2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የሩጫ ጠባቂ ያንን ማበረታቻ በመተግበሪያቸው ዲኤንኤ ውስጥ አሳድጓል፣ ስትራቫ ግን የበለጠ እና ተጨማሪ ግለሰቦች ሞራልን ለመጨመር እና በቀጣይነት እንዲታዩ ሀይልን ይሰጣል።
የቱ አሂድ መተግበሪያ ነው በጣም ትክክለኛ የሆነው?
10 ምርጥ ነጻ አፕሊኬሽኖች ለiOS እና አንድሮይድ 2021
- ሩጫ ጠባቂ። …
- በማፕ የእኔ ሩጫ። …
- Adidas Running App በ Runtastic። …
- Pumatrac። …
- ናይክ ሩጫ ክለብ። …
- ስትራቫ ሩጫ እና ብስክሌት መንዳት። …
- ሶፋ እስከ 5ኬ። …
- Pacer ፔዶሜትር።
ከስትራቫ ምን ይሻላል?
ምርጡ አማራጭ Google አካል ብቃት ሲሆን ነፃ ነው። እንደ Strava ያሉ ሌሎች ምርጥ መተግበሪያዎች RunKeeper (Fremium)፣ GPXSee (ነጻ፣ ክፍት ምንጭ)፣ Adidas Running by Runtastic (Fremium) እና Runalyze (ነጻ) ናቸው።
ስትራቫ ለምን ምርጡ የሆነው?
ስትራቫ ማሻሻያዎን ለመከታተል የየቁሳቁስ ሀብትን ያቀርባል፣በየወሩ ማይል ርቀትዎን ወደ የልብ ምት ለማካተት እና ከፈለጉ የሃይል መረጃ ትንተናን ጨምሮ ባህሪያትን ጨምሮ። ወደ ብዙ ዝርዝሮች ይሂዱ።
ስትራቫ እና ሯጭን በአንድ ጊዜ ማሄድ እችላለሁ?
በመጀመሪያ ወደ ተለያዩ መለያዎችህ መግባት አለብህ፣ከዚያ በመካከላቸው እንቅስቃሴዎችን ማመሳሰል ትችላለህ። አንዴ ከተጠናቀቀ፣ ከስትራቫ ጋር ያቀረቧቸው ክፍለ-ጊዜዎች በ Runkeeper (ለምሳሌ) እንደ ማንኛውም ሌላ እንቅስቃሴ ይታያሉ፣ ይህም እርስዎ ተወዳዳሪ ሆነው እንዲቀጥሉ እና ከጓደኞችዎ ጋር እንዲገናኙ ያስችልዎታል።
የሚመከር:
የሽፍታ ጠባቂ የዋና ልብስ ነው?
የሽፍታ ጠባቂዎች እና ዋና ቲዎች ለውሃ ስፖርት፣ የባህር ዳርቻ እንቅስቃሴዎች እና ለፀሀይ መጋለጥ በሚሰጡት ምርጥ የቆዳ ጥበቃ ይታወቃሉ። … እንደ የዋና ልብስ መሸፈኛ፡ ቀኑን ሙሉ በባህር ዳርቻ ላይ ለማሳለፍ የምታሳልፉ ከሆነ፣የሽፍታ ጠባቂው ከ መምጣት ስትፈልግ በእጅህ የምትይዘው ምርጥ ልብስ ሊሆን ይችላል። የባህር ዳርቻ። የሽፍታ ጠባቂ ከዋና ሸሚዝ ጋር አንድ ነው? በዋና ሸሚዝ እና በሽፍታ ጠባቂ መካከል ያለው ዋናው ልዩነት ተገቢነት ነው። ራሽጋርድስ ለሰርፊንግ ወይም ሌላ ከፍተኛ ኃይለኛ የውሃ ስፖርቶች የተነደፉ ስለሆኑ የበለጠ ለውሃ ዝግጁ የሆነ የመጭመቂያ ሸሚዝ ናቸው። በአንጻሩ የዋና ሸሚዞች የተነደፉት ምቹ ሆነው ሳለ ከUV ጨረሮች ለመከላከል ነው። የሽፍታ ጠባቂ ገላ መታጠቢያ ልብስ ምንድን ነው?
የባህር ዳርቻ ጠባቂ እንደ ወታደራዊ ይቆጠራል?
የባህር ዳርቻ ጠባቂው ለተለያዩ የባህር ተግባራት፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ህጋዊ ንግድን ከማረጋገጥ ጀምሮ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የማዳን ተልእኮዎችን እስከመፈጸም ድረስ ኃላፊነት ያለው ልዩ የውትድርና ክፍል ነው። ለምንድነው የባህር ዳርቻ ጥበቃው እንደ ወታደራዊ የማይቆጠርው? የዩኤስ የባህር ጠረፍ ጠባቂ ምንድነው? የባህር ዳርቻ ጠባቂው ልዩ ነው የመከላከያ ዲፓርትመንት አካል ስላልሆነ። ነገር ግን የባህር ዳርቻ ጠባቂው እንደ ወታደራዊ አገልግሎት ነው የሚወሰደው፣ ምክንያቱም በጦርነት ወይም በግጭት ጊዜ ፕሬዝዳንቱ ማንኛውንም ወይም ሁሉንም የባህር ዳርቻ ጥበቃ ንብረቶችን ወደ ባህር ሃይል ዲፓርትመንት ማስተላለፍ ይችላሉ። የባህር ዳርቻ ጥበቃ እንደ አርበኞች ይቆጠራሉ?
ከሩጫ የተነሳ በእግር እብጠት ብቅ ማለት አለብኝ?
የማያስቸግር ትንሽ ፊኛ ካለህ አንተን ይተውት። ቆዳ በጸዳ አካባቢ ላይ እንደ መከላከያ ሽፋን ይሠራል. በተጨማሪም የፈሳሹ መጠን ትንሽ ከሆነ እና ወደ ብቅ ለማለት ከሞከሩ, ደም በመፍሰሱ ተጨማሪ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ትናንሽ የደም ቋጠሮዎችን ይተዉ የደም እብጠቶች የሚፈጠር የቆዳ ስር ያሉ ሕብረ ሕዋሳት እና የደም ቧንቧዎች ቆዳን ሳይወጉየሚፈጠር የአረፋ አይነት ነው። ከቆዳው በታች የተያዙ የሊምፍ፣ የደም እና ሌሎች የሰውነት ፈሳሾች ገንዳን ያቀፈ ነው። ከተበዳ ጥቁር ፈሳሽን ያስወግዳል.
ስትራቫ በፖም ሰዓት ላይ ይሰራል?
ከስትራቫ ጋር በApple Watch ላይ እንቅስቃሴዎችን ይቅረጹ እና ስልክዎን በቤት ውስጥ ያስቀምጡት። የፍጥነትዎን፣ የርቀትዎን እና የልብ ምትዎን ቅጽበታዊ ማሳያ ያግኙ እና እንቅስቃሴዎችዎን በብሉቱዝ ያመሳስሉ። ስትራቫ በአፕል Watch ላይ ትክክል ነው? አዎ፣ የStrava ያለው አፕል Watch ከአንድ Fitbit ሰዓት የበለጠ ትክክል ነው። ስትራቫ በአፕል Watch 3 ላይ ይሰራል?
ስትራቫ ርቀትን ከልክ በላይ ይገምታል?
ስትራቫ እንዴት እንደሚለካ እና ርቀትን እንደሚያሳይ። የጂፒኤስ ፋይል በሚሰቀልበት ጊዜ ስትራቫ በፋይሉ ውስጥ የተቀዳውን የርቀት መረጃ ወስዶ ወደ ዳታ ዥረት በመተንተን አጠቃላይ ርቀትን፣ አማካይ ፍጥነትን እና ከፍተኛ ፍጥነትን ያሰላል። … ርቀት ግን ለክፍሎችዎ ወይም ለክፍላችሁ ጊዜያ አያዋጣም። የስትራቫ ርቀት ትክክል ነው? በእውነቱ፣ Strava መተግበሪያ በአይፎን እና በAsus ታብሌት ላይ ከሞከርናቸው ማንኛቸውም የጂፒኤስ መሳሪያዎች የበለጠ ትክክለኛ መረጃ ሪፖርት አድርገዋል። እንዲሁም አብዛኛዎቹ የጂፒኤስ መሳሪያዎች ርቀቶችን የሚዘግቡ መሆናቸውን ደርሰንበታል፣ ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ከ3% በታች ቢሆንም ስትራቫ ለምን ርቀትን ይገምታል?
