አጠቃላይ ደህንነትዎን ለመጠበቅ እየጣርኩ ነው ሲሉ፣ይህ ማለት ጤና፣ ደህንነት፣ ምቾት እና ደስተኛ ለመሆን የተቻለዎትን እያደረጉ ነው ማለት ነው። አንዳንድ ጊዜ ግን፣ ደህንነት ከአንድ ሰው አጠቃላይ ሁኔታ አንፃር፣ ለምሳሌ እንደ አእምሮአዊ፣ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ደህንነት ይብራራል።
ደህናህ እንዴት ነው?
ስለ ደህንነት
ጤና ማለት የበሽታ ወይም የበሽታ አለመኖር ብቻ አይደለም። የአንድ ሰው አካላዊ፣ አእምሯዊ፣ ስሜታዊ እና ማህበራዊ ጤና ሁኔታዎች ውስብስብ ጥምረት ነው። ደህንነት ከደስታ እና የህይወት እርካታ ጋር በጥብቅ የተቆራኘ ነው። ባጭሩ፣ ደህንነት ስለራስዎ እና ስለህይወትዎ ያለዎት ስሜት ተብሎ ሊገለፅ ይችላል።
የደህንነታችን ትርጉም ምንድን ነው?
ጤና [ስም] - የምቾት፣ጤናማ ወይም ደስተኛ የመሆን ሁኔታ። … ምንም እንኳን ደስታ የግል ደህንነትዎ ዋና አካል ቢሆንም፣ እንደ የረዥም ጊዜ ግቦች አፈፃፀም፣ የአላማ ስሜትዎ እና በህይወትዎ ውስጥ ምን እንደሚሰማዎት ያሉ ሌሎች ነገሮችን ያጠቃልላል።
ለደህንነት እንዴት ምላሽ ይሰጣሉ?
እኔ ያሰብኳቸው ምላሾች፡
- እኔ በጣም ደህና ነኝ አመሰግናለሁ። እንዴት ነህ?
- እኔ በጣም ደህና ነኝ፣አመሰግናለው፣እናም እንደሆንሽ ተስፋ አደርጋለሁ።
- እኔ በጣም ደህና ነኝ አመሰግናለሁ። ባንተም ተመሳሳይ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ።
- (ሙሉ በሙሉ ችላ ይበሉት።)
የደህንነት ምሳሌ ምንድነው?
ደህንነት የጤናማ፣ደህንነት፣ምቹ መሆን ነው።እና ደስተኛ። ወላጆች የልጆቻቸው ደህንነት፣ ምቾት እና ደስተኛ መሆናቸውን ማረጋገጥ ሲፈልጉ፣ ይህ ወላጆች ለልጆቻቸው ደህንነት የሚጨነቁበት ጊዜ ምሳሌ ነው።
