ፓን የተጠጋ ማለት ምን ማለት ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ፓን የተጠጋ ማለት ምን ማለት ነው?
ፓን የተጠጋ ማለት ምን ማለት ነው?
Anonim

የመቀየሪያ ዘዴ በመጠበስ፣በመጋገር፣በማስነጠስ፣በመጠበስ፣በማሳፈያ እና በመሳሰሉት የሚገለገልበት ዘዴ ሲሆን የምግቡን የላይኛው ክፍል በሙቀት የሚበስል ቡኒ እስኪፈጠር ድረስ።

እንዴት ነው ሴርን የሚያጥሉት?

እንዴት Pan Sear

  1. ፕሮቲንዎን በሁለቱም በኩል በጨው እና በርበሬ በደንብ ያሽጡ።
  2. የብረት ድስትን ወይም ድስትን በማብሰያ ቶፕዎ ላይ ያድርጉት።
  3. ሙቀቱን ወደ ከፍተኛ ያድርጉት እና 2 Tbsp ይጨምሩ። …
  4. ዘይቱ በትንሹ ሲያጨስ፣ ፕሮቲንዎን ይጨምሩ።
  5. ፕሮቲን እንዳይቃጠል ወዲያውኑ ሙቀቱን ወደ መካከለኛ ይቀንሱ።

በፓን በተጠበሰ እና በተጠበሰ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

መጋገር እና መጥበሻ የተለያዩ ምግቦችን ለማብሰል የሚያገለግሉ ሁለት የተለያዩ ዘዴዎች ናቸው። ፓን ማፍላት እንደ ዘይት ወይም ቅቤ ያሉ ስብ መጨመርን የሚጠይቅ ቢሆንም በፍርግርግ ላይ ምግብ ማብሰል ካሎሪ-ከባድ ንጥረ ነገሮችን ሳይጨምር ሊከናወን ይችላል. … መጥበሻ በባርቤኪው ላይ ሲደረግ፣ መጥበሻው የመጠበስያስፈልገዋል።

ፓን ከተጠበሰ ጋር አንድ አይነት ነው?

ፓን-መጥበስ ሙሉ ለሙሉ የማብሰያ ዘዴ ነው። የሆነ ነገር 'በፓን-የተጠበሰ' ከሆነ ተከናውኗል እና ለአገልግሎት ዝግጁ ይሆናል። ማፈላለግ ያልተጠናቀቀ ሂደት ነው፣ የትልቅ ሂደት አንድ እርምጃ። ማፍላት ከመጠበስ፣ ከመቆርቆር ወይም ሌላ የማጠናቀቂያ ዘዴ በፊት ሊከሰት ይችላል።

የተጠበሰ ምጣድ ጤናማ ነው?

በአጠቃላይ ፓን መጥበስ በሚጠቀመው አነስተኛ መጠን ያለው ዘይት ምክንያት ከመጥበስ የበለጠ ጤናማ እንደሆነ ይታሰባል። … የወይራ ዘይትአንዱ ጤናማ አማራጭ ነው። ማጠቃለያ፡ መጥበሻ በአሳህ ውስጥ ያለውን የስብ መጠን ከፍ ሊያደርግ እና ከኦሜጋ -3 እስከ ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ ያለውን ጥምርታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ማዘን ምን ይባላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ማዘን ምን ይባላል?

በሐዘን ላይ ላለ ሰው የሚናገሩት ምርጥ ነገሮች በመጥፋትዎ በጣም አዝኛለሁ። ትክክለኛዎቹ ቃላት ቢኖሩኝ ምኞቴ ነበር፣እንደምጨነቅ ይወቁ። ምን እንደሚሰማህ አላውቅም፣ነገር ግን በቻልኩት መንገድ ለመርዳት እዚህ ነኝ። አንተ እና የምትወደው ሰው በሀሳቤ እና በጸሎቴ ውስጥ ትሆናለህ። የምወደው ሰው ትውስታዬ… ሁልጊዜ የስልክ ጥሪ ብቻ ነው የሚቀርኝ። ለመጥፋትዎ ከማዘን ይልቅ ምን ማለት እችላለሁ?

ገና ከየት መጣ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ገና ከየት መጣ?

የከተማ መዝገበ ቃላት ዬት "በተለይ በቅርጫት ኳስ ውስጥ አንድ ሰው በጥይት ሲመታ በኳስ ኳስ ውስጥ እንደሚውል እርግጠኛ ነው" ይላል። ይህ ምናልባት ከዳንሱ የተገኘ ሲሆን በዚህ ጊዜ ዳንሰኞቹ በእጃቸው የመወርወር ተግባር ሲያደርጉ "እሺ" ብለው ይጠሩታል። YEET የመጣው ከየት ነበር? የ'yeet' በ2008 አንድ የከተማ መዝገበ ቃላት ተጠቃሚ ቃሉን ደስታን የሚገልጽበት መንገድ ሲል ገልፆታል። መግቢያው በቅርጫት ኳስ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል አብራርቷል፣ “አንድ ሰው ባለ ሶስት ነጥብ ሲተኮሰ እርግጠኛ ሆኖ ወደ ውስጥ እንደሚገባ” ወይም ደግሞ በይበልጥ በቀለም “አንድ ሰው እንደሚፈስ።” ከYEET ጋር የመጣው ማነው?

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ድመቶች ቃላትን ይረዳሉ?

ድመቶች የሰውን ቋንቋ የመተርጎም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክሂሎት የላቸውም፣ነገር ግን ስታናግራቸው ይገነዘባሉ። … በሌላ አገላለጽ፣ ድመቶች የሰውን ቋንቋ የምንረዳው ልክ እንደ ሚውንግ በምንረዳበት መንገድ ነው። ድመቶች ማንኛውንም ቃል ይረዳሉ? ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላት ሊረዱ ይችላሉ። … ድመቶች ከ25 እስከ 35 ቃላትን ብቻ ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን 100 የሚያህሉ የተለያዩ ድምጾችን ማድረግ ይችላሉ። ምናልባት ድመቶች እነዚህን ድምፆች የሚያሰሙት በሰዎች ጓደኞቻቸው ዙሪያ ብቻ ነው እንጂ በሌሎች ድመቶች ዙሪያ ስላልሆነ በመጀመሪያ ከእኛ ጋር ለመገናኘት በጣም እየሞከሩ ሊሆን ይችላል። ድመቶች ስታናግራቸው ይወዳሉ?