በተለምዶ የፌኑግሪክ ማስክን በፀጉርዎ ላይ ለ30-45 ደቂቃ ያህል መተው እና ከዚያም ለብ ባለ ውሃ ማጠብ ይችላሉ። "ነገር ግን በአዳር መተውእና በሚቀጥለው ቀን ጠዋት በጣም ደረቅ ጸጉር እና የፎረፎር ችግር ሲያጋጥም ፀጉራችሁን መታጠብ ትችላላችሁ" ብለዋል ዶክተር ዘኢል::
በሌሊት ፌኑግሪክን በፀጉር ላይ መተው እችላለሁን?
2 የሾርባ ማንኪያ የፌኑግሪክ ዘሮችን በውሀ ውስጥ ያጠቡ እና ለአንድ ሌሊት በቀዝቃዛ ቦታ ይተዉት። ተመሳሳይ ውሃ በመጠቀም ዘሩን ወደ ብስባሽ መፍጨት, ይህም ተጣባቂ እና ቀጭን ይሆናል (ይህ የሚያዳልጥ ንጥረ ነገር ለፀጉርዎ ብርሀን እንደሚሰጥ ይታወቃል). በፀጉርዎ ሥር ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት።
የፋኑግሪክ ውሃ ከተቀባ በኋላ ፀጉርን መታጠብ አስፈላጊ ነው?
የፌኑግሪክ ዘሮች፣ እንዲሁም ሜቲ ዘሮች በመባል የሚታወቁት በፕሮቲን፣ በብረት እና በቪታሚኖች የበለፀጉ ናቸው እነዚህም የፀጉር መርገፍን እና ፎቆችን ይከላከላሉ። ዘሩን በውሃ ውስጥ ማፍላት ዘሮቹ ሁሉንም መልካም ነገሮች ወደ ውስጥ እንዲለቁ ያስችላቸዋል. ፀጉራችሁን በዚህ ውሃ ካጠቡ በኋላ ማጠብ የለብዎትም.
የፋኑግሪክ ውሃ ለምን ያህል ጊዜ ማቆየት ይችላሉ?
በ ማቀዝቀዣው ለአንድ ወር ብቻ ይቀመጣል። በማቀዝቀዣው ውስጥ እስከ 6 ወር ድረስ ማከማቸት ይችላሉ ነገርግን በየክፍሉ ማሰር ያስፈልግዎታል።
የፈንገስ እርጭን በፀጉር ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ መተው ይችላሉ?
በፀጉርዎ ላይ በሙሉ ጭንቅላትን ጨምሮ በደንብ ይረጩ። ፀጉርዎን በጥቅል ጠቅልለው ለከ4-5 ሰአታት ወይም በአንድ ሌሊት እንዲቆይ ያድርጉ።ምርጥ ውጤቶች።