2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
የባህር ህመም የሚከሰተው በአንጎል ስለሚቀበሉት እንቅስቃሴ እርስ በርስ በሚጋጩ ምልክቶች ነው። ይህ የጆሮ መሰኪያ ዘዴ በዓመታት ውስጥ በመርከበኞች ጥቅም ላይ ውሏል። በቀላሉ የጆሮ መሰኪያን በአንድ ጆሮ ውስጥ ያስገቡ; ይህ አእምሮን ከጆሮዎ የሚመጡ ምልክቶችን ችላ እንዲል እና በአይንዎ በሚላኩ ምልክቶች ላይ እንዲያተኩር ያስገድደዋል።
የእንቅስቃሴ በሽታን በቀላሉ የሚረዳው ምንድን ነው?
አፋጣኝ እፎይታ ለማግኘት የሚረዱ ምክሮች
- ይቆጣጠሩ። ተሳፋሪ ከሆንክ የተሽከርካሪውን ጎማ ለመውሰድ አስብበት። …
- ወደምትሄድበት አቅጣጫ ፊት ለፊት። …
- አይኖችዎን ከአድማስ ላይ ያኑሩ። …
- ቦታ ቀይር። …
- ትንሽ አየር ያግኙ (ደጋፊ ወይም ከቤት ውጭ) …
- በብስኩት ላይ ኒብል። …
- አንድ ውሃ ወይም ካርቦናዊ መጠጥ ጠጡ። …
- በሙዚቃ ወይም በውይይት ይረብሹ።
የእንቅስቃሴ በሽታን ማሸነፍ ይችላሉ?
የእንቅስቃሴ በሽታን ለመርዳት ጥቂት ነገሮችን ማድረግ ትችላለህ፡ከጉዞው በፊት ካፌይን፣ አልኮል እና ትልቅ ምግቦችን ያቁሙ። በምትኩ ብዙ ውሃ ይጠጡ። ከቻልክ ተኛ ወይም አይንህን ዝጋ እና ጭንቅላትህን ዝም በል::
የተደፈነው ጆሮ የመንቀሳቀስ ህመም ሊያስከትል ይችላል?
“ሁላችንም otoliths -- ወይም ear stones-- በውስጥ ጆሮአችን ውስጥ አሉን ይህም ሚዛናችንን ለማስተካከል ይረዳል። ከነዚህ otoliths አንዱ በእንቅስቃሴ ምክንያት ከቦታው ቢወድቅ ወይም በጆሮዎ ወይም በ sinusesዎ ላይ የሚጨምር ግፊት ካለ ይህን ሚዛን ይጥላልይህም የመንቀሳቀስ ህመም ያስከትላል።"
የት ነው።የግፊት ነጥብ ለእንቅስቃሴ ሕመም?
በP6 acupressure ነጥብ ላይ ያለው ግፊት ወይም መታሸት የመንቀሳቀስ ህመምን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል። ነጥቡ የሚገኘው ከእጅ አንጓው በሦስት የጣት ስፋት ይርቃል፣ በግምት በግንባሩ መሃል። ቦታው በዚህ ሥዕል ላይ በብዕሩ ጫፍ ይታያል።
የሚመከር:
ቦቶክስ የአንገት ማሰሪያዎችን ሊረዳ ይችላል?
Botox መርፌዎች ለስላሳ እና ለወጣቶች የአንገት መልክ ለማግኘት ከመጠን በላይ ታዋቂ የሆኑ የአንገት ማሰሪያዎችን ወይም ገመዶችን ዘና ለማድረግ መጠቀም ይቻላል። Botox መርፌ ባንዶች እና ገመዶች በአንገት ላይ እንዲለሰልስ ያግዛል፣ ይህም ለስላሳ፣ ሾጣጣ አንገት ይፈጥራል። Botox በአንገት ባንዶች ላይ ይሰራል? የአንገት ቀጥ ያሉ ማሰሪያዎች ውስጥ ሲወጉ Botox ተለዋዋጭ ጡንቻዎችንን ዘና ያደርጋል፣ይህም ጎልቶ እንዲታይ ያደርጋቸዋል፣እናም ለስላሳ፣ወጣት አንገት እንዲመስል ያደርጋል። ውጤቱ በአጠቃላይ ከ4-6 ወራት ሊቆይ ይችላል.
ዲያዜፓም በህመም ሊረዳ ይችላል?
“ዳያዜፓም [ቫሊየም]፣ ምናልባትም በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው፣ በከባድ የጀርባ ህመም ላይ ያለውን የጡንቻ መቆራረጥ ለማስታገስ ይረዳል የሚል እምነት አለ ነገር ግን በእርግጥ ምንም አይነት ማስረጃ የለም በአጣዳፊ የጀርባ ህመምበአንድ ሰው ላይ መጠቀሙን ይደግፉ”ሲል ቫግ ተናግሯል። ዲያዜፓም ለነርቭ ህመም ይጠቅማል? እነዚህ ውጤቶች እንደሚያሳዩት በCBR ላይ ተጽእኖ ከማሳደሩ በተጨማሪ ዳያዜፓም የነርቭ ሕመምንበ TSPO በኩል ሊገታ ይችላል ይህም የኒውሮስቴሮይድ መፈጠርን ያበረታታል, በመቀጠልም የስነ ከዋክብት ሴሎችን ማግበር እና የሳይቶኪን ምርትን ይቀንሳል.
የሙከሱ መሰኪያ ቢጫ እና ውሃማ ሊሆን ይችላል?
የየሙከስ መሰኪያ ግልጽ፣ቢጫ፣ ትንሽ ሮዝ ወይም ትንሽ የደም ቀለም ያለው ሊሆን ይችላል። ጥቅጥቅ ያለ እና የሚያጣብቅ, ወይም ሕብረቁምፊ ሊሆን ይችላል. በእርግዝና ወቅት ከባድ የሴት ብልት ፈሳሾችን ለማየት ሊለማመዱ ስለሚችሉ የ mucus plug ሲወጣ ላታዩ ይችላሉ። የሱ ፈሳሽ ወይም ንፍጥ መሰኪያ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ? የሴት ብልት ፈሳሽ መጨመር በእርግዝና ወቅት የተለመደ ነው። የሴት ብልት ፈሳሽ አብዛኛውን ጊዜ ቀጭን እና ቀላል ቢጫ ወይም ነጭ ቀለም ነው። ከሙከስ ተሰኪው የሚወጣው ፈሳሽ ወፍራም ነው, የበለጠ ጄሊ-የሚመስል እና ብዙም አለ.
የቤሜር ቴራፒ የስኳር በሽታን ሊረዳ ይችላል?
የBEMER ቴራፒ፣ ማይክሮክሮክሽን ለማሻሻል የተረጋገጠው ፣ በአንደኛ ደረጃ፣ በሁለተኛ ደረጃ እና በከፍተኛ ደረጃ ዘግይተው የሚመጡ የስኳር በሽታ ችግሮችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። በ2003 IDF ባወጣው መረጃ መሰረት በአለም አቀፍ ደረጃ የስኳር በሽታ መጨመር ከፍተኛ እንደሚሆን ይጠበቃል። ቤመር በስኳር በሽታ ይረዳል? የነርቭ ጉዳት በሚደርስበት የደም ዝውውር ችግር ምክንያት እንደ ከላይ እንደተገለፀው እንደ የስኳር በሽታ ባሉበት ወቅት, BEMER ሕክምናዎች ተጨማሪ ጉዳትን ይገድባሉ.
የጆሮ ኢንፌክሽን የጆሮ መደወልን ያመጣል?
የውጫዊ እና የመሃል ጆሮ ኢንፌክሽን ሁለቱም ቲንኒተስ ሊያመጡ ይችላሉ። የጆሮ ኢንፌክሽኖች ብዙውን ጊዜ እብጠትን ወይም ፈሳሽን ያጠቃልላል ይህም በቂ የሆነ መዘጋት ወደ ታምቡር እንዲጎዳ እና ያንን የሚያናድድ ጩኸት (ወይም ማፋጨት ወይም ማፋጨት) ያስከትላል። ቲንኒተስ በሽታውን በመለየት እና በማከም ሊሻሻል ይችላል። ከጆሮ ኢንፌክሽን በኋላ የጆሮ መደወል ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
