በዘመናዊው የቀይ ሸሚዝ ዘመን ብቁነቱን በማስፋት የሚታወቀው አትሌት ዋረን አልፍሰን የኔብራስካ ዩኒቨርሲቲ በ1937 ነበር። አልፍሰን ከፊት ለፊቱ ባለው ልምድ ባላቸው ተጫዋቾች ብዛት ምክንያት የሁለተኛውን የውድድር ዘመን እንዲቀመጥ እንዲፈቀድለት ጠይቋል።
ቀይ ቀሚስ ማን ፈጠረው?
ቀይ ሸሚዞች የተጀመረው በጁሴፔ ጋሪባልዲ ነው። በግዞት ዘመኑ ጋሪባልዲ በኡራጓይ ወታደራዊ እርምጃ ውስጥ ገብቷል። እ.ኤ.አ. በ 1843 እሱ መጀመሪያ ላይ በቦነስ አይረስ ውስጥ ለእርድ ቤት ሰራተኞች ከተዘጋጀው አክሲዮን ቀይ ሸሚዞችን ይጠቀም ነበር። በኋላ፣ በኒውዮርክ ከተማ በግል የጡረታ ጊዜ አሳልፏል።
በd2 ውስጥ ቀይ ቀሚስ ማድረግ ይችላሉ?
አንድ አትሌት በአንድ የውድድር ዘመን ካልተወዳደረ ወይም ሲጎዳ ለመልበስ ብቁ ይሆናሉ ወይም በአጠቃላይ አራቱንም አመታት ለመጠቀም የአካዳሚክ ስራቸውን ወደ አምስተኛ አመት ያራዝማሉ። የአትሌቲክስ ብቃታቸው። …
ስንት አመት ነው ቀይ ቀሚስ ማድረግ የሚቻለው?
ቀይ ሸሚዝ የተማሪ-አትሌት አምስት አመት የአራት አመት የአትሌቲክስ ብቁነትን እንዲጠቀም ይፈቅዳል። ይህንን ለማግኘት ጥቂት የተለያዩ መንገዶች አሉ፣ እና ምንም እንኳን ወታደራዊ እና ሀይማኖታዊ ቀይ ሸሚዞች ተከስተዋል፣ እንደ ፍቃደኛ፣ የህክምና እና የአካዳሚክ ቀይ ሸሚዝ የተለመዱ አይደሉም፣ ይህም ከዚህ በታች ይብራራል።
ቀይ ሸሚዝ ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ?
ለቀይ ሸሚዝ ብዙ ጥቅሞች ሲኖሩት እና በአጠቃላይ እንደ ጥሩ እና ጤናማ ነገር ሊቆጠር ይገባዋል; ያለ ጥቂቶች አይመጣምተግዳሮቶች።