የብሩንስዊክ ሰርዲን ፋይሎች እንደመሆናቸው መጠን የዓሣው ቆዳ እና አጥንቶች ይወገዳሉ፣ስለዚህ ምርቱ ለስላሳ ዓሣ ለሚፈልጉ ገዢዎች የበለጠ ተስማሚ ነው። ጣዕም. ይሁን እንጂ አንዳንድ ደንበኞች ይህ ማለት ቆዳው እና አጥንቱ በማዕድን የተሞላ በመሆኑ ዓሣው አንዳንድ የአመጋገብ ባህሪያትን ያጣል ብለው ያስባሉ.
ሰርዲኖች አጥንት አላቸው?
ቆዳ የሌላቸው እና አጥንት የሌላቸው የታሸጉ ሰርዲኖችን መግዛት ይችላሉ ነገርግን ቆዳ እና አጥንቶች ሙሉ በሙሉ ለምግብነት የሚውሉ ናቸው የሰርዲን የካልሲየም ይዘት ጥሩ መጠን ያቀርባል እና ለስላሳ ነው ብዙ ሰዎች ግድ የላቸውም (ወይም አያስተውሉም)። …
የሰርዲን አጥንቶች ለውሾች ደህና ናቸው?
እነዚህ ባጠቃላይ ትናንሽ አጥንቶች ናቸው፣ እና ምንም ጉዳት የሌላቸው ሊመስሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን በውሻ ከተመገቡ ችግር የመፍጠር አቅም አላቸው። የሰርዲን አጥንቶች የሆድ ቁርጠት ሊያስከትሉ አልፎ ተርፎም አንጀትን በመበሳት ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ሊፈጥሩ ይችላሉ። ለደህንነት ሲባል ሰርዲንን ከመመገባችሁ በፊት ሁሉንም አጥንቶች አስወግዱ።
ብሩንስዊክ ሰርዲን ጤናማ ነው?
በየትኛውም መንገድ ቢመለከቱት BRUNSWICK® ሰርዲንስ ምርጥ ምግብ ወይም መክሰስ ምርጫ ያደርጋል። በሳምንት ሁለት ጣሳዎች ብሩንስዊክ ሳርዲን መመገብ ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ ከ2 እስከ 3 ግራም ኦሜጋ-3 ያቀርባል። እያንዳንዱ የBRUNSWICK® ሰርዲንስ ጣሳ ያቀርብልዎታል፡CALCIUM - ቢያንስ 20% የእለት ፍላጎትዎ።
የሰርዲን ብራንድ በጣም ጤናማ የሆነው የትኛው ነው?
10 ምርጥ የታሸጉ ሰርዲኖች ከፍ ለማድረግየእርስዎ የምግብ አዘገጃጀት ጣዕም በ2021
- ምርጥ አጠቃላይ፡ ኪንግ ኦስካር የዱር ተይዞ ሰርዲንስ። …
- ምርጥ ኦርጋኒክ፡ የዱር ፕላኔት የዱር ሰርዲን። …
- በወይራ ዘይት ውስጥ ምርጡ፡ የዘውድ ልዑል ቆዳ የሌለው እና አጥንት አልባ ሰርዲኖች። …
- በቲማቲም መረቅ ውስጥ ምርጡ፡ ሳንቶ አማሮ የአውሮፓ የዱር ሰርዲኖች በቲማቲም መረቅ።