ኬቶሊን እንዴት ነው የሚሰራው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ኬቶሊን እንዴት ነው የሚሰራው?
ኬቶሊን እንዴት ነው የሚሰራው?
Anonim

Keto Lean X ማሟያ የክብደት መቀነሻ ማሟያ ሲሆን ለሰውነት ውጫዊ ketone ቤታ-ሃይድሮክሲቡቲራይት አካልን ወደ Ketosis ለማስገደድ። በዚህ መንገድ ጉበትን ወደ Ketosis ለመውሰድ የሚያስፈልጉትን ኬትቶኖች ለማምረት ይረዳል ስለዚህ ብዙ የሰውነት ስብ ለሃይል እንዲቃጠሉ ያደርጋል።

KetoLean መቼ ነው የምወስደው?

ከKetoLean ULTRA ምርጡን ለመጠቀም ግለሰቦች በየቀኑ ከ6 እስከ 8 አውንስ ውሃ ጋር ሁለት ካፕሱሎችን እንዲወስዱ ይመከራሉ። ከፍተኛው የመጠጣት ጊዜ ተብሎ ስለሚታመን በጧት መጀመሪያ ሊወሰድ ይችላል። ሊሆን ይችላል።

ኬቶኖች እንዴት ክብደት እንዲቀንሱ ያደርጋሉ?

ኬቶን በጉበትዎ ውስጥ የሚመረተው በምግብ ውስጥ ከሚገኙ ፋቲ አሲድ ወይም የራስዎ የሰውነት ስብ ነው። ስለዚህ, ጉበትዎ ketones ለማምረት በትክክል ያቃጥላል. ኬቶን በካርቦሃይድሬት ምትክ ለኃይል ጥቅም ላይ ይውላል. ሰውነትዎ ያለማቋረጥ ስብን እንደ ማገዶ ምንጭሲያቃጥል ክብደት መቀነስ ይጀምራል።

እውነተኛ ኬቶኖች ክብደትን ለመቀነስ ይረዳሉ?

አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከውጪ የሚመጡ የኬቶን ተጨማሪዎች በጾም ሁኔታ ሲወሰዱ ከአራት ሰአታት በላይ የምግብ ፍላጎትን ሊቀንስ ይችላል ነገርግን ሌሎች ጥናቶች ክብደትን የመቀነስ ጥረቶችን እንደሚያደናቅፉ ጠቁመዋል። ተጨማሪ ምርምር እስካልተገኘ ድረስ የኬቶን ተጨማሪዎችን እንደ ክብደት መቀነሻ እርዳታ ለመጠቀም ምንም እውነተኛ ድጋፍ የለም።

ኬቶ በእውነቱ የሆነ ነገር ያደርጋል?

አዎ - ግን ያ መልስ ከማጣሪያ ጋር ይመጣል። በሰውነት ውስጥ ስብ ማቃጠል (ketosis) ለመጀመር በአመጋገብ ላይ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ይወስዳል.ስለዚህ ፈጣን ውጤቶችን አትጠብቅ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዝቅተኛ ወይም በጣም ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ኬቶጂካዊ አመጋገቦችን መከተል ሰዎች ክብደታቸውን ለመቀነስ ይረዳሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ማዘን ምን ይባላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ማዘን ምን ይባላል?

በሐዘን ላይ ላለ ሰው የሚናገሩት ምርጥ ነገሮች በመጥፋትዎ በጣም አዝኛለሁ። ትክክለኛዎቹ ቃላት ቢኖሩኝ ምኞቴ ነበር፣እንደምጨነቅ ይወቁ። ምን እንደሚሰማህ አላውቅም፣ነገር ግን በቻልኩት መንገድ ለመርዳት እዚህ ነኝ። አንተ እና የምትወደው ሰው በሀሳቤ እና በጸሎቴ ውስጥ ትሆናለህ። የምወደው ሰው ትውስታዬ… ሁልጊዜ የስልክ ጥሪ ብቻ ነው የሚቀርኝ። ለመጥፋትዎ ከማዘን ይልቅ ምን ማለት እችላለሁ?

ገና ከየት መጣ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ገና ከየት መጣ?

የከተማ መዝገበ ቃላት ዬት "በተለይ በቅርጫት ኳስ ውስጥ አንድ ሰው በጥይት ሲመታ በኳስ ኳስ ውስጥ እንደሚውል እርግጠኛ ነው" ይላል። ይህ ምናልባት ከዳንሱ የተገኘ ሲሆን በዚህ ጊዜ ዳንሰኞቹ በእጃቸው የመወርወር ተግባር ሲያደርጉ "እሺ" ብለው ይጠሩታል። YEET የመጣው ከየት ነበር? የ'yeet' በ2008 አንድ የከተማ መዝገበ ቃላት ተጠቃሚ ቃሉን ደስታን የሚገልጽበት መንገድ ሲል ገልፆታል። መግቢያው በቅርጫት ኳስ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል አብራርቷል፣ “አንድ ሰው ባለ ሶስት ነጥብ ሲተኮሰ እርግጠኛ ሆኖ ወደ ውስጥ እንደሚገባ” ወይም ደግሞ በይበልጥ በቀለም “አንድ ሰው እንደሚፈስ።” ከYEET ጋር የመጣው ማነው?

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?

ድመቶች የሰውን ቋንቋ የመተርጎም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክሂሎት የላቸውም፣ነገር ግን ስታናግራቸው ይገነዘባሉ። … በሌላ አገላለጽ፣ ድመቶች የሰውን ቋንቋ የምንረዳው ልክ እንደ ሚውንግ በምንረዳበት መንገድ ነው። ድመቶች ማንኛውንም ቃል ይረዳሉ? ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላት ሊረዱ ይችላሉ። … ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላትን ብቻ ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን 100 የሚያህሉ የተለያዩ ድምጾችን ማድረግ ይችላሉ። ምናልባት ድመቶች እነዚህን ድምፆች የሚያሰሙት በሰዎች ጓደኞቻቸው ዙሪያ ብቻ ነው እንጂ በሌሎች ድመቶች ዙሪያ ስላልሆነ በመጀመሪያ ከእኛ ጋር ለመገናኘት በጣም እየሞከሩ ሊሆን ይችላል። ድመቶች ስታናግራቸው ይወዳሉ?