2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ሴቶች ከወገብ እስከ ዳሌ ጥምርታ ከ1.0 - ሀ በታች ሊኖራቸው ይገባል። 90 ወይም ከዚያ በታች። ያ በዚህ ጥናት መሰረት ነው - በአረጋውያን ላይ የተደረገው. ግን እዚህ ያለው ሀሳብ በሆድ ውስጥ ያለው ስብ ለጤናዎ ጎጂ ነው ።
ጥሩ ከዳሌ እስከ ወገብ ምጥጥን ምንድነው?
በዓለም ጤና ድርጅት (WHO) መሠረት ጤናማ WHR ማለት፡- 0.9 ወይም ከወንዶች ያነሰ ነው። 0.85 ወይም ከዚያ በታች ለሴቶች።
0.7 ጥሩ ከወገብ እስከ ዳሌ ጥምርታ ነው?
A WHR 0.7 ለሴቶች እና 0.9 ለወንዶች ከአጠቃላይ ጤና እና የወሊድነት ጋር በጥብቅ የተቆራኘ መሆኑ ታይቷል። በ0.7 ክልል ውስጥ ያሉ ሴቶች ጥሩ የኢስትሮጅን መጠንአላቸው እና ለትላልቅ በሽታዎች እንደ ስኳር በሽታ፣ የልብና የደም ቧንቧ መዛባቶች እና የማህፀን ካንሰር ላሉ በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው።
ለሴት የሚሆን ትክክለኛው የወገብ መጠን ስንት ነው?
ለጤናዎ ተስማሚ የሆነ ወገብ በወንዶች ዙሪያ ከ40 ኢንች ያነሰ እና ለሴቶች ከ35 ኢንች ያነሰ መሆን አለበት። ከዚያ የሚበልጥ ከሆነ ክብደት መቀነስን ጨምሮ ቀጣይ እርምጃዎችዎ ምን እንደሆኑ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይፈልጉ ይሆናል። ወገብህን ወይም ሌላ የሰውነትህን ክፍል መለየት አትችልም።
0.8 ጥሩ ከወገብ እስከ ዳሌ ጥምርታ ነው?
ለሴቶች ከ 0.8 በታች የሆነው ከወገብ እስከ ሂፕ ሬሾ እና ለወንዶች ከ0.9 በታች ነው። እንደ የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) የ WHR ከ 0.9 ከፍ ያለ እና የ WHR ከ 0.8 በላይ የሆኑ ሴቶች እንደ ውፍረት ይወሰዳሉ።
የሚመከር:
የድብልቅ ጥምርታ አይነት s የሞርታር መጠን ስንት ነው?
ጠቃሚ ምክር 5 - የ"S" አይነትን ማደባለቅ እና መጠቀም ለ"S" አይነት ሞርታር የ1 ክፍል ሲሚንቶ፣ 1/2 ከፊል ኖራ፣ 2.25 ክፍሎች አሸዋ። ልክ እንደ M ሞርታር አይነት ከደረጃ በታች ለሆኑ አፕሊኬሽኖች የበለጠ ጥንካሬ ለሚፈልጉ እና ቀላል ክብደት ያላቸውን ፕሮጀክቶች እንደ የቤት ማሻሻያ ፕሮጄክቶች የበለጠ የሞርታር ጥንካሬ የሚያስፈልጋቸውን ይጠቀሙ። ምን ያህል ውሃ ከአይነት ኤስ ሞርታር ጋር ቀላቅያለሁ?
እስከ አሁን የተገኘው ትልቁ ኮከብ ምንድነው?
በዩኒቨርስ ውስጥ እስካሁን ካየነው ትልቁ UY Scuti ነው፣ 9,500 የብርሃን አመታት ርቀት ያለው ኮከብ፣ ወደ ሚልኪ ዌይ መሃል ቅርብ ነው። ህብረ ከዋክብት Scutum ('ጋሻ'). በአቧራ የተሸፈነ ቀይ ሱፐር ጋይንት ነው (ከዛ ያለው ትልቁ የከዋክብት ክፍል) ከፀሀያችን በዲያሜትር በ1,700 እጥፍ የሚበልጥ ነው። እስከ ዛሬ የተገኘው ትልቁ ኮከብ የትኛው ነው? ነገር ግን ልንገነዘበው ከምንችላቸው ከዋክብት ሁሉ ትልቁ ልዩ ስሙ UY Scuti ሲሆን ይህም በግምት 1, 708 ± 192 የፀሐይ ራዲየስ ይለካል። ከUY Scuti የትኛው ኮከብ ይበልጣል?
እስከ ክፍያ ቀን ድረስ ገንዘብ የሚያበድር መተግበሪያ ምንድነው?
1። አግኝ ። Earnin ያለ ምንም ክፍያ ወይም የወለድ ክፍያ በፍጥነት ከሚቀጥለው ክፍያዎ ጋር ለመበደር የሚያስችል መተግበሪያ ነው። ደሞዝዎ ወደ ባንክ ሒሳብዎ የሚገባበት ሥራ ካለ፣ Earnin ሊረዳዎ ይችላል። ክፍያ እስክትከፍል ድረስ ምን አፕ ገንዘብ እንድትበደር የሚያስችልህ? Earnin የደመወዝ ቅድመ ክፍያ መተግበሪያ ነው የሰራችሁትን ሰአታት - የጊዜ ሉህ ተጠቅሞ ወይም አካባቢዎን በመከታተል የሚከታተል እና ያገኛሉ ብለው የሚጠብቁትን ገንዘብ ለመበደር ያስችልዎታል። መተግበሪያው የባንክ ሂሳብዎ ዝቅተኛ ሲሆን እርስዎን የሚያሳውቅ ባህሪ እና በክፍያ የሚሞላ ባህሪ አለው። የምን አፕ ነው ቅድሚያ የሚሰጠው?
እስከ ዛሬ የተጣለ በጣም ፈጣኑ ድምፅ ምንድነው?
በዚህም ምክንያት አርልዲስ ቻፕማን በMLB ታሪክ ውስጥ በጣም ፈጣን የሆነውን ሜዳ በመወርወር ይታወቃሉ። በሴፕቴምበር 24፣ 2010፣ ቻፕማን የMLB ታሪክ ሰራ። ከዛ ጀማሪ እፎይታ ለሲንሲናቲ ሬድስ ፋየርቦለር በ105.1 ማይል በሰአት በPITCH/fx። ላይ አወጣ። በ2020 በጣም ፈጣኑ ድምፅ ምንድነው? በጁን 2020፣የቺካጎ Cubs አዘጋጅ ሉክ ሊትል በሰዓት 105 ማይል በሰዓት ሲወረውር ነበር። እሱ በወቅቱ 19 አመቱ ነበር፣ በትላልቅ ሊጎች ውስጥ ለመጀመር ገና ያልተቃረበ ትንሽ የሊግ ተጫዋች። መደበኛ ያልሆነ ቢሆንም፣ 6-foot-8 southpaw የጊነስ ወርልድ ሪከርድ እስካሁን ከተመዘገበው እጅግ በጣም ፈጣኑ ድምፅ ጋር ተቃርቧል። በ14 አመት ልጅ የሚጣለው በጣም ፈጣኑ መጠን ምንድነው?
እስከ ዛሬ የተቀዳው ከፍተኛ ድምጽ ምንድነው?
በተመዘገበ ታሪክ ውስጥ ከፍተኛው ድምጽ የመጣው በኢንዶኔዥያ ደሴት ክራካቶዋ ላይ በተፈጠረው የእሳተ ገሞራ ፍንዳታ ነሐሴ 27 ቀን 1883 ከቀኑ 10፡02 ላይ ነው። ፍንዳታው የደሴቲቱ ሁለት ሶስተኛው ወድቆ እስከ 46 ሜትር (151 ጫማ) የሚደርስ የሱናሚ ማዕበል ፈጠረ እስከ ደቡብ አፍሪካ ርቀው የሚገኙ መርከቦችን ፈጠረ። ከፍተኛው ድምጽ ምንድነው? በቀጥታ ለመናገር፣ በአየር ላይ የሚቻለው ከፍተኛ ድምጽ፣ 194 ዲቢ ነው። የድምፁ "
