በፖም ሰዓት ላይ እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚጀመር?

ዝርዝር ሁኔታ:

በፖም ሰዓት ላይ እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚጀመር?
በፖም ሰዓት ላይ እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚጀመር?
Anonim

ጀምር

  1. የእንቅስቃሴ መተግበሪያውን በእርስዎ አፕል Watch ላይ ይክፈቱ።
  2. የእንቅስቃሴ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የቁም መግለጫዎችን ለማንበብ ወደ ግራ ያንሸራትቱ፣ ከዚያ ጀምር የሚለውን ይንኩ።
  3. የእርስዎን ጾታ፣ ዕድሜ፣ ቁመት፣ ክብደት እና ዊልቸር መጠቀማችሁን ለመወሰን ዲጂታል ዘውዱን ይጠቀሙ።
  4. የእንቅስቃሴ ደረጃ ይምረጡ እና መንቀሳቀስ ይጀምሩ።

ለምንድነው የአፕል ሰዓቴ እንቅስቃሴዬን የማያሳየው?

የእነዚህን ተከታታይ እርምጃዎች ይሞክሩ፡ በእርስዎ iPhone ላይ፣ በመመልከቻ መተግበሪያ ውስጥ፣ ወደሚከተለው ይሂዱ፡ My Watch > Privacy > Motion & Fitness - የአካል ብቃት ክትትልን አጥፋ። ሁለቱንም አንድ ላይ በማጥፋት ሁለቱንም መሳሪያዎች እንደገና ያስጀምሩ እና ከዚያ መጀመሪያ የእርስዎን iPhone እንደገና ያስጀምሩ። ወደ የአካል ብቃት መከታተያ ቅንብሩ ተመለስ እና እንደገና አንቃው።

አፕል Watch ላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መጀመር አለብኝ?

ጥሩ ዜናው በብዙ አጋጣሚዎች በእርስዎ Apple Watch ላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመጀመር ብዙ ማድረግ አያስፈልገዎትም። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያን በእጅ ካልጀመርክ፣ ነገር ግን በቀላሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከጀመርክ፣ የእርስዎ አፕል Watch ያስተውል እና መልመጃውን በራሱ መከታተል እንድትጀምር ማሳሰብ አለበት።

የApple Watch ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከስልክዎ መጀመር ይችላሉ?

የApple Fitness+ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከእርስዎ iPhone፣ iPad ወይም Apple TV መጀመር ይችላሉ። የ Apple Fitness+ ልምምዶች ለሁሉም ደረጃዎች ናቸው፣ስለዚህ እርስዎ የሚወዷቸውን ልምምዶች እየጀመሩ ወይም እየደጋገሙ እራስዎን መቃወም ይችላሉ።

መለበሱን ከረሱ ወደ አፕል Watch ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማከል ይችላሉ?

የእኔን Apple Watch መልበስ ረሳሁስፖርት በምሠራበት ጊዜ ይህን እንቅስቃሴ በኋላ ላይ በእጅ መጨመር እችላለሁ? መልስ፡ ሀ፡ መልስ፡ ሀ፡ በስልክዎ ላይ በእግር መሄድ ወይም መሮጥ ወደ ጤና መተግበሪያ ማከል ይችላሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
የጨው እና ጨዋማ ያልሆነ ቅቤ ልዩነታቸው ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

የጨው እና ጨዋማ ያልሆነ ቅቤ ልዩነታቸው ምንድነው?

የጨው ቅቤ በቀላሉ የተጨመረ ጨው ያለው ቅቤ ነው። የጨው ጣዕም ከመስጠት በተጨማሪ, ጨው እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል እና የቅቤውን የመጠባበቂያ ህይወት ያራዝመዋል. … ጨዋማ ያልሆነ ቅቤ ምንም የተጨመረ ጨው የለውም። በንጹህ መልክ እንደ ቅቤ አስቡት። ከጨው ይልቅ ጨዋማ ቅቤ ብትጠቀሙ ምን ይከሰታል? በቴክኒክ፣ አዎ። ያ ብቻ ከሆነ ከጨው ቅቤ ይልቅ ጨዋማ ቅቤን መጠቀም ትችላላችሁ፣በተለይ እንደ ኩኪዎች ያሉ ቀላል ነገር እየሰሩ ከሆነ፣ ጨውን በተወሰነ መጠን እና በተወሰነ ጊዜ የመጨመር ኬሚስትሪ ውጤቱን በእጅጉ አይነካም። እንደ ዳቦ ሳይሆን.

በመጠገኑ ላይ ያለው ቅድመ ቅጥያ ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በመጠገኑ ላይ ያለው ቅድመ ቅጥያ ነው?

"ጥገና" መደበኛ ቃል ነው። "Re" ቅድመ ቅጥያ አይደለም ምክንያቱም ያለ እሱ የተረፈው ፍፁም የተለየ ትርጉም አለው። "ጥገና" ስም ሊሆን እንደሚችል ልብ ይበሉ. እንዲሁም "እንደገና ማጣመር" ፍጹም የተለየ ነው ምክንያቱም "እንደገና ማጣመር" ማለት ነው። የጥገና ቅድመ ቅጥያ ምንድን ነው? ጥገና፣ የመጠገን ተመሳሳይነት ያለው፣ በአንግሎ-ፈረንሳይ በኩል ከላቲን ሪፓራር ይመጣል፣ የየዳግም ቅድመ ቅጥያ እና ፓሬ ("

ማቲው ቦሊንግ ምን ሆነ?
ተጨማሪ ያንብቡ

ማቲው ቦሊንግ ምን ሆነ?

ስካንትሊንግ በዩናይትድ ስቴትስ በቡድን ለቶኪዮ ኦሊምፒክ ቦታ ለማግኘት ከሦስቱ የአሁኑ ወይም የቀድሞ የጆርጂያ የትራክ ኮከቦች አንዱ ነበር በዩኤስ ኦሊምፒክ ትራክ እና የመስክ ሙከራዎች እሁድ በዩጂን ኦሬ. … ማቲው ቦሊንግ በኦሎምፒክ ሙከራዎች ላይ ምን ሆነ? የጆርጂያ ትራክ ኮከብ ማቲው ቦሊንግ የኦሎምፒክ ህልሞች ይቆያሉ የ200 ሜትሩን የፍጻሜ ውድድር ለማለፍ ጥቂት ካመለጠው በኋላ በ ቅዳሜ ምሽት በዩጂን የትራክ እና የመስክ ሙከራዎች። ኦሬ። … የጆርጂያ ትራክ እና ሜዳ ግን አሁንም በቶኪዮ ጨዋታዎች (ከጁላይ 23 እስከ ነሀሴ.