መቦረሽ አልቋል መጥፎ ነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

መቦረሽ አልቋል መጥፎ ነው?
መቦረሽ አልቋል መጥፎ ነው?
Anonim

ጥርሶችዎን እና ድድዎን በየጊዜው መቦረሽ እንዳለቦት ሁላችንም እናውቃለን። ሆኖም ባለሙያዎች ጥሩ ነገር በጣም ብዙ መጥፎ ሊሆን ይችላል። ከመጠን በላይ መቦረሽ፣ የጥርስ ብሩሽ መቧጠጥ በመባልም ይታወቃል፣ ጥርሶችን ስሜታዊ እንዲሆኑ እና ድድ ወደ ኋላ እንዲመለስ ያደርጋል። ይህ ብቻ ሳይሆን የውጪው የጥርስ ሽፋን ሊዳከም ይችላል።

ጥርስዎን በቀን 3 ጊዜ መቦረሽ መጥፎ ነው?

አዎ! በእርግጥ በቀን ሶስት ጊዜ መቦረሽ በጣም ይመከራል። የአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር እንዳለው ከሆነ ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን በፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ማጽዳት አለብዎት። ለመቦረሽ በጣም ጥሩው ጊዜ ሲሆን እና ለምን ያህል ጊዜ መቦረሽ እንዳለቦት የምንሰጣቸው ጥቂት ምክሮች አሉ።

ብዙ ቢቦርሹ ምን ይከሰታል?

ጥርስን ብዙ ጊዜ ወይም በጣም አጥብቆ መቦረሽ የጥርስን ኢሚል ያዳክማል። ከመጠን በላይ መቦረሽ ድድ ወደ ኋላ እንዲያፈገፍግ ያደርገዋል፣ ይህም ለበሽታ የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል። ኢናሜል የጥርስዎ መከላከያ ሽፋን ነው፣ስለዚህ እሱን ወደ ታች ማድረጉ ጥርሶችዎን የበለጠ ስሜታዊ እና ለጉዳት ያጋልጣል።

በቀን 4 ጊዜ መቦረሽ መጥፎ ነው?

በቀን ከአራት ጊዜ በላይ መቦረሽ የድድ መስመሩን ማሽቆልቆል እና የጥርስ መስተዋት መሸርሸርን ያፋጥናል። ይህ የጥርስ ሥሮችዎን እና ለስላሳ እና ለጥቃት የተጋለጠውን ጥርስ ከኢንሜል ስር ያጋልጣል፣ይህም ወደ ጉድጓዶች እና የጥርስ መበስበስ ሊያመራ ይችላል።

ጥርስ መቦረሽ ምን ያህል ነው?

ምንም እንኳን ይህ ሁልጊዜ መጥፎ ነገር ባይሆንምበጣም ብዙ ወይም ለረጅም ጊዜ መቦረሽ ሲጀምሩ በመጨረሻ ጥርሶችዎን ሊጎዱ ይችላሉ. በቀን ከሶስት ጊዜ በላይእና ከ2 ደቂቃ በላይ መቦረሽ አንዳንድ ጊዜ የጥርስ መስተዋት መበስበስን ያስከትላል እንዲሁም በድድ ላይ ጉዳት ያደርሳል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ጣልቃ ገብነትን ማለፍ ይቻል ይሆን?
ተጨማሪ ያንብቡ

ጣልቃ ገብነትን ማለፍ ይቻል ይሆን?

አይ - ከአሁን በኋላ። አፀያፊ እና ተከላካይ ማለፊያ ጣልቃገብነት ጥሪዎች እና ጥሪዎች ያልሆኑ ጥሪዎች በNFL የድጋሚ አጫውት ስርዓት ለአንድ ወቅት ብቻ (2019) ተገዢ ነበሩ። ጣልቃ ገብነትን ማለፍ ይቻል ይሆን? ከስተኋላው ያለው ንድፈ ሐሳብ ጥሩ መስሎ ታየ፡ የNFL ቡድኖች የጣልቃ ገብነት ጥሪዎችን እንዲቃወሙ ፍቀዱላቸው፣ አንዳንዶች አስፈላጊ ከሆነ በጣም አስደንጋጭ ጥሪዎች ሊገለበጡ ይችላሉ። አፕሊኬሽኑ በሆነ መንገድ ሁሉንም ሰው ማለት ይቻላል እርካታ አላገኘም። ስለዚህ ከአንድ የሙከራ ወቅት በኋላ የየማለፊያ ጣልቃገብነት በ2020። አይገመገምም። በኮሌጅ ውስጥ የማለፍ ጣልቃገብነትን መገምገም ይችላሉ?

ክሪሽና የተወለደው ከድንግል ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ክሪሽና የተወለደው ከድንግል ነው?

ክሪሽና የቪሽኑ አምላክ ነው በሰው አምሳል; እርሱ ከሆነች ከድንግል ተወለደ ዴቫኪበንጽሕናዋ ምክንያት የእግዚአብሔር እናት ትሆን ዘንድ የተመረጠች ናት፡- "እኔ (ልዑሉ ተናግሬአለሁ) በራሴ ኃይል የተገለጥሁ ነኝ። እና በአለም ላይ የበጎነት ማሽቆልቆል እና የክፋት እና የፍትህ መጓደል በተነሳ ቁጥር ራሴን… ሆረስ አምላክ ከድንግል ተወለደ? ሆረስ እንደ ኢየሱስ -- ወይም እንደ ሆረስ -- ከከድንግል ተወለደ፣ አሥራ ሁለት ደቀ መዛሙርት ነበሩት፣ በውሃ ላይ ተራምደው 'ስብከት ተራራው ተአምራትን አደረገ ከሁለት ወንበዴዎች ጋር ተገደለ ከሙታንም ተነስቶ ወደ ሰማይ ዐረገ። ክሪሽና ወይስ ኢየሱስ ማን ቀድሞ መጣ?

መጽሐፍት አቻ ተገምግመዋል?
ተጨማሪ ያንብቡ

መጽሐፍት አቻ ተገምግመዋል?

"የአቻ ግምገማ" ምሁራዊ መጣጥፎች በጆርናል ከመታተማቸው በፊት የሚያልፉት የአርትዖት ሂደት ነው። ሁሉም መጽሐፍት ከመታተማቸው በፊት አንድ ዓይነት የአርትዖት ሂደት ውስጥ ስላላለፉ፣ አብዛኞቹ በአቻ አይገመገሙም። አንድ መጽሐፍ በአቻ የተገመገመ መሆኑን እንዴት ማወቅ እችላለሁ? ሌላኛው መፅሃፍ በአቻ መገምገሙን የሚለይበት ዘዴ የመፅሃፍ ክለሳዎችን በሊቃውንት መጽሔቶች ውስጥ ለማግኘት በዚያው መፅሃፍ ነው። እነዚህ የመጽሐፍ ግምገማዎች በመጽሐፉ ውስጥ የስኮላርሺፕ እና የሥልጣን ጥራትን በተመለከተ ጥልቅ ግምገማ ሊሰጡ ይችላሉ። የመጽሐፍ ግምገማዎችን ለማግኘት የላይብረሪውን Roadrunner ፍለጋን መጠቀም ትችላለህ። መጽሐፍት ለምን ይገመገማሉ?