Vasomotor Symptoms (VMS)፣ በተለምዶ ሆት ፍላሽ ወይም ፏፏቴ (HFs) እና የምሽት ላብ፣ ሴቶች በማረጥ ወቅት ብዙ ጊዜ ህክምና የሚሹባቸው የማረጥ ምልክቶች ናቸው። ቪኤምኤስ የሙቀት መዛባት አይነት በጎናዳል ሆርሞን ለውጥ ምክንያት የሚከሰት ነው። ናቸው።
በማረጥ ጊዜ የቫሶሞተር ምልክቶች ለምን ይያዛሉ?
እነሱም ትኩስ ብልጭታ፣ የሌሊት ላብ፣ የልብ ምት እና የደም ግፊት ለውጦችን ያካትታሉ። እነዚህ ምልክቶች በማረጥ ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉበት በጣም እድል ያለው ምክንያት የሆርሞን መለዋወጥ የደም ግፊትን እና የሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ነው።
የቫሶሞተር ምልክቶችን እንዴት ይከላከላሉ?
ብዙ ሊተገበሩ የሚችሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች አሉ እና ሴቶች ከማረጥ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን የቫሶሶቶር ምልክቶችን ለማስታገስ እንዲረዳቸው ሊበረታታ ይገባል። ብዙ ሴቶች እንደ አልኮል፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እና ትኩስ ምግቦች ወይም መጠጦች ያሉ ቀስቅሴዎችን ለይተው ያውቃሉ። ከእንደዚህ አይነት ንጥረ ነገሮች መራቅ ክስተታቸውን ሊቀንስ ይችላል።
የቫሶሞተር አለመረጋጋት ምን ያመጣው?
Vasomotor አለመረጋጋት በ የሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎች መቋረጥ እና ተያያዥ የ vasodilation የሙቀት ብልጭታ ምልክቶችን ያስከትላል። ሶስት አራተኛ የሚሆኑት ነጭ ሴቶች በወር አበባ ወቅት በወር አበባ ወቅት በሚከሰት ሽግግር ወቅት ትኩስ ብልጭታ ያጋጥማቸዋል ፣ ይህም የወር አበባ ከማቆሙ 2 ዓመት በፊት ይጀምራል።
የvasomotor ምልክቶች ምን ይሰማቸዋል?
Vasomotor ምልክቶችያካትታሉ ትኩስ ብልጭታዎች እና ጭረቶች-ድንገተኛ፣ ማዕበል የሚመስሉ የኃይለኛ ሙቀት ስሜቶች አብዛኛውን ጊዜ ከአንገት ጀምሮ በሰውነት እና ፊት ላይ ይሰራጫሉ። የሌሊት ላብ በሌሊት የሚከሰቱ ትኩስ ብልጭታዎች እና በጥቃቅን ላብ የታጀቡ ናቸው።
