2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ፕሮኔሽን የሚያመለክተው በማረፍ ላይ ለተጽዕኖ ስርጭት እግርዎ ወደ ውስጥ የሚንከባለልበትን መንገድን ነው። … ድንጋጤውን ለመምጠጥ እግርዎ መሬቱን ሲመታ ወደ ውስጥ ይንከባለል። ይህን ሲያደርግ የእግርዎ ቅስት በአማካይ የሰውነት ክብደትን በሶስት እጥፍ ይደግፋል።
እግርዎ ወደ ላይ መውጣታቸውን እንዴት ያውቃሉ?
ከመጠን በላይ መሆኔን እንዴት ማወቅ እችላለሁ? በጣም ፈጣን እና ቀላል መንገድ ከመጠን በላይ መወፈርዎን ለማወቅ የመለበስ እና የመቀደድ ምልክቶችን ለማግኘት የጫማዎን ግርጌ ለመመልከት ነው። አብዛኛው የሚለበስበት የውስጥ ሶል በእግር ኳስ አጠገብ እና በትልቁ ጣት አጠገብ ከሆነ፣ ከመጠን በላይ የመውጣት እድሉ ጥሩ ነው።
እንዴት ነው የማውቀው?
አቅም ካለፈዎት ወይም በታች መሆንዎን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
- እግርህ ስትራመድ ወይም ስትሮጥ እግርህ ከተረከዝ ወደ ጣት የሚንከባለልበት መንገድ ነው። …
- የማተሚያው ቅርፅ ምን አይነት ፕሮኔሽን እንዳለዎት ያሳያል።
- ገለልተኛ ፕሮኔሽን ካሎት፣ከኋላ ያለው ቅርጽ በተረከዙ እና በእግሩ ፊት መካከል የተለየ ሸንተረር ያሳያል።
የፕሮኔቴትን መብዛት ወይም መሆኔን እንዴት አውቃለሁ?
የጫማዎን ጫማ ይመልከቱ እና ልብሱ በጣም የተገለጸባቸውን ቦታዎች ይለዩ። የሶልዎ ውጫዊ ክፍል በጣም ያረጀ ከሆነ፣ ልክ እንደ 10% የሚሆነው ህዝብ ተቆጣጣሪ ነዎት። በጣም ያረጀው የሶልሶ ውስጠኛው ክፍል ከሆነ ልክ እንደ 45% ህዝብ ፕሮናተር ነዎት።
በሮጥኩበት ጊዜ ራሴን እገልጻለሁ ወይስ እሰጣለሁ?
መቼየሰውነት ክብደት በእግር ወይም በሚሮጥበት ጊዜ ከእግሩ ውጭ ይደረጋል ፣ ይህ supination በመባል ይታወቃል። ክብደቱ በእግር ውስጠኛው ክፍል ላይ የበለጠ ሲቀመጥ, እንደ ፕሮኔሽን ይባላል. … መራመድ ተፈጥሯዊ ነው እና የሚከሰተው በእግር ሲጓዙ እግሮችዎ በተፈጥሮ ወደ ውስጥ ስለሚንከባለሉ ነው።
የሚመከር:
በጂሜይል ውስጥ ኮከብ የተደረገበት ማለት ምን ማለት ነው?
ኢሜይሎችን በGmail ላይ ኮከብ ስታደርግ፣እንደ አስፈላጊ ምልክት ታደርጋቸዋለህ። ይህ በኋላ እንዲመለከቷቸው ለማስታወስ ይረዳዎታል. በስራ ወይም በትምህርት ቤት ከGoogle መተግበሪያዎች የበለጠ ማግኘት ይፈልጋሉ? ኮከብ የተደረገባቸው ኢሜይሎች ይሰረዛሉ? በGmail ላይ ኮከብ የተደረገባቸው ኢሜይሎችን ከ'ኮከብ የተደረገባቸው እቃዎች' አቃፊ መሰረዝ ይችላሉ። ሆኖም ግን ምንም አይነት ቅርጸት ኢሜይሎችዎን ሙሉ በሙሉአይሰርዝም። ኮከብ የተደረገባቸው መልዕክቶችህን ከሰረዙ በኋላም እንኳ በመለያህ ውስጥ የሆነ ቦታ ይቆያሉ። በጂሜይል ውስጥ ኮከብ የተደረገባቸው እና አስፈላጊ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
በመፅሃፍ ቅዱስ ውስጥ ስድብ ማለት ምን ማለት ነው?
ተለዋዋጭ ግስ። 1 ፡ በከባድ ለመተቸት: ስህተትን መፈለግ። 2፡ በጽኑ ለመንቀፍ፡ አጥብቆ ተሳደብ። Ubraideth አይደለም ማለት ምን ማለት ነው? ስህተቱን ለማግኘት ወይም ክፉኛ ለመወንጀል; ነቀፋ፡- ወታደራዊ ፍርድ ቤት ወታደሩን ስለ ፈሪነቱ ገሰጸው። ስድብ ያልሆነ ማነው? "በያዕቆብ አምናለሁ ምዕራፍ 1 ቁጥር 5፡ "ጥበብም ቢጎድለው፥ ሳይነቅፍ በልግስና የሚሰጠውን ለሁሉ የሚሰጠውን እግዚአብሔርን ይለምን። "
በአውቶካድ ውስጥ ያልተጠቀሰ ማለት ምን ማለት ነው?
የማይጠቀስ ማለት xref ተያይዟል ነገርግን በወላጅ ሥዕል ውስጥ አልገባም። ማለትም አንድ ሰው ከመለያየት ይልቅ ሰርዞታል። አልተገኘም ማለት በወላጅ ሥዕል ላይ የ xref ምሳሌ አለ፣ ግን ማመሳከሪያው ሊገኝ አይችልም። እንዴት ያልተጠቀሰ xrefን ይጠቅሳሉ? xref ለማያያዝ ብዙ ዘዴዎችን መጠቀም ትችላለህ፡ የእይታ ትርን ጠቅ ያድርጉ፣የፓሌቶች ፓነል፣የውጭ ማጣቀሻ ቤተ-ስዕል። በትእዛዝ መጠየቂያው የውጭ ማጣቀሻዎችን ያስገቡ። በትእዛዝ መጠየቂያው ላይ xattach ያስገቡ። አንድ xref ካልተፈታ ምን ማለት ነው?
በመጭመቂያ ውስጥ በሚቀጣጠሉ ሞተሮች ውስጥ ሽክርክሪት ማለት ሀ?
ማብራሪያ፡ በመጭመቅ በሚቀጣጠሉ ሞተሮች ውስጥ፣ ሽክርክሪት በጓዳው ውስጥ ያሉ ጋዞችን እንቅስቃሴ ያመለክታል። በተጨመቀ ማስነሻ ሞተሮች ውስጥ ሽክርክሪት ሁል ጊዜ ከ rotary እንቅስቃሴ ጋር ስለሚዛመድ በክፍሉ ውስጥ ያሉትን ጋዞች የሚሽከረከር እንቅስቃሴን ያሳያል። የመጭመቂያ ማስነሻ ሞተር ምን ማለት ነው? የመጭመቂያ ኢንጂን ወይም የናፍታ ሞተር በአብዛኛው ለኃይል ማመንጫ በተለይም ከግሪድ ውጪ በሆኑ ሁኔታዎች ላይ የሚውል አይነት ነው። በሞተሩ ሲሊንደር ውስጥ አየርን ለማሞቅ ሞተሩ ከፍ ያለ የጨመቅ ሬሾን ከብልጭታ ኢንጂን ይጠቀማል። የመጭመቂያ ማስነሻ ሞተር ምን ምን ክፍሎች ናቸው?
ቡኒዎች በጫማ ይከሰታሉ?
ጥብቅ እና ጠባብ ጫማዎችን መልበስ ቡኒዎችን ሊያመጣ ወይም ሊያባብስ ይችላል። Bunions እንደ እንደ እግርዎ ቅርፅ፣ የእግር መበላሸት ወይም እንደ አርትራይተስ ያሉ የጤና እክሎች ሊዳብሩ ይችላሉ። ትናንሽ ቡኒዎች (bunionettes) በትንሽ ጣትዎ መገጣጠሚያ ላይ ሊዳብሩ ይችላሉ። ምን አይነት ጫማዎች ቡኒዮን ያስከትላሉ? የተጣበቁ ጫማዎች በአብዛኛዎቹ በሽተኞች የቡኒዎች መንስኤ እንደሆኑ ይታሰባል። 1 ጫማ እንደ ረጅም ሄልዝ ወይም ካውቦይ ቦት ጫማዎች በተለይ በእግር ጣቶች ላይ ጉዳት ያደርሳሉ። እነዚህ ጫማዎች ተዳፋት እና ጠባብ የእግር ጣት ሳጥን አላቸው። ስኒከር ጫማ ሊፈጥር ይችላል?
