እንዴት ነው ፓምፑርኒኬል የሚሰራው?

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት ነው ፓምፑርኒኬል የሚሰራው?
እንዴት ነው ፓምፑርኒኬል የሚሰራው?
Anonim

የባህላዊ የፓምፕርኒኬል እንጀራ በየተፈጨ የአጃ ዱቄት (እና ምናልባትም የተወሰነ የስንዴ ዱቄት) እና በ እርሾ ሊጥ ማስጀመሪያ የተሰራ ነው። ከአስጀማሪው የሚገኘው አሴቲክ አሲድ እና በአጃው ውስጥ የሚሟሟ ፋይበር የዳቦውን ግሊሲሚሚክ ሎድ (ጂኤል) ከነጭ ወይም ሙሉ ስንዴ ዳቦ በጣም ያነሰ ያደርገዋል።

የፓምፕርኒኬል እንጀራ ከምን ነው የሚሰራው?

የፓምፐርኒኬል ዳቦ በብዛት የሚዘጋጀው ከፍተኛ መጠን ያለው የአጃ ዱቄት እና በትንሽ የስንዴ ዱቄት ነው። ልዩ ትኩረት የሚሰጠው ግን የሩዝ ዱቄት ነው። ባህላዊ የድሮው አለም ጥቁር ፓምፐርኒኬል ዳቦ ከመላው የቤሪ ፍሬ የተፈጨ ግምታዊ የአጃ ዱቄት ይጠቀማል።

ፓምፑርኒኬል ምንድን ነው እና እንዴት ነው የሚሰራው?

Pumpernickel (እንግሊዘኛ፡ /ˈpʌmpərnɪkəl/፤ ጀርመንኛ፡ [ˈpʊmpɐˌnɪkl̩]) በተለምዶ ከባድ፣ ትንሽ ጣፋጭ የሆነ የአጃ እንጀራ ነው በተለምዶ በቅመማ ቅመም እና በደንብ የተፈጨ አጃ። አንዳንድ ጊዜ የሚዘጋጀው ከአጃው በተሰራ ዱቄት እንዲሁም ሙሉ አጃው ጥራጥሬ ("አጃ ፍሬ") ነው።

ፓምፑርኒኬል የሰይጣን ፋርት ማለት ነው?

የፓምፐርኒኬል ዳቦ ጥቂት አስገራሚ የጤና ጥቅሞች አሉት። በመጀመሪያ ይህ እንግዳ ስም ከየት እንደመጣ እናስታውስ። “ፓምፐርን” የጀርመናዊ ግስ “ወደ ፋርት” የሚል ትርጉም ያለው ሲሆን ኒኬል በእንግሊዝኛ እንደ “አሮጌው ኒክ” የ “ዲያብሎስ” ስም ነበር። ስለዚህም ፓምፐርኒኬል በቀጥታ ሲተረጎም "የሰይጣን ፋርት" ማለት ነው።

የፓምፕርኒኬል እንጀራ ይሻልሃል?

ከዚህ የተገኘ ትልቅ የጤና ጥቅምየፓምፕርኒኬል ዳቦን መመገብ የጀማሪው አሲዳማ አሲድ እና የሚሟሟ የአጃ ፋይበር የዳቦውን ግሊሲሚክ ጭነት በጣም ዝቅተኛ ያደርገዋል። በስንዴ ከተሰራ ዳቦ በተለየ የፓምፕርኒኬል እንጀራ ስትመገቡ በጣም ያነሰ ካርቦሃይድሬትስ ትበላላችሁ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የተመረጡ ያላገባ ነፃ ናቸው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የተመረጡ ያላገባ ነፃ ናቸው?

Elite ያላገባ ነፃ ነው? የEliteSinglesን መሰረታዊ ስሪት በነጻ ማግኘት ይችላሉ። በነጻው መሠረታዊ ሥሪት፣ በስብዕና መገለጫ ውስጥ ማለፍ፣ ውጤቱን ማግኘት፣ መገለጫ መፍጠር እና ከሌሎች ጋር ማዛመድ ትችላለህ። የEliteSingles ነፃ ስሪት አለ? አዎ፣ Elite Singles ነፃ ነው! … Elite Singles አንዱ ነው ነጻ-ለመቀላቀል, ምንም ጫና-ለመፈፀም የፍቅር ግንኙነት ጣቢያዎች ያላገባ ምንም ክፍያ ያለ መሬት ላይ ያለውን አቀማመጥ ማግኘት.

Reps ማለት ምን ማለት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

Reps ማለት ምን ማለት ነው?

Reps፣ አጭር ለድግግሞሾች፣ የአንድ ሙሉ የጥንካሬ ስልጠና ተግባር ናቸው፣ እንደ አንድ የቢሴፕስ ከርል። ስብስቦች በእረፍት ጊዜያት መካከል በተከታታይ ምን ያህል ድግግሞሽ እንደሚሰሩ ነው. የእርስዎን የጥንካሬ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመምራት ተደጋጋሚ እና ስብስቦችን በመጠቀም፣ በበለጠ ቁጥጥር የአካል ብቃት ግቦችዎን ማወቅ እና ማሳካት ይችላሉ። ከ15 ድግግሞሽ 1 ስብስብ ምን ማለት ነው?

የሶስት ማዕዘን ንግድ ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሶስት ማዕዘን ንግድ ነበር?

የሦስት ማዕዘን ንግድ ወይም ትሪያንግል ንግድ ታሪካዊ ቃል በሶስት ወደቦች ወይም ክልሎች መካከል ያለውን የንግድ ልውውጥ የሚያመለክተውነው። የሶስትዮሽ ንግድ ብዙውን ጊዜ የሚፈጠረው አንድ ክልል ዋና ዋና ምርቶች ወደ ሚመጡበት ክልል የማይፈለጉ የኤክስፖርት ምርቶች ሲኖሩት ነው። የሶስት ማዕዘኑ ንግድ ምን ነበር ያብራራው? የሶስት ማዕዘን ንግድ ተብሎ በሚታወቀው ስርዓት አውሮፓውያን የተመረተ ምርትን ለተያዙ አፍሪካውያን ይነግዱ ነበር፣ይህም በአትላንቲክ ውቅያኖስ ተሻግሮ በአሜሪካ አህጉር ውስጥ ባሪያ ለመሆንነበር። አውሮፓውያን በተራው ጥሬ እቃ ቀረበላቸው። የሶስት ማዕዘኑ ንግድ ምን ነበር እና እንዴት ነው የሚሰራው?