የአትሌት እግር ተላላፊ ነው እና በበሽታ ከተያዘ ሰው ጋር በመገናኘት ወይም ከተበከሉ ነገሮች ለምሳሌ እንደ ፎጣ፣ ወለል እና ጫማ ንክኪ ሊሰራጭ ይችላል።
የአትሌት እግር ለረጅም ጊዜ ካለህ ምን ይከሰታል?
ካልታከመ የአትሌቶች እግር የእግር ጣት ጥፍርን ሊጎዳ ይችላል - ሊወፍር፣ቀለም ሊለወጥ ወይም ሊፈርስ ይችላል - እና ወደ እጅዎ ወይም ብሽሽት ሊሰራጭ ይችላል። በተጨማሪም፣ የአትሌቶች እግር እንደ ሴሉላይትስ ላሉ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዎታል።
የአትሌት እግር ወደየት ሊሰራጭ ይችላል?
የአትሌት እግር ማሳከክን ካከክ እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ከነካህ የአንተን ግራን(ጆክ ማሳከክ) እና የእጆችህ ስር ያለውን ቆዳን ጨምሮ ሊስፋፋ ይችላል። እንዲሁም በተበከለ አንሶላ ወይም ልብስ ወደ ሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ሊሰራጭ ይችላል።
የአትሌት እግር እንዳይሰራጭ እንዴት ያቆማሉ?
ብክለትን ለማስወገድ፣ ይህን ለማድረግ ይሞክሩ፦
- ከታጠቡ በኋላ እግርዎን በደንብ በማድረቅ እግርዎን ያድርቁ -በተለይም በእግር ጣቶችዎ መካከል - እና በየቀኑ ንጹህና ደረቅ ካልሲዎችን በመልበስ።
- ፎጣዎችን፣ ጫማዎችን እና ካልሲዎችን ለሌሎች ከማጋራት ይቆጠቡ።
- የጥጥ ካልሲዎችን ወይም ካልሲዎችን ይልበሱ እርጥበቱን ለማስወገድ የሚረዱ ቁሶች።
ከአትሌት እግር ጋር አልጋ ላይ ካልሲ ልበስ?
በአልጋ ላይ ካልሲዎች ለብሶ ፈንገስ እንዳይተላለፍ ይረዳል። ንክኪን ቢያስወግዱም ጓደኛዎ በዙሪያው የሚራመዱ ከሆነ አሁንም የአትሌቶችን እግር ማዳበር ይችላል።ቤት በባዶ እግሩ. በእነሱ ላይ ሲራመዱ ወይም ሲቆሙ ፈንገስ እራሱን ከፎቆች ጋር ማያያዝ ይችላል።
