አራኪዶኒክ አሲድ ፖሊዩንሳቹሬትድ ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ 20፡4 ወይም 20፡4 ነው። በኩፉዋ ቅቤ ውስጥ ከሚገኘው የሳቹሬትድ አራኪዲክ አሲድ ጋር መዋቅራዊ ነው። ስሙም አራቺስ ከሚለው አዲስ የላቲን ቃል የተገኘ ቢሆንም የኦቾሎኒ ዘይት ምንም አይነት አራኪዶኒክ አሲድ እንደሌለበት ልብ ማለት ያስፈልጋል።
አራኪዶኒክ አሲድ ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ?
አራኪዶኒክ አሲድ በጣም አስፈላጊ የሆነ ፋቲ አሲድ ሲሆን በመደበኛ ምግቦቻችን ውስጥ በትንሽ መጠን ይበላል። ለሰው አካል ትክክለኛ አሠራር ፍፁም መስፈርት ስለሆነ እንደ "አስፈላጊ" ፋቲ አሲድ ይቆጠራል።
የአራኪዶኒክ አሲድ ትርጉም ምንድን ነው?
፡ አንድ ፈሳሽ ያልተሟላ ፋቲ አሲድ ሲ20H32O2በአብዛኛዎቹ የእንስሳት ስብ ውስጥ የሚከሰት፣ የፕሮስጋንዲን ቅድመ ሁኔታ ነው፣ እና ለእንስሳት አመጋገብ አስፈላጊ ነው ተብሎ ይታሰባል።
የአራኪዶኒክ አሲድ ሚና ምንድነው?
አራኪዶኒክ አሲድ የሚገኘው ከምግብ ወይም በመሟጠጥ እና በእጽዋት የበለጸገውን አስፈላጊ ፋቲ አሲድ ሊኖሌይክ አሲድ በሰንሰለት በመርዝ ነው። Endocannabinoids ከኦክሳይድ ነጻ የሆኑ የ ARA ተዋጽኦዎች ናቸው፣ ለየአንጎል ሽልማት ምልክት፣አነሳሽ ሂደቶች፣ስሜት፣የጭንቀት ምላሾች፣ህመም እና የኢነርጂ ሚዛን።
ከፍተኛ አራኪዶኒክ አሲድ ማለት ምን ማለት ነው?
ማጠቃለያ። ተሻጋሪ ጥናቶች እንዳረጋገጡት ከፍ ያለ የአራኪዶኒክ አሲድ እና ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ከዲፕሬሽን ጋር የተቆራኘ ሲሆን ቁጥጥር የሚደረግባቸው የጣልቃ ገብነት ጥናቶች እንዳረጋገጡትበኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ አስተዳደር ይህንን ጥምርታ መቀነስ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ያስወግዳል።
