ህክምና
- በቀዝቃዛ ውሃ አስጠምቃችሁ። ቀዝቃዛ ወይም የበረዶ ውሃ መታጠብ ዋናው የሰውነትዎን ሙቀት በፍጥነት ለመቀነስ በጣም ውጤታማው መንገድ እንደሆነ ተረጋግጧል. …
- የትነት ማቀዝቀዣ ዘዴዎችን ተጠቀም። …
- በበረዶ እና በቀዝቃዛ ብርድ ልብሶች ያሸጉዎት። …
- የእርስዎን መንቀጥቀጥ የሚያቆሙ መድሃኒቶችን ይስጥዎት።
ከሙቀት መጠን በላይ ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
የመጀመሪያ ማገገም በሆስፒታል ውስጥ ከ1-2 ቀናት ይወስዳል። የአካል ክፍሎች ጉዳት ከደረሰበት ረዘም ያለ ጊዜ. ከሙቀት ስትሮክ ሙሉ በሙሉ ማገገም እና በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ 2 ወር እስከ አንድ አመት ሊወስድ እንደሚችል ባለሙያዎች ይጠቁማሉ።።
የሙቀት ስትሮክን በቤት ውስጥ እንዴት ይታከማሉ?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሚከተሉትን በማድረግ የሙቀት ድካምን እራስዎ ማከም ይችላሉ፡
- አሪፍ ቦታ ላይ ያርፉ። አየር ማቀዝቀዣ ባለው ሕንፃ ውስጥ መግባቱ በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን ቢያንስ, ጥላ ያለበት ቦታ ይፈልጉ ወይም ከአድናቂው ፊት ይቀመጡ. …
- አሪፍ ፈሳሾችን ይጠጡ። በውሃ ወይም በስፖርት መጠጦች ላይ ይለጥፉ. …
- የማቀዝቀዝ እርምጃዎችን ይሞክሩ። …
- ልብስ ይፍቱ።
የሙቀት ምት ምን ይመስላል?
ግራ መጋባት፣ መበሳጨት፣ የተዳፈነ ንግግር፣ ንዴት፣ ድብርት፣ መናድ እና ኮማ ሁሉም በሙቀት መጨናነቅ ሊከሰቱ ይችላሉ። በላብ ላይ ለውጥ. በሞቃታማ የአየር ጠባይ ምክንያት በሚመጣው ትኩሳት፣ ቆዳዎ እስኪነካ ድረስ ይሞቃል እና ይደርቃል።
የሙቀት ምት በራሱ ሊጠፋ ይችላል?
የሙቀት መሟጠጥ ምልክቶች ብዙ ጊዜ ፈሳሽ ከጠጡ በኋላ ይጠፋሉእና በቀዝቃዛ ቦታ ማረፍ. ከባድ ችግሮችን ለመከላከል ቀዝቃዛ ቦታ ላይ መድረስ እና ፈሳሾችን በተቻለ ፍጥነት መተካት አስፈላጊ ነው. ያልታከመ፣የሙቀት ምት በ የሙቀት መሟጠጥ ሊመጣ ይችላል።