ትልቅ የእድገት መጨመር በጉርምስና ወቅት ይከሰታል፡ ብዙ ጊዜ በከ8 እስከ 13 ዓመት ባለው ልጃገረዶች መካከልእና ከ10 እስከ 15 ዓመት በወንዶች መካከል ነው።
የእርስዎን የእድገት ፍጥነት የሚወስነው ምንድነው?
ቁመቱ በአብዛኛው በዲኤንኤ ይወሰናል። ይሁን እንጂ እንደ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ የአካባቢ ሁኔታዎች በእድገት ወቅት እድገትን ሊጎዱ ይችላሉ. ልጆች እያደጉ ሲሄዱ ጥሩ አመጋገብ እና ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ሰውነታቸውን እንዲያሳድጉ የሚያስፈልጋቸውን ሆርሞኖችን እንዲያሳድጉ ይፈልጋሉ።
የእድገታቸውን እድገት መጀመሪያ የሚያገኘው ማነው?
ወንዶች ከ10 እስከ 16 ባለው ጊዜ ውስጥ በጉርምስና ወቅት የሚከሰቱ የመጀመሪያ አካላዊ ለውጦችን ያሳያሉ። ከ12 እስከ 15 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በፍጥነት ያድጋሉ። ከሴቶች ልጆች በአማካይ በ2 ዓመት ገደማ ዘግይቷል።
ከ18 በኋላ የእድገት እድገቶችን ማግኘት ይችላሉ?
ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ጎልማሶች ከ18 እስከ 20 ዓመት እድሜ በኋላ የማይረዝሙ ባይሆኑም ቢሆንም ከዚህ ህግ የተለዩ ሁኔታዎች አሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, የእድገት ሳህኖች መዘጋት በአንዳንድ ግለሰቦች (36, 37) ሊዘገዩ ይችላሉ. የእድገት ሳህኖቹ ከ18 እስከ 20 እድሜ ካለፉ ክፍት ሆነው ከቀጠሉ፣ ይህ ያልተለመደ ከሆነ፣ ቁመቱ እየጨመረ ሊሄድ ይችላል። ሁለተኛ፣ አንዳንዶች በ gigantism ይሰቃያሉ።
የዕድገት ዕድሎች ምን ያህል ናቸው?
በዕድገት ፍጥነት ስንት ኢንች ያድጋሉ? በተለምዶ፣ በዚያ ኃይለኛ የዕድገት ወቅት፣ ወይም ከ12 እስከ 15 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሦስት ዓመታት ለወንዶች (በአጠቃላይ) እና ከ10 እስከ 13 ዓመት ለሆኑ ልጃገረዶች፣ የከፍታ መጨመር ለወንዶች በዓመት 4 ኢንች ያህል ነው።ከ3 እስከ 3.5 ኢንች በዓመት ለሴቶች።
