2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የመቀበል ፍራቻ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ግጭትን ለማስወገድ ከመንገዳቸው ይወጣሉ። የምትፈልገውን ነገር ለመጠየቅ እምቢ ልትል ትችላለህ ወይም ለሚያስፈልጋት ነገር ለመናገር እንኳ ትችል ይሆናል። 4 የተለመደ ዝንባሌ የራስዎን ፍላጎቶች በቀላሉ ለመዝጋት ወይም ምንም እንዳልሆኑ ለማስመሰል መሞከር ነው።
ለምንድን ነው እምቢ የሚለው ፍርሃት በጣም ኃይለኛ የሆነው?
የእኛን ውድቅ የማድረግ ፍራቻ ትልቁ ክፍል ጉዳት እና ስቃይ የመጋለጥ ፍራቻችን ሊሆን ይችላል። ደስ የማይሉ ልምዶችን መጥላት እኛን የማያገለግሉን ባህሪያትን ያነሳሳል። ከሰዎች ጋር የመገናኘት አደጋን ከማድረግ ይልቅ እናስወግዳለን. ትክክለኛ ስሜታችንን ከመግለጽ እንቆጠባለን።
ምን አይነት ስሜት አለመቀበል የሚመጣው?
የተለያዩ ስሜቶች ውድቅ ከሚደረግበት ወይም መገኘት ይነሳሉ፣የተጎዱ ስሜቶች፣ ብቸኝነት፣ ቅናት፣ የጥፋተኝነት ስሜት፣ እፍረት፣ ማህበራዊ ጭንቀት፣ ኀፍረት፣ ሀዘን እና ቁጣ።
የመቀበል ፍርሃት ግንኙነቶችን እንዴት ይነካል?
ምናልባት ለረጅም ጊዜ አጥፊ በሆኑ ግንኙነቶች ውስጥ እንድትቆዩ እና ለመልቀቅ ትታገል ይሆናል፣ ምክንያቱም ብቻህን መሆን እና ተስማሚ የሆነ ሰው ለማግኘት ስለምትፈራ ነው። በግንኙነትህ ውስጥ ድንበር ለማበጀት የምትታገል ከሆነ፣ ብስጭት፣ ንዴት እና ጭንቀት ሊፈጥርብህ ይችላል፣ እና ምናልባትም በመጨረሻ የመንፈስ ጭንቀት ሊፈጥርብህ ይችላል።
ለምንድን ነው ውድቅ ማድረግ ከባድ የሆነው?
ውድቅ piggybacks በአንጎል ውስጥ ባሉ የአካል ህመም መንገዶች ላይ። የኤፍኤምአርአይ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ልክ እንደ መቼ ውድቅ ስናደርግ ተመሳሳይ የአንጎል አካባቢዎች ንቁ ይሆናሉአካላዊ ሕመም ያጋጥመናል. ለዚህ ነው አለመቀበል በጣም የሚጎዳው (በኒውሮሎጂያዊ አነጋገር)።
የሚመከር:
አእምሮ ያለ ፍርሃት ነበር?
አእምሮ ያለ ፍርሃት ባለበት በ1913 የኖቤል ተሸላሚ ራቢንድራናት ታጎር ከህንድ ነፃነቷ በፊት የፃፈው ግጥም ነው። የአዲስ እና የነቃ ህንድ የታጎርን ራዕይ ይወክላል። አእምሮ ያለ ፍርሃት ባለበት አእምሮ ያለ ፍርሃት ጭንቅላት ከፍ ብሎ የሚቆምበት ዕውቀት ነፃ የሆነበት ዓለም በጠባብ የሀገር ውስጥ ግንቦች ያልተከፋፈለ ቃላቶች ከእውነት ጥልቀት የሚወጡበት ያላሰለሰ ጥረት እጆቹን የሚዘረጋው የት ነው?
በላስ ቬጋስ ውስጥ ፍርሃት እና ጥላቻ ስለ ምንድ ነው?
መፅሃፉ ሮማን አ ክሊፍ ነው፣በግለ-ታሪካዊ ክስተቶች ላይ የተመሰረተ ነው። ታሪኩ ዋና ገፀ ባህሪውን ራውል ዱክን እና ጠበቃውን ዶ/ር ጎንዞን በአደንዛዥ እፅ በተፈጠረ ጭጋግ በመጠቀም የአሜሪካን ህልም ለማሳደድ ላስ ቬጋስ ሲወርዱ ን ተከትሎ ነው፣ ይህ ሁሉ ወሬ እየሰማ ነው። የ1960ዎቹ ፀረ-ባህላዊ እንቅስቃሴ ውድቀት። ከላስቬጋስ ውስጥ ከፍርሃት እና ከመጠላለፍ በስተጀርባ ያለው ትርጉም ምንድን ነው?
የመቃወም ክርክሩን የሚቃወም ወይም የማይስማማ ማስረጃ ነው?
አጸፋዊ የይገባኛል ጥያቄ፡ የይገባኛል ጥያቄውን የሚቃወም ወይም የማይስማማበት የይገባኛል ጥያቄ። (ይህ የተቃዋሚው አመለካከት ይሆናል።) Rebuttal፡ የይገባኛል ጥያቄውን የሚቃወም ወይም የማይስማማ ማስረጃ። (ይህ ተማሪው ለተቃዋሚው ምላሽ ሲሰጥ እና ክርክራቸው ለምን ደካማ እንደሆነ ያሳያል። አጸፋዊ ክርክር ማስረጃ ያስፈልገዋል? መቃወም በሁለት እርከኖች ከእርስዎ መከራከሪያ የሚለያዩ ማስረጃዎችን ወይም ነጥቦችን በአክብሮት እውቅና ይስጡ። በተለምዶ እንደ “ምንም እንኳን” ወይም “ነገር ግን” ያሉ ቃላትን በመጠቀም የተቃራኒ ክርክሮችን አቋም ውድቅ አድርግ። በማስተባበያው ላይ፣ ከተቃራኒ ሃሳብ ይልቅ አቋምዎ ለምን ትክክል እንደሆነ ለአንባቢው ማሳየት ይፈልጋሉ። አጸፋዊ መከራከሪያ ምሳሌ ምንድነው?
የመቃወም ክርክር ውድቅ ነው?
ማስተባበያ ነውበቀላሉ ተቃራኒ መከራከሪያንነው። ይህ ከተቃራኒ ክርክር የተለየ ነው፣ እሱም ጸሃፊ የተቃውሞ ነጥቦቹን በራሱ መከራከሪያ ላይ ሲያነሳ ነው። የቆጣሪ ክርክር ምሳሌ ምንድነው? አንድ ልጅ ለውሻ ሊከራከር ይችላል። ወላጆቹ ልጁ እህቱ ለውሾች አለርጂ እንደሆነ ያስታውሳሉ. ልጁ ምንም ችግር ሳይገጥማት በአንዳንድ ውሾች ዙሪያ እንደነበረች በመቃወም ይጠቀማል.
የመቃወም ምርመራ ምንድነው?
የፀረ-መረጃ (CI) ምርመራዎች የተደረጉት የስለላ ወይም የሌላ የመረጃ ተግባራትን እንደ ማበላሸት፣ ግድያ፣ ወይም ሌሎች የብሄራዊ ደህንነት ወንጀሎችን ለማረጋገጥ ወይም ለማስተባበል ነው የውጭ መንግስት፣ ድርጅት ወይም ግለሰብ ወይም አለም አቀፍ አሸባሪዎች። በአስተዋይነት እና በመቃወም መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው? ኢንተለጀንስ ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎችን በማሰባሰብ የተጠቆሙ የተግባር ኮርሶችን ለማዳበር እንደ ማእከል ወይም መሰረት ይቆጠራል። ፀረ-መረጃ (Counterintelligence) የጠላት ድርጅቶቻቸው በእነሱ ላይ መረጃ እንዳይሰበስቡ ለማድረግ በስለላየሚደረጉ ጥረቶች ናቸው። የመቃወም ሪፖርት ምንድን ነው?
