ያለ ማዘዣ የሚውል የህመም ማስታገሻ ይውሰዱ። Acetaminophen ወይም NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) እንደ ibuprofen እና naproxen ያሉ የጉሮሮ መቁሰልን ጨምሮ ብዙ ቀዝቃዛ ምልክቶችን ያስወግዳል። በመለያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች መከተልዎን ያረጋግጡ።
የጉሮሮ ምሬትን የሚያመጣው ምንድን ነው?
የተለመደው የጉሮሮ መቁሰል መንስኤ (pharyngitis) እንደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ያለ የቫይረስ ኢንፌክሽንነው። በቫይረስ ምክንያት የሚከሰት የጉሮሮ መቁሰል በራሱ መፍትሄ ያገኛል. የጉሮሮ መቁሰል (ስትሬፕቶኮካል ኢንፌክሽን) በባክቴሪያ የሚከሰት ብዙም ያልተለመደ የጉሮሮ ህመም ችግሮችን ለመከላከል በኣንቲባዮቲኮች መታከም ያስፈልገዋል።
የተናደደ ጉሮሮ ምን ይረዳል?
16 ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ የጉሮሮ ህመም ማስታገሻዎች እንደ ዶክተሮች ገለጻ
- በጨው ውሃ ይቅቡት - ግን ከፖም cider ኮምጣጤ ያፅዱ። …
- ከቀዝቃዛ ፈሳሽ ይጠጡ። …
- በበረዶ ፖፕ ላይ ይጠቡ። …
- ደረቅ አየርን በእርጥበት ይዋጉ። …
- አሲዳማ ምግቦችን ዝለል። …
- አንታሲዶችን ዋጡ። …
- ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎችን ስፕ። …
- አለብሰው ጉሮሮዎን በማር ያርሱ።
ጉሮሮዎ ቢቃጠል ምን ይከሰታል?
በጉሮሮዎ ላይ ማቃጠል ወይም ህመም ብዙውን ጊዜ ለጭንቀት መንስኤ አይደለም። የጉሮሮ መቁሰል በተለምዶ እንደ ጉንፋን ወይም የስትሮፕስ ጉሮሮ ባሉ የተለመደ ኢንፌክሽን ይከሰታል. በጣም አልፎ አልፎ ብቻ ከባድ ሁኔታ ይህንን ምልክት ያስከትላል. የመድሃኒት ሁኔታ ማቃጠል ሲያስከትልጉሮሮ፣ ብዙ ጊዜ ከሱ ጋር ሌሎች ምልክቶች ይኖሩዎታል።
ምን መጠጥ የጉሮሮ መቧጨር ይረዳል?
የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ፡
- በሞቀ ውሃ እና 1/2 እስከ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጨው ጋር ተቀላቅሎ ይቦረቡር።
- ጉሮሮአቸውን የሚያስታግሱ ሞቅ ያለ ፈሳሾችን ይጠጡ ለምሳሌ ትኩስ ሻይ ከማር፣ የሾርባ መረቅ ወይም የሞቀ ውሃ በሎሚ። …
- እንደ ፖፕሲክል ወይም አይስክሬም ያሉ ቀዝቃዛ ምግቦችን በመብላት ጉሮሮዎን ያቀዘቅዙ።