አርጊኒን፣ እንዲሁም l-arginine በመባል የሚታወቀው፣ የፕሮቲን ባዮሲንተሲስ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል α-አሚኖ አሲድ ነው። እሱ የ α-አሚኖ ቡድን፣ የ α-ካርቦክሲሊክ አሲድ ቡድን እና የጎን ሰንሰለት በጓኒዲኖ ቡድን የሚያልቅ ባለ 3-ካርቦን አሊፋቲክ ቀጥ ያለ ሰንሰለት ይይዛል።
L-arginine ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?
L-arginine እንደ ቫሶዲላይተር ስለሚሰራ የደም ሥሮችን ይከፍታል (የሚሰፋ)፣ ብዙ ሰዎች የልብ ሕመምን እና የብልት መቆም ችግርን ለማከም ኤል-አርጊኒንን ይወስዳሉ።
አርጊኒን መውሰድ ምን ጥቅሞች አሉት?
ናይትሪክ ኦክሳይድ የደም ሥሮች ዘና እንዲሉ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሚረዳ ኃይለኛ የነርቭ አስተላላፊ ነው። አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት arginine የደም ፍሰትን በልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ለማሻሻል ይረዳል። ያ የተዘጉ የደም ቧንቧዎች፣ የደረት ሕመም ወይም angina እና የደም ቧንቧ በሽታ ምልክቶችን ሊያሻሽል ይችላል።
L-arginine መውሰድ የሌለበት ማነው?
L-arginine ተጨማሪዎች አለርጂዎችን እና አስምዎችን ያባብሳሉ። በጥንቃቄ ተጠቀም. ቀዝቃዛ ቁስለት ወይም የብልት ሄርፒስ ካለቦት የL-arginine ተጨማሪ መድሃኒቶችን አይውሰዱ። በስርዓትዎ ውስጥ ያለው በጣም ብዙ L-arginine እነዚያን ሁኔታዎች የሚያመጣው ቫይረስን ማግበር ይችላል።
L-arginine ለስፐርም ምን ያደርጋል?
የወንድ መራባት; L-arginine የተለመደ የወንድ የዘር ፍሬን ን ይደግፋል በምርምር እንዳረጋገጠው በየቀኑ L-Arginine ተጨማሪ ምግብ መውሰድ የወንዶችን የወንድ የዘር ፍሬ እንዲጨምር ያደርጋል። L-Arginine የወንድ የዘር ፍሬን የመንቀሳቀስ ችሎታን ሊያሻሽል ስለሚችል በጥንዶች ውስጥ የመፀነስ እድልን ይጨምራልበዝቅተኛ የስፐርም እንቅስቃሴ እየተሰቃየ ነው።
