አራስ ሕፃናት ለመተኛት ራሳቸውን ያለቅሳሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

አራስ ሕፃናት ለመተኛት ራሳቸውን ያለቅሳሉ?
አራስ ሕፃናት ለመተኛት ራሳቸውን ያለቅሳሉ?
Anonim

ህፃናት በተለምዶ ከ2 እስከ 4 ጊዜ ይነቃሉ። ነገር ግን አንዳንድ ህፃናት ለአጭር ጊዜ ሲያለቅሱ እና እራሳቸውን ሲያዝናኑ, ሌሎች ግን አያደርጉም. እራሳቸው ወደ እንቅልፍ እንዴት እንደሚመለሱ ገና አልተማሩም፣ ስለዚህ ለእርዳታ ይጮኻሉ። ዋናው ነገር ልጅዎ ራሷን እንዴት መተኛት እንዳለባት እንዲያውቅ መርዳት ነው።

አራስ ልጅ እንዲያለቅስ መፍቀድ ትችላላችሁ?

"ማልቀስ" እንደ የእንቅልፍ ማሰልጠኛ ዘዴለአራስ ሕፃናት አይመከርም ቢሆንም በጅምላ ማልቀስ ሊጀምሩ ከሆነ ህጻን ወደ ውስጥ ማስገባት ምንም ችግር የለውም ለራስህ እረፍት ለመስጠት ለጥቂት ደቂቃዎች የሚሆን አስተማማኝ ቦታ።

ህፃን እንዲያለቅስ የምትፈቅደው እስከ መቼ ነው?

ልጅዎ ለሙሉ አምስት ደቂቃእንዲያለቅስ ያድርጉ። በመቀጠል፣ ወደ ክፍሉ ይመለሱ፣ ለልጅዎ ረጋ ያለ ፓት፣ “እወድሻለሁ” እና “ደህና እደሩ” ብለው ይስጡት እና እንደገና ይውጡ። ልጅዎን እስካለቀሰ ድረስ ይህን ሂደት ይድገሙት፣ ልጅዎን ብቻውን የሚተዉበትን ጊዜ በእያንዳንዱ ጊዜ በ5 ደቂቃ ተጨማሪ ህፃኑ እስኪተኛ ድረስ ማራዘምዎን ያረጋግጡ።

ህፃን በጣም እንዲያለቅስ ከፈቀዱ ምን ይከሰታል?

የቀጠለ ወይም ብዙ ጊዜ -ተደጋጋሚ ማልቀስ ብዙ ኮርቲሶል እንዲፈጠር ስለሚያደርግ የሕፃን አእምሮ ይጎዳል ትላለች። ይህ ማለት ህጻን በጭራሽ ማልቀስ የለበትም ወይም ወላጆች ስታለቅስ መጨነቅ አለባቸው ማለት አይደለም።

አዲስ የተወለደ ልጅ ሲወርድ ለምን ያለቅሳል?

የሰው ልጆች በማህፀን ውስጥ ለዘጠኝ ወራት ሲቆዩ እና ወደ አለም ከወጡ በኋላ ወደ አራተኛው ሶስት ወር ውስጥ ይገባሉ። በዚህ ወቅት እ.ኤ.አ.ጨቅላዎች መያዝ አለባቸው እና ከተቀመጡ በኋላ ብዙ ጊዜ ያለቅሳሉ። ይህ ለወላጆች አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ፍጹም የተለመደ ነው።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ለአዋቂዎች መገረዝ መቼ ነው የሚያስፈልገው?

(WebMD) -- የአዋቂዎች ግርዛት የተለመደ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንድ ወንድ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካላጋጠመው በስተቀር፣ እንደ ባላኖፖስቶቲትስ፣ ኢንፍሉዌንዛ እብጠት ካሉ በስተቀር ሐኪም የሚመከር ነገር ባይሆንም የወንድ ብልት ጭንቅላት እና ከመጠን በላይ የተሸፈነ ሸለፈት ወይም phimosis ሸለፈቱን ወደ ኋላ ለመመለስ መቸገር። ትልቅ ሰው ለምን ይገረዛል? በሲዲሲ ዘገባ መሰረት ግርዛት እንዲሁ የወንድ ብልት ያለበት ሰው የሄርፒስ እና ሂውማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ከሴት ብልት ግንኙነትየመያዛቸውን ስጋት ይቀንሳል። ከተቃራኒ ጾታ ጥንዶች ጋር የተያያዙ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግርዛት ብልት ያለባቸውን ሰዎች እንዲሁም የግብረ ሥጋ አጋሮቻቸውን ከቂጥኝ ሊከላከል ይችላል። በ35 መገረዝ አለብኝ?

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ ስብን ያቃጥላል?

የጨጓራ ስብን ለማቃጠል በጣም ውጤታማው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክራንች ነው። ስለ ስብ ማቃጠል ልምምዶች ስንናገር ክራንች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ጉልበቶችዎ ተንበርክከው እና እግሮችዎ መሬት ላይ ተዘርግተው በመተኛት መጀመር ይችላሉ። ከሆድ በላይ ስብን የሚያቃጥል ምንድነው? 20 ውጤታማ የሆድ ስብን ለመቀነስ (በሳይንስ የተደገፈ) የሚሟሟ ፋይበር በብዛት ይመገቡ። … ትራንስ ፋት የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። … አልኮሆል በብዛት አይጠጡ። … የበለፀገ የፕሮቲን ምግብ ይመገቡ። … የጭንቀት ደረጃዎን ይቀንሱ። … የስኳር ምግቦችን በብዛት አይመገቡ። … የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ካርዲዮ) ያድርጉ … የካርቦሃይድሬትስ -በተለይ የተጣራ ካርቦሃይድሬትን ይቀንሱ። የሆድ ስብን ለመለገስ ምርጡ የአካል

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?
ተጨማሪ ያንብቡ

አላስካን የሚፈልጉት በእውነተኛ ታሪክ ላይ ተመስርተው ነበር?

የደራሲው የጆን ግሪን የመጀመሪያ እና በጣም የቅርብ ልቦለድ፣ አላስካ መፈለግ፣በቴክኒካል እውነተኛ ታሪክ አይደለም፣ ነገር ግን ከራሱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልምዶች በእጅጉ ይስባል። … በቪሎጉ ውስጥ ደራሲው የድሮውን ትምህርት ቤቱን ህንድ ስፕሪንግስ ጎብኝተዋል። "አላስካን መፈለግ ልቦለድ ነው፣ ነገር ግን መቼቱ በእውነቱ አይደለም" አለ አረንጓዴ። አላስካን በማን ላይ በመመስረት እየፈለገ ያለው?