ሆዴ ለምን በጋዝ ይሞላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ሆዴ ለምን በጋዝ ይሞላል?
ሆዴ ለምን በጋዝ ይሞላል?
Anonim

በሆድዎ ውስጥ ያለው ጋዝ በዋነኛነት የሚከሰተው ሲበሉ ወይም ሲጠጡ አየርን በመዋጥ ነው። አብዛኛው የሆድ ጋዝ የሚለቀቀው በሚቧጥጡበት ጊዜ ነው። በትልቁ አንጀትህ (አንጀት) ውስጥ ባክቴሪያ ካርቦሃይድሬትን - ፋይበርን፣ አንዳንድ ስታርችሮችን እና አንዳንድ ስኳርን - በትንሽ አንጀትህ ውስጥ የማይፈጩ ሲሆኑ ጋዝ ይፈጠራል።

ከሆዴ ውስጥ ያለውን ጋዝ እንዴት ማጥፋት እችላለሁ?

የጋዝ ህመምን በፍጥነት የምናስወግድበት 20 መንገዶች

  1. አውጣ። በጋዝ ውስጥ መያዝ እብጠት, ምቾት እና ህመም ሊያስከትል ይችላል. …
  2. የማለፊያ ሰገራ። የአንጀት እንቅስቃሴ ጋዝን ማስታገስ ይችላል. …
  3. በዝግታ ይበሉ። …
  4. ማስቲካ ማኘክን ያስወግዱ። …
  5. ለገለባ አይሆንም ይበሉ። …
  6. ማጨስ አቁም። …
  7. ካርቦን ያልሆኑ መጠጦችን ይምረጡ። …
  8. ችግር ያለባቸውን ምግቦች ያስወግዱ።

በሆድ ውስጥ ብዙ ጋዝ የሚያመጣው ምንድን ነው?

ከመጠን በላይ የሆነ የላይኛው የአንጀት ጋዝ ከወትሮው በላይ የሆነ አየርበመዋጥ፣ ከመጠን በላይ በመብላት፣ በማጨስ ወይም ማስቲካ በማኘክ ሊከሰት ይችላል። ከመጠን በላይ የታችኛው አንጀት ጋዝ አንዳንድ ምግቦችን ከመጠን በላይ በመመገብ፣ የተወሰኑ ምግቦችን ሙሉ በሙሉ መፈጨት ባለመቻሉ ወይም በተለምዶ አንጀት ውስጥ በሚገኙ ባክቴሪያዎች ላይ መስተጓጎል ሊከሰት ይችላል።

የትኞቹ ምግቦች ጋዝን ለማስታገስ ይረዳሉ?

እንደ አፕሪኮት፣ ብላክቤሪ፣ ብሉቤሪ፣ ክራንቤሪ፣ ወይን ፍሬ፣ ኮክ፣ እንጆሪ እና ሐብሐብ ያሉ

ጥሬ መብላት፣ አነስተኛ ስኳር ፍራፍሬ። እንደ አረንጓዴ ባቄላ፣ ካሮት፣ ኦክራ፣ ቲማቲም እና ቦክቾ ያሉ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አትክልቶችን መምረጥ። በስንዴ ወይም በድንች ምትክ ሩዝ መብላት ፣ሩዝ አነስተኛ ጋዝ ስለሚያመነጭ።

እንዴት እራስህን ወደ ፋርት ትሄዳለህ?

ከጉልበት እስከ ደረት ፖዝ። ጀርባዎ ላይ ተኝተው ጉልበቶችዎን ወደ ደረቱ ያቅርቡ. ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ አገጭዎን ወደ ደረቱ ያስገቡ እና ለ 30 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ። ይህ በሆድ ላይ ጫና ስለሚፈጥር ጋዝ እንዲለቁ ይረዳዎታል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በእርጎ እና እርጎ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በእርጎ እና እርጎ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

መደበኛ እና የግሪክ እርጎ ከተመሳሳይ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ናቸው ነገር ግን በንጥረ ነገሮች ይለያያሉ። መደበኛ እርጎ ካሎሪ ያነሰ እና ብዙ ካልሲየም የማግኘት አዝማሚያ ቢኖረውም፣ የግሪክ እርጎ ብዙ ፕሮቲን እና አነስተኛ ስኳር አለው - እና በጣም ወፍራም ወጥነት አለው። ሁለቱም ዓይነቶች ፕሮባዮቲክስ ያሽጉ እና መፈጨትን፣ ክብደትን መቀነስ እና የልብ ጤናን ይደግፋሉ። ለምንድነው እርጎ በሰአት የሚፃፈው?

ለምንድነው isotope የተረጋጋው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለምንድነው isotope የተረጋጋው?

የፕሮቶኖች ብዛት ኤለመንቱን ሲገልፅ (ለምሳሌ፡ ሃይድሮጂን፣ካርቦን እና ሌሎችም) … የተረጋጋ isotopes ወደ ሌሎች ንጥረ ነገሮች አይበላሽም በአንጻሩ ራዲዮአክቲቭ ኢሶቶፕ ራዲዮአክቲቭ ኢሶቶፕስ ራዲዮአክቲቭ ኑክሊድ (ራዲዮአክቲቭ ኑክሊድ፣ ራዲዮሶቶፕ ወይም ራዲዮአክቲቭ ኢሶቶፕ) ከመጠን ያለፈ የኒውክሌር ኃይል ያለው አቶም ነው፣ ይህም ያልተረጋጋ ያደርገዋል። … ራዲዮአክቲቭ መበስበስ የተረጋጋ ኑክሊድ ይፈጥራል ወይም አንዳንድ ጊዜ አዲስ ያልተረጋጋ radionuclide ይፈጥራል ይህም ተጨማሪ መበስበስን ያስከትላል። https:

የማስታወሻ ደብተር አገኙ?
ተጨማሪ ያንብቡ

የማስታወሻ ደብተር አገኙ?

የሴኔጋላዊ ባለስልጣናት በፈረንሳይ እንዳሉት ተማሪው ዲያሪ ሶው፣ “ደህና እና ጤናማ” ተገኝቷል። እና አንድ የሴኔጋል መንግስት ሚንስትር ወ/ሮ ሶው በገዛ ፍቃድ እንደጠፋች የገለፁበትን የይቅርታ ደብዳቤ ለቋል። Diary Sow ምን ሆነ? ስለሸሸች ልጅ የሚተርክ አዲስ መጽሐፍ ይዛ ተመልሳለች። ዳካር፣ ሴኔጋል - ለአንድ ወር ያህል በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ዲያሪ ሶው ሲናገር ለመስማት ጠብቀዋል። ሶው ለፈረንሳይ ከፍተኛ የሳይንስ እና የምህንድስና ትምህርት ቤቶች ማስጀመሪያ በሆነው በሊሴ ሉዊስ-ለ ግራንድ የነፃ ትምህርት ዕድል አሸንፏል። … Diary Sow ዕድሜው ስንት ነው?