እንዴት ለአይን ቅዝቃዜ መስጠት ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት ለአይን ቅዝቃዜ መስጠት ይቻላል?
እንዴት ለአይን ቅዝቃዜ መስጠት ይቻላል?
Anonim

በረስ ኪዩብ እንደ ብርድ መጭመቂያ ከዓይን ከረጢቶች ስር ለመቀነሱ እና በአይን አካባቢ እብጠት ይጠቀሙ። የበረዶ ኩብ በጥጥ ጨርቅ ተጠቅልለው በዝግታ አይኖችዎን ይጫኑ። በእያንዳንዱ ጉዞ ከ 1-2 ደቂቃዎች ያልበለጠ ጊዜ 2-3 ጊዜ ይድገሙት. በጣም ረጅም ጊዜ አያስቀምጡት።

አይንዎን እንዴት ያቀዘቅዛሉ?

እብጠቱን መቀነስ ሁሉም ነገር ማቀዝቀዝ እና ፈሳሹን ከዓይን ማራቅ ነው።

  1. ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይተግብሩ። ቀዝቃዛ መጭመቅ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል. …
  2. የኩሽ ቁርጥራጭን ወይም የሻይ ከረጢቶችን ይተግብሩ። …
  3. የደም ፍሰትን ለማነሳሳት ቦታውን በቀስታ ይንኩ ወይም ያሻሹ። …
  4. ጠንቋይ ሀዘልን ይተግብሩ። …
  5. የዓይን ሮለር ይጠቀሙ። …
  6. የቀዘቀዘ የፊት ክሬም ወይም ሴረም ይተግብሩ።

ከአይኖችህ ያለውን ሙቀት እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

የሚያቃጥሉ የአይን መድኃኒቶች

  1. የዐይን ሽፋኖቻችሁን ለብ ባለ ውሃ እጠቡ። …
  2. ጨርቅ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይንከሩት እና ከዚያም ሞቅ ያለ መጭመቂያውን በተዘጋጉ አይኖች ላይ በቀን ለብዙ ደቂቃዎች ለጥቂት ደቂቃዎች ይተግብሩ።
  3. ትንሽ የሕፃን ሻምፑን በሞቀ ውሃ ይቀላቅሉ። …
  4. የአይን እርጥበትን ለመጨመር እና ድርቀትን ለመቀነስ ብዙ ውሃ ይጠጡ።

የደከሙ አይኖችን እንዴት ማቆም ይቻላል?

የአይን ድካምን ለመቀነስ ወይም ለመከላከል እነዚህን ምክሮች ግምት ውስጥ ያስገቡ።

  1. መብራቱን አስተካክል። ቴሌቪዥን በሚመለከቱበት ጊዜ ክፍሉን ለስላሳ ብርሃን ካደረጉት በዓይንዎ ላይ ቀላል ሊሆን ይችላል. …
  2. እረፍት ይውሰዱ። …
  3. የስክሪን ጊዜ ገድብ። …
  4. ሰው ሰራሽ እንባዎችን ይጠቀሙ። …
  5. የቦታዎን የአየር ጥራት ያሻሽሉ። …
  6. ትክክለኛውን የዓይን መሸፈኛ ይምረጡ።

የደከሙ አይኖችን በተፈጥሮ የሚረዳው ምንድን ነው?

የደከሙ አይኖችን እንዴት ማዳን ይቻላል

  1. የሞቀ ማጠቢያ ጨርቅ ይተግብሩ። በድካም ፣ በታመሙ አይኖችዎ ላይ በሞቀ ውሃ የታጠበ ማጠቢያ ይሞክሩ። …
  2. መብራቶችን እና የመሣሪያ ስክሪኖችን ያስተካክሉ። የተለያዩ ተግባራት የተለያዩ የብርሃን ዓይነቶችን ይጠይቃሉ. …
  3. የኮምፒውተር የዓይን መነፅርን ይልበሱ። …
  4. አይኖችዎን መዳፍ። …
  5. የኮምፒውተርዎን ማዋቀር ይቀይሩ። …
  6. የሻይ ቦርሳዎችን ይሞክሩ። …
  7. የአይን ልምምዶችን ያድርጉ። …
  8. የስክሪን እረፍት ይውሰዱ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ጣልቃ ገብነትን ማለፍ ይቻል ይሆን?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጣልቃ ገብነትን ማለፍ ይቻል ይሆን?

አይ - ከአሁን በኋላ። አፀያፊ እና ተከላካይ ማለፊያ ጣልቃገብነት ጥሪዎች እና ጥሪዎች ያልሆኑ ጥሪዎች በNFL የድጋሚ አጫውት ስርዓት ለአንድ ወቅት ብቻ (2019) ተገዢ ነበሩ። ጣልቃ ገብነትን ማለፍ ይቻል ይሆን? ከስተኋላው ያለው ንድፈ ሐሳብ ጥሩ መስሎ ታየ፡ የNFL ቡድኖች የጣልቃ ገብነት ጥሪዎችን እንዲቃወሙ ፍቀዱላቸው፣ አንዳንዶች አስፈላጊ ከሆነ በጣም አስደንጋጭ ጥሪዎች ሊገለበጡ ይችላሉ። አፕሊኬሽኑ በሆነ መንገድ ሁሉንም ሰው ማለት ይቻላል እርካታ አላገኘም። ስለዚህ ከአንድ የሙከራ ወቅት በኋላ የየማለፊያ ጣልቃገብነት በ2020። አይገመገምም። በኮሌጅ ውስጥ የማለፍ ጣልቃገብነትን መገምገም ይችላሉ?

ክሪሽና የተወለደው ከድንግል ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ክሪሽና የተወለደው ከድንግል ነው?

ክሪሽና የቪሽኑ አምላክ ነው በሰው አምሳል; እርሱ ከሆነች ከድንግል ተወለደ ዴቫኪበንጽሕናዋ ምክንያት የእግዚአብሔር እናት ትሆን ዘንድ የተመረጠች ናት፡- "እኔ (ልዑሉ ተናግሬአለሁ) በራሴ ኃይል የተገለጥሁ ነኝ። እና በአለም ላይ የበጎነት ማሽቆልቆል እና የክፋት እና የፍትህ መጓደል በተነሳ ቁጥር ራሴን… ሆረስ አምላክ ከድንግል ተወለደ? ሆረስ እንደ ኢየሱስ -- ወይም እንደ ሆረስ -- ከከድንግል ተወለደ፣ አሥራ ሁለት ደቀ መዛሙርት ነበሩት፣ በውሃ ላይ ተራምደው 'ስብከት ተራራው ተአምራትን አደረገ ከሁለት ወንበዴዎች ጋር ተገደለ ከሙታንም ተነስቶ ወደ ሰማይ ዐረገ። ክሪሽና ወይስ ኢየሱስ ማን ቀድሞ መጣ?

መጽሐፍት አቻ ተገምግመዋል?
ተጨማሪ ያንብቡ

መጽሐፍት አቻ ተገምግመዋል?

"የአቻ ግምገማ" ምሁራዊ መጣጥፎች በጆርናል ከመታተማቸው በፊት የሚያልፉት የአርትዖት ሂደት ነው። ሁሉም መጽሐፍት ከመታተማቸው በፊት አንድ ዓይነት የአርትዖት ሂደት ውስጥ ስላላለፉ፣ አብዛኞቹ በአቻ አይገመገሙም። አንድ መጽሐፍ በአቻ የተገመገመ መሆኑን እንዴት ማወቅ እችላለሁ? ሌላኛው መፅሃፍ በአቻ መገምገሙን የሚለይበት ዘዴ የመፅሃፍ ክለሳዎችን በሊቃውንት መጽሔቶች ውስጥ ለማግኘት በዚያው መፅሃፍ ነው። እነዚህ የመጽሐፍ ግምገማዎች በመጽሐፉ ውስጥ የስኮላርሺፕ እና የሥልጣን ጥራትን በተመለከተ ጥልቅ ግምገማ ሊሰጡ ይችላሉ። የመጽሐፍ ግምገማዎችን ለማግኘት የላይብረሪውን Roadrunner ፍለጋን መጠቀም ትችላለህ። መጽሐፍት ለምን ይገመገማሉ?