በትሪኬር ቃላቶች ስፖንሰር ማነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

በትሪኬር ቃላቶች ስፖንሰር ማነው?
በትሪኬር ቃላቶች ስፖንሰር ማነው?
Anonim

ስፖንሰሮች- ንቁ ተረኛ፣ ጡረታ የወጡ እና ጠባቂ/አባላትን አስጠብቆ። በDEERS ውስጥ የተመዘገቡ የቤተሰብ አባላት-ባለትዳሮች እና ልጆች።

የ TRICARE ስፖንሰር ማን ሊሆን ይችላል?

ሁሉም ንቁ ተረኛ አባላት እና ቤተሰቦቻቸው በሰባት ዩኒፎርም በበለበሱ አገልግሎቶች (ሠራዊት፣ ባህር ኃይል፣ አየር ኃይል፣ የባህር ኃይል፣ የባህር ዳርቻ ጠባቂ፣ ብሔራዊ የውቅያኖስ እና የከባቢ አየር አስተዳደር እና የህዝብ ጤና አገልግሎት)፣ ጡረተኞች፣ የቤተሰብ አባላት እና ንቁ የአገልግሎት አባላት በሕይወት የተረፉ፣ እና ሌሎች በመከላከያ ውስጥ የተመዘገቡ…

የ TRICARE ቀጣሪ የተደገፈ የጤና መድን ነው?

TRICARE ልክ እንደ ሜዲኬር፣ ሁለተኛ ደረጃ ከፋይ በአሰሪ ለሚቀርብ የጤና መድን ነው። …በቀጣሪ የተደገፈ የጤና እቅድ ዋና ከፋይ ሲሆን TRICARE ደግሞ ሁለተኛ ከፋይ ይሆናል። TRICARE በአጠቃላይ አሰሪ GHP ከሌለ ይከፍለው ከነበረው መጠን አይበልጥም።

የ TRICARE ስፖንሰር እንዴት እቀይራለሁ?

ከTRICARE Prime በ፡ መመዝገብ ይችላሉ

  1. ድር፡ ወደ ተጠቃሚ የድር ምዝገባ ድርጣቢያ ይግቡ።
  2. ስልክ፡ ለክልልዎ ኮንትራክተር ይደውሉ። ምስራቅ፡ 1-800-444-5445 ምዕራብ: 1-844-866-9378. ባህር ማዶ፡ ለውጭ ሀገርዎ የክልል ጥሪ ማእከል ይደውሉ።
  3. ሜይል፡ የክልልዎን የመልቀቂያ ቅጽ ያውርዱ፡ የምስራቃዊ መልቀቂያ ቅጽ።

የትኞቹ የ TRICARE አማራጭ ንቁ ተረኛ ወታደራዊ ሰራተኞች ናቸው ለመመዝገብ የሚፈለጉት?

የነቃ አገልግሎት አባላት መሆን አለባቸውከሚከተሉት ውስጥ በአንዱ ይመዝገቡ Tricare Prime plans በተግባራቸው ጣቢያ ላይ በመመስረት፡ Tricare Prime - Tricare Prime በመላው አለም የሚገኝ የሚተዳደር የእንክብካቤ አማራጭ ነው። ትሪኬር ፕራይም ከ TRICARE Select ያነሱ ከኪስ ውጪ ወጪዎችን ያቀርባል፣ነገር ግን ለአቅራቢዎች የመምረጥ ነፃነት ያነሰ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በድመት ላይ ማፏጨት ይሰራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

በድመት ላይ ማፏጨት ይሰራል?

መጥፎ ውጤቶችን ሊያመጣ ይችላል? ድመትን ማፍጠጥ ጥሩ ሀሳብ አይደለም ምክንያቱም ድመትዎ እንደ ኃይለኛ ባህሪ ሊረዳው ይችላል ነገር ግን ድመቷን በአካል አይጎዳውም:: በሌላ በኩል ድመቶች ህመም እንዳለባቸው ወይም እንደሚፈሩ ለመጠቆም እንደ መገናኛ ዘዴ ያፏጫሉ። በድመትዎ ላይ ማፏጨት ምን ያደርጋል? ድመቶች ለምን ያፏጫሉ ድመትዎን ለማዳባት ከተዘረጋ እና በምላሹ ቢያፍጩ፣ እንደማይመችዎ እያስጠነቀቀችዎት ነው፣ እና እሷን ለመንካት ከቀጠልክ እሷ ትወና ወይም ትነክሳለች። በተመሳሳይ፣ ሌላ እንስሳ በድመትዎ ግዛት ውስጥ ካለ፣ ድመትዎ እንዲያፈገፍግ ለማስጠንቀቅ ሊያፍሽ ይችላል። ድመትዎ ቢያፍጩብህ ምን ታደርጋለህ?

የሞቱ አንጠልጣይ ለአከርካሪ አጥንት ጠቃሚ ናቸው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሞቱ አንጠልጣይ ለአከርካሪ አጥንት ጠቃሚ ናቸው?

የሞተ ተንጠልጥሎ ይቀንስ እና አከርካሪውን ሊዘረጋ ይችላል። ብዙ ጊዜ ከተቀመጡ ወይም የታመመ ጀርባ መዘርጋት ካስፈለገዎት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ጥሩ ውጤት ለማግኘት ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በፊት ወይም በኋላ ከ30 ሰከንድ እስከ አንድ ደቂቃ ድረስ ቀጥ ያሉ እጆችን በማንጠልጠል ይሞክሩ። hanging አከርካሪ አጥንትን ይረዳል? Hanging የአከርካሪ አጥንትን ለመቀነስ የሚረዳ ጥሩ መንገድ ሲሆን ቀኑን ሙሉ ዴስክዎ ላይ ከመቀመጥ ያለፈ ምንም ነገር ባያደርጉም ሊረዳዎት ይችላል። … የወገብ አከርካሪው በጣም ክብደትን የሚሸከም የአከርካሪ አጥንት ክፍል እንዲሆን ተደርጎ የተነደፈ በመሆኑ፣ አብዛኛው በመጭመቅ ላይ የተመሰረተ የጀርባ ህመም ከታች ጀርባ ላይ መሆኑ ምንም አያስደንቅም። ከተጎታች አሞሌ ላይ ማንጠልጠል ለጀርባዎ ይጠቅማል?

እንዴት የደረቀ ሩዝ አይደረግም?
ተጨማሪ ያንብቡ

እንዴት የደረቀ ሩዝ አይደረግም?

ከማብሰያዎ በፊት ሩዙን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ተጨማሪ ስታርችናን ለማስወገድ ቀዝቃዛ ውሃ በሩዝ ላይ ያፈስሱ. ይህ ሩዝ አንድ ላይ ተጣብቆ እንዳይጠጣ ይከላከላል. ድስት እየተጠቀሙ ከሆነ ውሃውን አፍስሱ እና እንደገና ይሙሉት። ከማብሰያዎ በፊት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ እንደገና ያጥቡት። ሩዝ ሙሽሪ እንዳይሆን እንዴት ይከላከላሉ? ምጣዎን ከሙቀት ያስወግዱትና ይክፈቱት፣የኩሽና ፎጣ (ከላይ እንደተገለጸው) እርጥበት በሩዝ ላይ እንዳይንጠባጠብ በምጣድ ላይ ያድርጉት። ድስቱን በክዳን ላይ በደንብ ይሸፍኑት.