ከዲፕሊንግ ቆዳ እንዴት ማጥፋት ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ከዲፕሊንግ ቆዳ እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
ከዲፕሊንግ ቆዳ እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
Anonim

ከፍተኛ የሴሉቴይት ጥገናዎች እና ህክምናዎች

  1. ሁሉንም ለማንበብ ወደ ታች ይሸብልሉ። 1 / 15. ለስላሳ እንቅስቃሴዎች. …
  2. 2 / 15. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ተንቀሳቀስ። …
  3. 3 / 15. ተጨማሪ ጥሬ ምግቦችን ይመገቡ። …
  4. 4 / 15. ጥቂት ፓውንድ ያጡ። …
  5. 5 / 15. ልማዱን ይምቱ። …
  6. 6 / 15. የዲምፕሌድ ዞን ማሸት። …
  7. 7 / 15. በሙከራ ሩጫ ላይ ምርቶችን ይውሰዱ። …
  8. 8 / 15. ሬቲኖል ክሬም ወደ የዕለት ተዕለት ተግባርዎ ያክሉ።

ቆዳዬ ለምን ደነዘዘ?

የስብ ህዋሶች እየጨመሩ ሲሄዱ ወደ ቆዳ ይገፋፋሉ። ጠንካራ፣ ረጅም የግንኙነት ገመዶች ወደ ታች ይጎተታሉ። ይህ ያልተስተካከለ ወለል ወይም ድብዘዛ ይፈጥራል፣ ብዙ ጊዜ እንደ ሴሉላይት ይባላል። ሴሉላይት በጣም የተለመደ ነው ምንም ጉዳት የሌለው የቆዳ በሽታ ሲሆን ይህም እብጠት, ዳሌ, ዳሌ, ሆድ እና ሆድ ላይ እብጠት ያስከትላል.

የተዳቀለ ቆዳን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?

በእርግጥ ሴሉላይትን ማጥፋት ትችላላችሁ?

  1. ሴሉላይትን ለመቀነስ የካፌይን ክሬሞችን ይጠቀሙ። …
  2. ሴሉላይትን ለመቀነስ QWO ይሞክሩ። …
  3. ሴሉላይትን ለመቀነስ ደረቅ መቦረሽ ይጀምሩ። …
  4. ሴሉላይትን ለመቀነስ የሬቲኖል የሰውነት ክሬም ይሞክሩ። …
  5. ሴሉላይትን ለመቀነስ የቡና መፋቂያ ይጠቀሙ። …
  6. ሴሉላይትን ለመቀነስ ንብርብር በሴረም ላይ።

ሴሉላይት አንዴ ካለህ ማጥፋት ትችላለህ?

ሴሉላይትን ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት ምንም መንገድ የለም። መልክን ሊቀንስ የሚችል አንዳንድ ሕክምናዎች አሉ። ምርጡን ውጤት ለማግኘት, ከታዋቂ ጤና ጋር ይስሩየትኛዎቹ ሕክምናዎች ለእርስዎ ትክክል እንደሆኑ ለመወሰን የእንክብካቤ አቅራቢው ነው።

የሴሉቴልትን ገጽታ እንዴት መቀነስ እችላለሁ?

የሴሉቴልትን ገጽታ ለመቀነስ የእኔ ዋና 5 ምክሮች

  1. አካል ያግኙ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የደም ዝውውርን በማሻሻል እና ቆዳን በማጠንከር የሴሉቴይትን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል። …
  2. የአጠቃላይ የሰውነት ስብዎን ይቀንሱ። …
  3. ሀይድሬት። …
  4. በመብላት 'ወደ መሰረታዊ ነገሮች ተመለስ' ይሞክሩ። …
  5. ደረቅ መቦረሽ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የተቀጠቀጠ ሱፍ የሚሰማውን ኮፍያ ማስተካከል ይችላሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

የተቀጠቀጠ ሱፍ የሚሰማውን ኮፍያ ማስተካከል ይችላሉ?

መታጠፍ፣ መጠቅለል ወይም በምንም መልኩ ሊቀጠቀጥ አይችልም ፣ ምክንያቱም ያኔ ሙያዊ ድጋሚ መቅረጽ እና በእንፋሎት ማፍላት ያስፈልገዋል። በእኔ ስብስብ ውስጥ ካሉ ከማንኛውም ኮፍያዎች የበለጠ የእኔን “የሚሰባበር” ቦርሳሊኖ የምለብሰው ለዚህ ነው። የሚሰባበሩ ባርኔጣዎች ሊቀረጹ ይችላሉ? ኮፍያ "ታሽጎ/ ሊሰበር የሚችል" መለያ ሲያደርጉት በአጠቃላይ የበለጠ ጥቃትን መቋቋም ይችላል ወይም ይህ እርምጃ ሲወሰድ የሚሰበር አይደለም ማለት ነው ተተግብሯል.

ምሽግ ማለት ምን ማለት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ምሽግ ማለት ምን ማለት ነው?

ምሽግ ትልቅ ህንፃ ወይም እንደ ወታደራዊ ምሽግ የሚያገለግል ህንፃዎችነው። በወታደራዊ መልኩ ምሽግ ብዙ ጊዜ “ምሽግ” ይባላል። ምሽግ የሚለው ቃል ከመጀመሪያው ምሽግ አንፃር ተዘርግቶ ምሽጎችን በምሳሌያዊ አነጋገር አካትቷል። የምሽግ ሙሉ ትርጉም ምንድን ነው? ምሽግ ግንብ ወይም ሌላ ትልቅ ጠንካራ ህንጻ ወይም በደንብ የተጠበቀ ቦታ ሲሆን ይህም ለጠላቶች ለመግባት አስቸጋሪ ነው። … የ13ኛው ክፍለ ዘመን ምሽግ። ተመሳሳይ ቃላት፡ ቤተመንግስት፣ ምሽግ፣ ምሽግ፣ ግንብ ተጨማሪ የምሽግ ተመሳሳይ ቃላት። መታሰቢያ ስትል ምን ማለትህ ነው?

መቼ ነው የሚነቃነቅን የምንጠቀመው?
ተጨማሪ ያንብቡ

መቼ ነው የሚነቃነቅን የምንጠቀመው?

ምሳሌ፡ የድርቀት እጥረት እና ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ መጋለጥ መርከቧ የተሰበረውን መርከቧን በማነሳሳት የሚያልፈውን መርከቧን ለማዝናናት በጣም አቅቷቸው ነበር። እንዴት ነው የሚነቃቁት? የአረፍተ ነገር ምሳሌ ሰራዊቱ በበረሃ ቀዝቅዞ በረዥም ዲሲፕሊን ተበረታቶ ነበር። … መከፋት ጥሩ ነው፣ ነገር ግን አይበረታቱ እና ከአሉታዊ ግብረመልስ መመለስ አይችሉም። በአረፍተ ነገር ውስጥ ኢንቬትመንትን እንዴት ይጠቀማሉ?