አዎንታዊ ሆኖ ለመቆየት ነበር?

ዝርዝር ሁኔታ:

አዎንታዊ ሆኖ ለመቆየት ነበር?
አዎንታዊ ሆኖ ለመቆየት ነበር?
Anonim

አዎንታዊ ሀሳቦችን እንዴት እንደሚያስቡ

  1. በመልካም ነገሮች ላይ አተኩር። ፈታኝ ሁኔታዎች እና መሰናክሎች የህይወት አንድ አካል ናቸው። …
  2. ምስጋናን ተለማመዱ። …
  3. የምስጋና ማስታወሻ ደብተር አቆይ።
  4. እራስዎን በቀልድ ይክፈቱ። …
  5. ከአዎንታዊ ሰዎች ጋር ጊዜ አሳልፉ። …
  6. አዎንታዊ ራስን ማውራትን ተለማመዱ። …
  7. የአሉታዊነት ቦታዎችዎን ይለዩ። …
  8. በየቀኑ በአዎንታዊ ማስታወሻ ይጀምሩ።

እንዴት ነው አሉታዊ መሆኔን የማቆመው?

የጤነኛ አእምሮዎች ማዕከል

  1. መልካሙን አስተውል። …
  2. ምስጋናን ዘወትር ግለጽ። …
  3. ሌሎች ሰዎችን በመደበኛነት አመስግኑ። …
  4. እስትንፋስህን አስተውል። …
  5. ርህራሄን ያሳድጉ። …
  6. ከችግሮች ተመለስ። …
  7. በአሉታዊ ስሜቶች ይስሩ። …
  8. የሰውነት አእምሮን ይለማመዱ።

አዎንታዊ ለመሆን ሶስት መንገዶች ምንድናቸው?

እንዴት አዎንታዊ ሆኖ መቆየት እንደሚቻል ይኸውና

  • አመለካከትዎን ይቀይሩ። ቀና መሆን የሚጀምረው ነገሮችን በሚያዩበት መንገድ ላይ ያለዎትን አመለካከት በመቀየር ነው። …
  • ተመለስ እርምጃ ይውሰዱ። …
  • አስታውስ። …
  • አዎንታዊ አካባቢ ፍጠር። …
  • በቀስታ ይውሰዱት። …
  • አዎንታዊነትን ለሌሎች ያምጡ። …
  • ጤናማ አካል ጤናማ አእምሮን ይፈጥራል። …
  • አመስጋኝ መሆንን ተለማመዱ።

በአሉታዊ አለም ውስጥ እንዴት አዎንታዊ ሆነው ይቆያሉ?

አለም በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ አሉታዊ በሚመስልበት ጊዜ አዎንታዊ እይታን ለማስጠበቅ የምጠቀምባቸው 12 ቴክኒኮች አሉ፡

  1. በህይወቴ ውስጥ ያለውን አሉታዊ ዜና ተቆጣጠር። …
  2. በህይወትህ ውስጥ ያሉትን አሉታዊ ሰዎች ብዛት ተቆጣጠር። …
  3. ሙዚቃን ያዳምጡ። …
  4. አሰላስል። …
  5. አውቆ ኑር። …
  6. ምስጋናን ተለማመዱ። …
  7. ጸልዩ። …
  8. አዎንታዊ መጽሃፎችን እና ቃለመጠይቆችን ያንብቡ።

እንዴት ደስተኛ እና አዎንታዊ መሆን እችላለሁ?

አዎንታዊ እና ደስተኛ ለመሆን ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ።

  1. በሁሉም ነገር አዎንታዊ ጎን ለማግኘት ጥረት አድርግ። …
  2. ሁሌም አመስጋኝ ሁን። …
  3. አዎንታዊ አካባቢ ፍጠር። …
  4. ተጨማሪ ልምምድ ያድርጉ። …
  5. የእርስዎን ልምድ ከንብረት በላይ ከፍ ያድርጉት። …
  6. ሌሎችን እርዳ። …
  7. ወደ ውጭ ውጣ። …
  8. ማሰላሰል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ዳንቢ ጥሩ የእርጥበት ማስወገጃ ይሠራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ዳንቢ ጥሩ የእርጥበት ማስወገጃ ይሠራል?

የዳንቢ አየር ማስወገጃዎች ቤትዎን ጤናማ ለማድረግ አስተማማኝ መንገዶች በመሆናቸው ይታወቃሉ። ነገር ግን የኢነርጂ ኮከብ ደረጃቸው 70-pint Danby dehumidifier ከደንበኞቻችን ጋር ጎልቶ ይታያል፣በተለይም ለመሬት ቤት አገልግሎት። ከ50 በላይ ግምገማዎች እና 4.8 ከ5 ደረጃ ጋር፣ በጣቢያችን ላይ ከፍተኛ ደረጃ ከተሰጣቸው የእርጥበት ማስወገጃዎች አንዱ ነው። የዳንቢ እርጥበት አድራጊዎች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

በገንዳ ውሃ ውስጥ የቦረቴዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በገንዳ ውሃ ውስጥ የቦረቴዎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ቦሬትስ በሁለት መንገድ ይረዳል፡ 1. ጥሩ መከላከያዎች ናቸው፡ ስለዚህ ባጠቃላይ ሚዛንን ይከላከላሉ 2. ካልሲየም እንዳይፈጠር ከሞላ ጎደል እንደ ቼሌት ይቆልፋሉ በተጨማሪም ቦሬት በኩሬ ውስጥ መስጠት ይችላል ውሃው ለስላሳ ስሜት፣ ይህም በቆዳው ላይ ረጋ ያለ ነው። በገንዳ ውስጥ ቦረቴዎችን መጨመር አለብኝ? የፒኤች ደረጃን ለማረጋጋት ይረዳል - ቦርቶችን ከገለልተኛ የፒኤች ደረጃ ጋር መጠቀም በመዋኛ ገንዳዎ ውስጥ ያሉትን ኬሚካሎች ለማረጋጋት ይረዳል። የአልጌ እድገትን ለመከላከል ያግዙ - ቦረቴዎች ፒኤች ሚዛኑን ስለሚጠብቅ እና ክሎሪን ውጤታማ በሆነ መንገድ ስለሚሰራ፣አልጌዎች ለመብቀል እና በገንዳዎ ውስጥ ማደግ ይጀምራሉ። ቦራክስ ለመዋኛ ገንዳዎ ምን ይሰራል?

የሳንባ osteoarthropathy ምንድን ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የሳንባ osteoarthropathy ምንድን ነው?

ሃይፐርትሮፊክ ሳንባ ኦስቲኦአርትሮፓቲ (HPOA) በሶስትዮሽ የፔርዮስቲትስ፣ ዲጂታል ክላብንግ እና የሚያሠቃይ አርትራይተስ በትላልቅ መገጣጠሚያዎች የሚታወቅ ሲሆን በተለይም የታችኛውን እግሮች የሚያጠቃልል ነው። HPOA ያለ አሃዞች ክበቡ ያልተሟላ የHPOA አይነት ተደርጎ ይቆጠራል እና ብዙም ሪፖርት አይደረግም። የአጥንት በሽታ መንስኤው ምንድን ነው? Hypertrophic osteoarthropathy (HOA) በዋነኝነት የሚከሰተው በበዋነኛነት ፋይብሮቫስኩላር ፕሮላይዜሽን ነው። ከባድ የአካል ጉዳተኛ የአርትራይጂያ እና አርትራይተስ፣ ዲጂታል ክላብንግ እና የቱቦላ አጥንቶች ከሲኖቪያል መፍሰስ ጋር ወይም ያለ ፔሮስቶሲስን ጨምሮ በክሊኒካዊ ግኝቶች ጥምረት ይገለጻል። ከሚከተሉት ካንሰር ከሃይፐርትሮፊክ ኦስቲኦአርትሮፓቲ ጋር የተያያዘው የት