወንድ የዘር ፍሬ ከፍተኛ መጠን ያለው የወንድ የዘር ፍሬ እና ቴስቶስትሮን እንዲያመርት ያስችላል።
ቀዝቃዛ ሻወር በእርግጥ ጤናማ ናቸው?
የቀዝቃዛ ውሃ ድንጋጤ በ ውስጥየደም ዝውውር ሉኪዮትስ ያበረታታል. ይህ ማለት ቀዝቃዛ ሻወር መውሰድ እንደ ጉንፋን እና ጉንፋን ያሉ የተለመዱ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል። አንድ ጥናት እንኳን ቀዝቃዛ ሻወር ሰውነት ለተወሰኑ የካንሰር አይነቶችን የበለጠ እንዲቋቋም እንደሚያደርገው አመልክቷል።
