የጸጉር ቅባትን ለመሞከር እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ፡
- ዘይት በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና ክብ እንቅስቃሴን በመጠቀም በጣት መዳፍ ያሽጉ።
- በዘንባባዎ ላይ የቀረውን ዘይት በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
- በፎጣ ወይም የሻወር ካፕ ይሸፍኑ እና በአንድ ሌሊት ይውጡ።
- በሚቀጥለው ቀን ደረቅ ሲሆን ፀጉርን ሻምፑ ያድርጉ። በደንብ ያጠቡ።
- ሁኔታ እንደ መደበኛ።
ዘይት መቀባት ያለብን መቼ ነው?
እንደ አዩርቬዳ፣ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ጭንቅላትን ከመታጠብዎ በፊትበጭንቅላቶ እና ፀጉር ላይ ዘይት መቀባት የተሻለ ነው። የጸጉርዎን ዘይት በአንድ ጀምበር መተው የማይፈልጉ ከሆኑ ዘይት በመቀባት የራስ ቆዳዎ ላይ በማሸት ፀጉርዎን ከመታጠብዎ ከግማሽ ሰዓት እስከ 1 ሰአት በፊት ያሽጉ።
እውነት ዘይት መቀባት ለፀጉርዎ ጥሩ ነው?
የራስ ቆዳን ከማድረቅ እና የፀጉር እድገትን ከማነቃቃት በተጨማሪ ፀጉር ዘይት መቀባት ፀጉራችሁንያጠናክራል። ለጭንቅላቱ ጠቃሚ ማዕድናት እና ንጥረ ምግቦችን ያቀርባል. ይህ ውጫዊ ጉዳት እንዳይደርስ ይከላከላል እና ፀጉርንም ያጠናክራል. ስለዚህ ጠንካራ እና ጤናማ ፀጉር መኖሩም ፀጉርን የመቀባት አንዱ ጥቅም ነው።
በሳምንት ስንት ጊዜ ፀጉሬን መቀባት አለብኝ?
ፀጉራችሁን በዘይት በሳምንት ከ1 እስከ 2 ጊዜ የማይበልጥ። ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ያህል ይተዉት ነገር ግን ከዚያ በላይ መተው አያስፈልግዎትም። ዘይት ለረጅም ጊዜ ከተዉት የዚት አደጋ ያጋጥመዎታል ምክንያቱም ዘይት በቆዳዎ ላይ ስለሚፈስ እና ረዘም ላለ ጊዜ በመተው ምንም አይነት ጥቅም አይጨምሩም።
እንችላለንበየቀኑ የፀጉር ዘይት ይቀቡ?
ፀጉራችሁን ለስላሳ ለማድረግ አንዱ ምርጥ መንገዶች በዘይት በየቀኑ ወይም ቢያንስ በመደበኛነት መቀባት ነው። ፀጉርን በዘይት መቀባት የራስ ቅሉ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ይጨምራል እናም የተጎዳውን ፀጉር መጠገን። ይህ ጸጉርዎ ለስላሳ እና ብሩህ ያደርገዋል።
