2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
ፕሪም እና ፈሳሾችን ይሞክሩ፡- አንዳንድ በስኳር sorbitol ውስጥ ከፍ ያለ የፍራፍሬ ምግቦች እንደ ፕሪምስ፣ የደረቀ ፕለም (ሌላ የፕሪም ስም) እና የፕሪም ጭማቂ ያሉ፣ አንጀትን ሊፈቱ ይችላሉ። ግን እንደገና ከመጠን በላይ መጨመር ጋዝ፣ እብጠት፣ ቁርጠት እና ተቅማጥ። ሊያስከትል ይችላል።
የፕሪም ጭማቂ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
የፕሪም እና የፕሪም ጭማቂ የጎንዮሽ ጉዳቶች
- ጋዝ እና እብጠት። ፕሩኑ ጋዝ እና የሆድ እብጠት ሊያስከትል የሚችል sorbitol የተባለ ስኳር ይይዛል። …
- ተቅማጥ። ፕሪንሶች የማይሟሟ ፋይበር ይይዛሉ፣ይህም ተቅማጥ ሊያመጣ ወይም ሊያባብስ ይችላል።
- የሆድ ድርቀት። የፋይበር መጠን ሲጨምሩ በቂ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው።
የፕሪም ጭማቂ ጋዝ እየተፈጠረ ነው?
የፕሪም ወይም የፕሪም ጁስ መጠቀም ለሆድ ድርቀት በአንፃራዊነት ዝቅተኛ ስጋት ያለው መፍትሄ ነው። ሰዎች የሚዘግቡት በጣም የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳት የሆድ ንፋስ መጨመር ወይም ጋዝ ነው። ይሁን እንጂ የፕሩኑ ጁስ በስኳር እና በካሎሪ የበለፀገ ሲሆን እያንዳንዱ ኩባያ የታሸገ ጭማቂ 182 ካሎሪ እና 42.11 ግራም ስኳር ይይዛል።
በየቀኑ የፕሪም ጭማቂ መጠጣት ምንም አይደለም?
በየቀኑ ግማሽ ኩባያ የፕሪም ጁስ (ወደ 4 አውንስ) መውሰድ ጎልማሶች መደበኛ ሰገራ እንዲያደርጉ ይረዳቸዋል። በአዋቂዎች ላይ ለስላሳ የሆድ ድርቀት፣ ግማሽ ኩባያ የፕሪም ጭማቂ በቀን ሁለት ጊዜ ይጠቅማል።
ፕሪም ያፋጫል?
ስለዚህ እነዚህ ካርቦሃይድሬቶች ወደ ትልቁ አንጀት ይደርሳሉ እና ለባክቴሪያዎች ምግብ ሆነው ያገለግላሉ፣ ይህም ጋዝ እንደ ተረፈ ምርት ያመነጫሉ። የትልቁ ወንጀለኞች ፖም፣ ኮክ፣ ዘቢብ፣ ሙዝ፣ አፕሪኮት፣ ፕሪም ጭማቂ እና ፒርን ያጠቃልላሉ ሲል አለምአቀፍ የተግባር የጨጓራና ትራክት ዲስኦርደር ፋውንዴሽን ገልጿል።
የሚመከር:
የሎሚ ጭማቂ ፀጉርን ያቀልል ይሆን?
ግን የሎሚ ጭማቂ የፀጉርን ቀለም ለመቀየር በጣም ጥሩ የ DIY ዘዴ ነው። የሎሚ ጭማቂ ሲትሪክ አሲድ ይዟል, እሱም ተፈጥሯዊ የጽዳት ወኪል ነው. … ፀጉርን ቀስ በቀስ የሚያነጣው ይህ ንጥረ ነገር ነው፣ ይህም ቀለሙ የቀለለ እንዲመስል ያደርገዋል። የሎሚ ጭማቂን ብቻ በመጠቀም ግን ፀጉራችሁን አያበራም። የሎሚ ጭማቂ ያለ ፀሀይ ፀጉርን ማቅለል ይችላል? የሎሚ ጭማቂ እስካሁን ድረስ በጣም ተወዳጅ እና ታዋቂው ጸጉርዎን በተፈጥሯዊ መንገድ ለማቅለል ዘዴ ነው። ይሁን እንጂ በጭማቂው ውስጥ ያለው ሲትሪክ አሲድ ፀጉራችሁን ሊያቃጥል እና ሊያደርቀው እንደሚችል አስጠንቅቁ። የሎሚ ጭማቂ በፀጉርዎ ላይ ያሉትን ጥቁር ቀለሞች በማንሳት ቀድሞውኑ ቀላል በሆነው ፀጉር ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። ፀጉርን በሎሚ ጭማቂ ማቅለል ቋሚ ነው?
የዌልች ወይን ጭማቂ ጤናማ ነው?
ዌልች በወይኑ ጭማቂው እና በሌሎች ምርቶቹ ላይ የልብ ጤና አዶን በጥፊ መምታት የለበትም ሲል በህዝብ ጥቅም ላይ የተመሰረተ የሳይንስ ማዕከል ገልጿል። እንደውም ይላል ቡድኑ የየዌልች ጭማቂ የልብ ጤናንአያሻሽል ብቻ ሳይሆን ሚዛኑን ጠብቆ ለኢንሱሊን መቋቋም እና ለውፍረት አስተዋጽኦ በማድረግ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። የዌልች የወይን ጭማቂ መጠጣት ምን ጥቅሞች አሉት? የተመጣጠነ ምግብ እና ጤናማ አመጋገብ የደም መርጋት አደጋን በመቀነስ ። የዝቅተኛ- density lipoprotein (LDL፣ ወይም "
የተጠበሰ ጭማቂ ምንድነው?
የተለጠፈ ጁስ ከመሸጡ በፊት ለአጭር ጊዜ በከፍተኛ ሙቀት ይሞቃል። በፓስተር ጭማቂ, በፈሳሽ ውስጥ ሊኖሩ የሚችሉ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን (ጀርሞች) ይገደላሉ. የተቀረው 2 በመቶው ያልተፈጨ ጁስ ወይም ሲደር አንዳንድ ሰዎችን የሚያሰቃዩ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ሊይዝ ይችላል። ለምንድነው የተለጠፈ ጭማቂ መጥፎ የሆነው? አንድ ነገር ፓስተሩ ሲያደርጉ፣ ጭማቂውን ያሞቁታል ማንኛውንም መጥፎ ባክቴሪያ እየገደለ ነገር ግን በሂደቱ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይገድላሉ። ስለ ንጥረ-ምግቦች ስንነጋገር, እንደ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያሉ ነገሮች ይናገሩ ነበር.
የፕሪም ፍቺው ምንድነው?
Prut በምስራቅ አውሮፓ 953 ኪሎ ሜትር ርዝመት ያለው ወንዝ ነው። የዳኑቤ ግራ ገባር ነው። በትምህርቱ በከፊል የሮማኒያን ድንበር ከሞልዶቫ እና ዩክሬን ጋር ይመሰርታል። የ Pruth ትርጉሙ ምንድን ነው? / (የሩሲያ ፕሩት) / ስም። በኢ አውሮፓ ያለ ወንዝ፣ በSW ዩክሬን የሚወጣ እና በአጠቃላይ ደቡብ ምስራቅ የሚፈሰው፣ በሮማኒያ እና ሞልዶቫ መካከል ያለው ድንበር አካል ሆኖ የዳኑቤ ወንዝን ለመቀላቀል። ርዝመት፡ 853 ኪሜ (530 ማይል) Prut ቃል ነው?
ጁጁ ጭማቂ ምንድነው?
አትሌቱ ከSalud Juicery ጋር በ"ጁጁ ጁስ" በቡድን ተቀላቀለ። የ የማንጎ፣ ብርቱካን እና የፖም ድብልቅ ነው፣ በ"JuJu Power Sauce" የተሻሻለ፣ የቱርሜሪክ እና የማካ ውህድ፣ በትክክል ቢጫ ያደርገዋል። ቀለሙ የጁጁ ፋውንዴሽንን ይወክላል፣ በከተማ ውስጥ ወጣቶችን የሚረዳ እና የፒትስበርግ ከተማ የፒትስበርግ ፒትስበርግ ከተማ የህዝብ ብዛት ከ300,000 በላይ ቢቆይም በ 2, 733 ሰዎች ቀንሷል ፣ እንደ ቆጠራው ። ይህ የመቶኛ ነጥብ ማጣት ነው። የህዝብ ብዛት በ2010 ከ 305, 704 ወደ 302, 971 በ2020 ዝቅ ብሏል። ከተማዋ፣ ስራዋ እና የትምህርት እድሎቿ ለካውንቲው እድገት መሪ ሆነው ይቆያሉ ሲል Fitzgerald ተናግሯል። https:
