ታይሮክሲን ሜታቦሊዝምን እንዴት ይቆጣጠራል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ታይሮክሲን ሜታቦሊዝምን እንዴት ይቆጣጠራል?
ታይሮክሲን ሜታቦሊዝምን እንዴት ይቆጣጠራል?
Anonim

የታይሮክሲን አካባቢያዊ ማግበር (T4)፣ ወደ ገባሪው ቅጽ፣ ትሪዮዶታይሮኒን (ቲ3)፣ በ 5′-deiodinase አይነት 2(D2) የ TH የሜታቦሊዝም ቁጥጥር ቁልፍ ዘዴ ነው። D2 በሃይፖታላመስ፣ በነጭ ስብ፣ በቡና አዲፖዝ ቲሹ (ቢቲ) እና በአጥንት ጡንቻ ውስጥ ይገለጻል እና ለ adaptive thermogenesis ያስፈልጋል።

የታይሮይድ ሆርሞን ሜታቦሊዝምን እንዴት ይቆጣጠራል?

የታይሮይድ ታይሮይድ ሆርሞን በሚሰራው ተግባር ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል፣ይህም የሚያደርገው ከደም ውስጥ ን በማውጣት ወደ ታይሮይድ ሆርሞኖች በማካተት ነው። የታይሮይድ ህዋሶች አዮዲንን ለመምጠጥ እና ለመጠቀም ልዩ በመሆናቸው ልዩ ናቸው።

እንዴት ታይሮድ ሜታቦሊዝምን ይጨምራል?

የታይሮይድ ሆርሞኖች ለሰውነትዎ ስብን ያቃጥላሉ - ተጨማሪ ጉልበት ይሰጡዎታል። ይህ በስብ ሜታቦሊዝም ላይ ባለው ተጽእኖ ምክንያት የታይሮይድ ሆርሞኖች ባሳል ሜታቦሊዝም ፍጥነትዎን (ቢኤምአር) ያባብሳሉ - ይህ ማለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባትሆኑም እንኳ ስብን ያቃጥላሉ ማለት ነው። የታይሮይድ ሆርሞኖች በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.

የእርስዎን ሜታቦሊዝም የሚቆጣጠረው ምንድን ነው?

የታይሮይድ ሆርሞን (TH) ለመደበኛ እድገት እና እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ሜታቦሊዝም ሂደቶችን ይቆጣጠራል እንዲሁም በአዋቂዎች ውስጥ ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል (28, 40, 189). የታይሮይድ ሆርሞን ሁኔታ ከሰውነት ክብደት እና የኃይል ወጪዎች (80, 127, 143) ጋር እንደሚዛመድ በትክክል ተረጋግጧል.

እንዴት ሜታቦሊዝምን ማፋጠን እችላለሁሃይፖታይሮዲዝም?

እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ፡

  1. የታይሮይድ ሆርሞን ይውሰዱ። …
  2. ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ይድገሙ። …
  3. ምግብን እና የተራቡ ምግቦችን ከመዝለል ይቆጠቡ። …
  4. ፕሮቲን ይምረጡ። …
  5. እርጥበት እንዳለዎት ይቆዩ። …
  6. ማንኛውም ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ይመልከቱ። …
  7. በቂ የሆነ የተዘጋ አይን ያግኙ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
Ethnarchs ማለት ምን ማለት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

Ethnarchs ማለት ምን ማለት ነው?

Ethnarch፣ ይነገራል፣ እንግሊዛዊው የብሔር ብሔረሰቦች፣ በአጠቃላይ በአንድ ጎሣ ወይም በአንድ ዓይነት መንግሥት ላይ የፖለቲካ አመራርን ያመለክታል። ቃሉ ἔθνος እና ἄρχων ከሚሉት የግሪክ ቃላት የተገኘ ነው። Strong's Concordance 'ethnarch' የሚለውን ፍቺ እንደ "የአውራጃ ገዥ" ይሰጣል። ኤትናርክ በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ ምን ማለት ነው?

Rectocele ጠባብ ሰገራ ሊያመጣ ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

Rectocele ጠባብ ሰገራ ሊያመጣ ይችላል?

Symptomatic rectoceles በአንጀት እንቅስቃሴ ወደ ከመጠን ያለፈ ውጥረት ሊመራ ይችላል፣ በቀን ውስጥ ብዙ ሰገራ እንዲደረግ እና የፊንጢጣ ምቾት ማጣት። የሰገራ አለመጣጣም ወይም ስሚር ትንንሽ ሰገራ በሬክቶሴል (የሰገራ ወጥመድ) ውስጥ ሊቆይ ስለሚችል በኋላ ላይ ከፊንጢጣ ወጥቶ ሊወጣ ይችላል። የትልቅ rectocele ምልክቶች ምንድን ናቸው? የሬክቶሴል ምልክቶች የፊንጢጣ ግፊት ወይም ሙላት፣ ወይም የሆነ ነገር በፊንጢጣ ውስጥ ተጣብቆ የሚሰማው ስሜት። ለአንጀት እንቅስቃሴ መቸገር። በወሲብ ግንኙነት ወቅት ምቾት ማጣት። በሴት ብልት ውስጥ የሚሰማ (ወይም ከሰውነት ውጭ የሚወጣ) ለስላሳ የቲሹ እብጠት የሬክቶሴል አንጀት መዘጋት ይችላል?

ምርጡ አጋስታሽ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ምርጡ አጋስታሽ ምንድነው?

Agastache 'ሰማያዊ ፎርቹን' rugosa፣ ይህ ጠንካራ የማያቋርጥ አበባ አብቃይ ምናልባት በጣም ጠንካራው Agastache እና በአትክልቱ ውስጥ ካሉ ምርጥ የቢራቢሮ መኖ ጣቢያዎች አንዱ ነው። ስብ፣ ባለ አምስት ኢንች ርዝመት ያለው የዱቄት-ሰማያዊ አበባዎች በሶስት ጫማ ግንድ ላይ ይቀመጣሉ። ባለ ሁለት እስከ ሶስት ኢንች፣ ጥርሱ አረንጓዴ ቅጠሎች ጠንካራ የሊኮር ሽታ አላቸው። Agastache በየዓመቱ ተመልሶ ይመጣል?