2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
በጭራሽ ኮርቻዎችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ላይችሉ ይችላሉ ነገር ግን የተወሰኑ ልምምዶች መልካቸውን ይቀንሳሉ። አህ፣ እነዚያ የሚፈሩ ኮርቻዎች። ታውቃለህ፣ በውጨኛው ጭንህ ላይ፣ ከግርህ በታች - እና ለመውጣት ፈቃደኛ ያልሆነው በጣም መጥፎ የስብ ክምችቶች።
የሳድል ቦርሳዎችን ለመቀነስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ቀኝ እግርዎን 5 ኢንች አንስተው እና ቀስ ብለው፣ ከተቆጣጠሩት በኋላ፣ በዚያ እግር በሰዓት አቅጣጫ ክብ ያድርጉ፣ እና ወገብዎን እንዲቆሙ ያድርጉ። (ክበብዎ ቢያንስ 12 ኢንች ስፋት እንዳለው እርግጠኛ ይሁኑ።) በእያንዳንዱ እግር በ3 ስብስቦች 10–15 ክበቦች ይጀምሩ እና እስከ 20–25 ድረስ ይስሩ። ውጤቶችን በ4 ሳምንታት ውስጥ ማየት አለቦት።
የሳድል ቦርሳዎችን ማስወገድ ይችላሉ?
ጊዜ የሚወስድ ቢሆንም የከረጢት ቦርሳ ስብን ማስወገድ ይችላሉ። ቀላል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን እና የእለት ተእለት እንቅስቃሴን ማካተት የከረጢቶችን መልክ በመቀነስ አጠቃላይ ጤናዎን ያሻሽላል።
የኮርቻ ቦርሳዎች ስብ ናቸው ወይስ ጡንቻ?
ምናልባት በመሃልዎ ላይ ተጨማሪ ክብደት ሊይዙ ይችላሉ፣ ወይም ደግሞ እጆቻችሁን ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ ትፈልጉ ይሆናል። ለብዙ አሜሪካውያን - በተለይም ሴቶች - ኮርቻ ቦርሳዎች የተለመዱ "ችግር" ቦታዎች ናቸው. Saddlebags በውጨኛው ጭንህ ላይ የሚገኙት የስብ ክምችቶች ናቸው። የዚህ አይነት ስብ ለማግኘት ቀላል ሊሆን ይችላል ነገርግን ለማጣት ከባድ ነው።
ለምንድነው እንደዚህ አይነት መጥፎ ኮርቻዎች ያሉኝ?
ከመጠን በላይ ከበሉ - ወይም የተሳሳቱ ምግቦችን ከበሉ - ለማንኛውም ረዘም ላለ ጊዜ ከቆዩ ትንሽ ተጨማሪ ክብደትን ማየት መጀመራቸው አይቀርም። አብዛኞቹከማረጥ በፊት የደረሱ ሴቶች ከመጠን ያለፈ የሰውነት ስብቸውን በወገባቸው እና ጭናቸው ላይ ያደርጋሉ። ይህ የሳድል ቦርሳዎች መፈጠርን ሊያስከትል ይችላል።
የሚመከር:
ኤችቲቪን በስዕል መለጠፊያ ቦርሳዎች መጠቀም ይችላሉ?
ለበርካታ ክራፍት ሰሪዎች (እራሴን ጨምሮ) ናይሎን ኤችቲቪን ለመተግበር በጣም የሚያስፈራ ቁሳቁስ ነው። … ለዚህ አጋዥ ስልጠና ኤችቲቪን በናይሎን መሳል ቦርሳ ላይ ተጠቀምኩ። ቦርሳ በሚጠቀሙበት ጊዜ በሌላኛው ወገን ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለማድረግ ፎጣ ማስቀመጥ ወይም ትራስ በቦርሳው ውስጥ እንዲጫኑ እመክራለሁ። ቪኒልን በፖሊስተር መሳቢያ ሕብረቁምፊ ቦርሳ ላይ ማድረግ ይችላሉ?
የሱባቶሚክ ቅንጣቶች ሊጠፉ ይችላሉ?
ይህ ግን ሙሉው ታሪክ አይደለም፡ ቅንጣቶችን መቁጠር እንችል ይሆናል ነገርግን ሊፈጠሩ ወይም ሊወድሙ ይችላሉ እና በአንዳንድ ሁኔታዎችም አይነት ይቀይሩ። … ኤሌክትሮኖች ፖዚትሮን በዝቅተኛ ፍጥነት ካጋጠማቸው ጋማ ጨረሮችን ብቻ በመተው ያጠፋሉ። በከፍተኛ ፍጥነት፣ግጭቱ ሙሉ በሙሉ አዲስ ቅንጣቶችን ይፈጥራል። የሱባቶሚክ ቅንጣቶች ሊሰበሩ ይችላሉ? አዲስ ጥናት እንዳመለከተው ሳይንቲስቶች ኤሌክትሮኑን ሊከፍሉት ይችላሉ። … ከዚያም በ1912 አካባቢ፣ ራዘርፎርድ እና የዴንማርካዊው የፊዚክስ ሊቅ ኒልስ ቦህር አተሞች ኤሌክትሮኖችን ያቀፈ ጥቅጥቅ ባሉ ሌሎች የሱባቶሚክ ቅንጣቶች ዙሪያ የሚዞሩ መሆናቸውን አቅርበው ነበር። በመሠረቱ ይህ የአተም ዛሬ ቀዳሚው ሥዕል ነው። የኳንተም ቅንጣቶች ሊጠፉ ይችላሉ?
Ascites ሊጠፉ ይችላሉ?
አስሲቲስ ሊታከም አይችልም ነገር ግን የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና ህክምናዎች ችግሮችን ሊቀንስ ይችላል። ascites ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? ascites ሊድን ይችላል? ascites ላለባቸው ሰዎች ያለው አመለካከት በዋነኝነት የተመካው በእሱ መንስኤ እና ክብደት ላይ ነው። ባጠቃላይ, የአደገኛ አሲሲስ ትንበያ ደካማ ነው. በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች አማካይ የመትረፍ ጊዜ ከ20 እስከ 58 ሳምንታት መካከል ያለው ሲሆን ይህም በመርማሪዎች ቡድን እንደሚታየው እንደየበሽታው አይነት ይለያያል። ሰውነት አሲስትን እንዴት ያስወግዳል?
ፀረ እንግዳ አካላት ሊጠፉ ይችላሉ?
ሰኔ 22፣ 2020 -- በኮሮና ቫይረስ ከተያዙ በኋላ ፀረ እንግዳ አካላትን የሚያዳብሩ ሰዎች ከጥቂት ወራት በላይ ሊቆዩዋቸው አይችሉም፣በተለይ የሚጀምሩት ምንም ምልክቶች ካልታዩ፣ የቻይና ጥናት እንደሚያሳየው። አንቲቦዲዎች መለስተኛ የኮቪድ-19 ጉዳዮች ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ? የዩሲኤልኤ ጥናት እንደሚያሳየው ቀላል የኮቪድ-19 ችግር ባለባቸው ሰዎች ከ SARS-CoV-2 ፀረ እንግዳ አካላት - በሽታውን የሚያመጣው ቫይረስ - በበሽታው ከተያዙ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሱ በየእያንዳንዱ ግማሽ ያህል ይቀንሳል። 36 ቀናት.
ጥሪዎች ሊጠፉ ይችላሉ?
ጥሪ እና በቆሎ አብዛኛውን ጊዜ የጤና ስጋት አይደሉም። ብዙውን ጊዜ በጊዜ ሂደትይሄዳሉ፣ ነገር ግን ይህ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ወራት ወይም አመታት ሊወስድ ይችላል። ጠንካራ ቆዳን በቤት ውስጥ ለማስወገድ እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ፡ የጠንካራ ቆዳ አካባቢን ለ10 ደቂቃ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያርቁ። ጥሪዎች ቋሚ ናቸው? አብዛኞቹ ጥሪዎች ቋሚ አይደሉም እና በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ። አንዴ ወደ callus መፈጠር የሚያመራውን እንቅስቃሴ ማድረጉን ካቆሙ፣ ከጥቂት ወራት በኋላ ሊጠፋ ይችላል። በአንዳንድ አጋጣሚዎች የሰራተኞች ጥሪ እና ጊታር የሚጫወቱ ጥሪዎች ወደ ቆዳዎ ንብርብሮች ውስጥ ይገባሉ እና ሙሉ በሙሉ ላይጠፉ ይችላሉ። እንዴት ክላይዝስን እስከመጨረሻው ያስወግዳሉ?
