2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
አብዛኞቹ ኮርቻዎች አፍንጫው ወደ ታች ተጭነዋል። … በኮርቻዎ እና በእጆችዎ መካከል ገለልተኛ የክብደት ሚዛን ለማግኘት፣ ኮርቻዎ ከደረጃ እስከ 1-2 ዲግሪ አፍንጫ እስከ በማንኛውም ቦታ መጫን አለበት። ይህ በኮርቻው ሰፊው የኋለኛ ክፍል ላይ እንዲቀመጡ ያደርግዎታል እና የላይኛው የሰውነት ክብደትዎን በእጆችዎ እና ትከሻዎ ላይ ሳይሆን በዳሌዎ ላይ ያደርገዋል።
በቢስክሌት ላይ ምርጡ የመቀመጫ ቦታ ምንድነው?
ጥሩው ቦታ የእርስዎ ጉልበት በቀጥታ ከፔዳል ስፒልል በላይ (ከ Knee Over Pedal Spindle፣ ወይም KOPS፣ ደንብ በመባል የሚታወቀው) የክራንክ ክንድ በሶስቱ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ማድረግ ነው። የሰዓት አቀማመጥ።
ኮርቻዬን ወደፊት ማዘንበል አለብኝ?
ኮርቻ በትክክል ተስተካክሏል? ኮርቻዎ በገለልተኛ ማዕዘን መሆን አለበት፣ስለዚህ በመሃልኛው ክፍል ላይ ተቀምጠዋል፣ወደ ፊት በአፍንጫው ላይ ወይም ወደ ኋላ ከኮርቻው ጀርባ አይንሸራተቱም። ይህንን ለማግኘት ምርጡ መንገድ የመንፈስ ደረጃን መጠቀም ነው።
በቢስክሌትዎ ላይ ሲቀመጡ መሬቱን መንካት አለብዎት?
5 መልሶች። ለመደበኛ ቢስክሌት በመደበኛ አጠቃቀም ከመቀመጫው ተነስተው መሬቱን መንካት የለብዎትም (ሳይደግፉ ወይም ምናልባትም ከከፍተኛ ጫፍ-ጣት በስተቀር)።
ብስክሌት በጣም ትልቅ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?
መታጠፊያ ለማድረግ ከታገሉ ወይም መያዣው ላይ ለመድረስ ቀጥ ብለው መቀመጥ ካስፈለገዎት ክፈፉ በጣም ትልቅ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም በትልቁ ፍሬም ውስጥ በመቀመጡ ምክንያት በፍጥነት መዞር ወይም ፍጥነት ማንሳት እንደማይችሉ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ከህመም በኋላ ወይም ምቾት ማጣትመንዳት እንዲሁም ክፈፉ ለእርስዎ መጠን በጣም ትልቅ መሆኑን ያሳያል።
የሚመከር:
የተነባበረ የወለል ንጣፍ ደረጃ በደረጃ መሆን አለበት?
ቀጣዮቹን ረድፎች ያቅዱ የተነባበረ ሰሌዳዎች ረድፎች የተጣበቀ፣ የሳቹ ጥርስ መልክ ሊኖራቸው ይገባል ስለዚህም ስፌቶች በአጠገብ ረድፎች ላይ እንዳይሰለፉ። ይህ የማያምር ብቻ ሳይሆን የወለል ንጣፉን መዋቅራዊ መረጋጋትንም ይጎዳል። የተነባበረ የወለል ንጣፍ መንቀጥቀጥ አልችልም? የላሚን ወለል አምራቾች ብዙ ጊዜ ወለሎቻቸው ከ6 እስከ 12 ኢንች መካከል ወለሎቻቸው እንዲደናቀፉ ይፈልጋሉ፣ አንዳንድ አምራቾችም የበለጠ ይፈልጋሉ። የወለል ንጣፎችዎን በጭራሽ አያጭሩ ፣ ሁለቱም በውበት ሁኔታ ደስ አይሉም እና እንዲሁም ወለሉን በጭራሽ አለማንገዳገድ ያሉ አንዳንድ ተመሳሳይ ጉዳዮችን ሊያመጣ ይችላል። ለምንድነው የታሸገ የወለል ንጣፍን መንገዳገድ ያለብኝ?
ዩ.ኤስ መሆን ቀላል መሆን አለበት? ዜጋ?
የአሜሪካ ዜጋ መሆን ያን ያህል ከባድ መሆን የለበትም፣ነገር ግን በሂደቱ ረጅም ጊዜ፣የገንዘብ እና የግል ወጪዎች እና አብዛኛዎቹ ስደተኞች ስለሌላቸው ነው። የዩናይትድ ስቴትስ ዜጋ የሆነ ቀጥተኛ ዘመድ. የUSCIS መስፈርቶችም በጣም የተወሳሰቡ ናቸው እና ለውጭ ሰዎች ሊረዱ አይችሉም። የአሜሪካ ዜግነት ለማግኘት ቀላል ነው? ዩኤስ ዜግነት ለአንድ ሰው ዩኤስ የሚያቀርበውን ያህል ብዙ መብቶችን ይሰጣል;
ሞተር ኦኤምኤስ ደረጃ ወደ ደረጃ መሄድ አለበት?
የሞተርን ጠመዝማዛ የመቋቋም አቅም ወይም ኦኤምኤስ ንባብን መልቲሜትር ወይም ኦሚሜትር በመጠቀም ከደረጃ ወደ ምዕራፍ ተርሚናል (U እስከ V፣ V እስከ W፣ W to U) ይፈትሹ። ለእያንዳንዱ ጠመዝማዛ የohms ንባብ ተመሳሳይ (ወይም አንድ አይነት መሆን አለበት)። ያስታውሱ ሦስቱ ደረጃዎች ተመሳሳይ ጠመዝማዛዎች ወይም በጣም ትንሽ ናቸው! ባለ 3 ፌዝ ሞተር ስንት ኦኤምኤስ ሊኖረው ይገባል?
የመጀመሪያ ደረጃ በካፒታል መሆን አለበት?
መቼ መቼ መጠቀም እንደሚቻል Kick-Off Kick-off የተዘጋው ግቢ ጅምር ተለዋጭ አጻጻፍ ነው። እሱ እንደ ኪክኮፍ ሁሉም ተመሳሳይ ትርጉሞች እና ተግባራት አሉት ፣ ይህ ማለት ስም ወይም ቅጽል ሊሆን ይችላል ፣ ግን በተለያዩ የቋንቋ ማህበረሰቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ያልተሰረዘ ጅምር የፊደል አጻጻፍ ተመራጭ ነው በአሜሪካ እንግሊዝኛ። አንድ ቃል ነው ወይስ ሁለት?
የቢስክሌት ስራ መቆሚያ ዋጋ አለው?
የቢስክሌት መጠገኛ ማቆሚያ አስፈላጊ ባይሆንም የቢስክሌትዎን ጫፍ-ከላይ ለማቆየት ብዙ አሽከርካሪዎች በብስክሌት ጥገና ላይ የበለጠ መሳተፍ ከጀመሩ በኋላ በአንድ ኢንቨስት ያደርጋሉ። … ይህ ህይወትዎን ቀላል የሚያደርግ ብቻ ሳይሆን በብስክሌትዎ ላይ ስራን በተሻለ ሁኔታ ማከናወን ይችላሉ። ቢስክሌት በብስክሌት ማቆሚያ ላይ መተው ችግር ነው? በፍፁም የሚቻል መንገድ የለም በቆመበት ላይ የሚሰቀል ብስክሌት የመቀመጫውን ምሰሶ ወይም ሌላ የብስክሌት ክፍል ሊጎዳ ይችላል። ብስክሌት በዊልስ ላይ ማንጠልጠል ተመሳሳይ ነው። ለመጨነቅ በፍጹም ምንም ምክንያት የለም። የቢስክሌት መቆሚያ ያስፈልገኛል?
