2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
በተለመደ መጠነኛ እንባ፣ በጎን ወይም በጉልበቱ መሃል ላይ ህመም ይሰማዎታል፣ ይህም እንባው የት እንዳለ ይወሰናል። ብዙውን ጊዜ, አሁንም በእግር መሄድ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ እብጠት ከ 2 እስከ 3 ቀናት ውስጥ ቀስ በቀስ ይጨምራል እናም ጉልበቱ እንዲደነድ እና መታጠፍ ሊገድብ ይችላል። በመጠምዘዝ ወይም በማጎንበስ ብዙ ጊዜ ኃይለኛ ህመም ይሰማል።
እንዴት እራስህን የተቀዳደደ ሜኒስከስ እንዳለህ ትፈትሻለህ?
የሜኒስከስ እንባ የራስ ሙከራዎች
- በተጎዳው እግርዎ ላይ ይቁሙ።
- በጥቂቱ አጣጥፈው።
- ሰውነትዎን ከእግርዎ ያጥፉት።
- ሰውነትዎን ወደ እግሩ ያዙሩት።
- ከእግር መሰንጠቅ ላይ ያለው ህመም የሜዲካል ሜኒስከስ ጉዳትን ሊያመለክት ይችላል - የውስጥ ሜኒስከስ።
የተቀደደ ሜኒስከስ ያለማቋረጥ ይጎዳል?
ህመሙ ስለታም ሊሆን ይችላል ወይም በምትኩ የማያቋርጥ የደነዘዘ የሕመም ስሜት ይሆናል። ብዙውን ጊዜ ጉልበቱን በጥልቀት ሲታጠፍ ወይም ሙሉ በሙሉ ሲያስተካክለው የበለጠ ይጎዳል። እግርዎ መሬት ላይ ተስተካክሎ በጉልበቱ ላይ ሲታጠፍም ሊጎዳ ይችላል. እነዚህ ቦታዎች እና የህመም ተፈጥሮ የሜኒስከስ ጉዳትን ሊያመለክቱ ይችላሉ።
የተቀደደ ሜኒስከስ መንካት ይጎዳል?
የሜኒስከስ እንባ በሚፈጠርበት ጊዜ በጉልበቱ መገጣጠሚያ አካባቢ ብቅ የሚል ድምጽ ሊሰሙ ይችላሉ። ከዚያ በኋላ፡ ሊያጋጥምዎት ይችላል፡ ህመም በተለይም አካባቢው ሲነካ።
የተቀደደ ሜኒስከስ ያለ ቀዶ ጥገና ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?
Meniscus እንባዎች በብዛት የሚታከሙ የጉልበት ጉዳቶች ናቸው። ማገገሚያ ይወስዳልከ6 እስከ 8 ሳምንታት የሜኒስከስ እንባዎ ያለ ቀዶ ጥገና በጥንቃቄ ከታከመ።
የሚመከር:
የሜኒስከስ ቀዶ ጥገና የአርትራይተስ በሽታ ሊያመጣ ይችላል?
የሜኒካል ቀዶ ጥገና በብዛት ከሚከናወኑ የአጥንት ህክምና ሂደቶች አንዱ ነው። በጥናቱ 100% ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው ጉልበቶች መካከል በአርትራይተስታማሚ ሆነዋል። የአርትሮስኮፒክ ጉልበት ቀዶ ጥገና የአርትራይተስ በሽታን ሊያባብስ ይችላል? እና የአርትራይተስ ቀዶ ጥገና (ብዙውን ጊዜ የሚኒካል እንባ ለማከም) እንዲሁም የአርትራይተስ።ንም ሊያበረታታ ይችላል። የተቀደደ ሜኒስከስ ወደ osteoarthritis ያመራል?
የሜኒስከስ እንባ በኤክስሬይ ላይ ይታያል?
የተቀደደ ሜኒስከስ ከቅርጫት የተሠራ ስለሆነ በኤክስሬይላይ አይታይም። ነገር ግን ኤክስሬይ ተመሳሳይ ምልክቶችን የሚያስከትሉ ሌሎች የጉልበት ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል. MRI. ይህ የራዲዮ ሞገዶችን እና ጠንካራ መግነጢሳዊ መስክን ይጠቀማል ጠንካራ እና ለስላሳ ቲሹዎች በጉልበቶ ውስጥ ያሉ ዝርዝር ምስሎችን ለማምረት። እንዴት እራስህን የተቀዳደደ ሜኒስከስ እንዳለህ ትፈትሻለህ?
በጎን ሜኒስከስ እንባ?
የጎን ሜኒስከስ እንባ የሚሰቃዩ ታማሚዎች አነስተኛ ወይም መጠነኛ ህመም እና የጉልበት መገጣጠሚያ ውስን እንቅስቃሴ ሊኖራቸው ይችላል። የሜኒስከስ እንባዎች እብጠት እና ጥብቅነት እና እግሩን ማራዘም አለመቻል. የላተራል ሜኒስከስ እንባዎች በሚከተለው ይመደባሉ። የጎን ሜኒስከስ እንባ በራሱ ሊፈወስ ይችላል? እንባዎ በከሜኒስከስ አንድ ሶስተኛው ላይ ከሆነ በራሱ ሊድን ወይም በቀዶ ጥገና ሊጠገን ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ይህ አካባቢ የበለፀገ የደም አቅርቦት ስላለው እና የደም ሴሎች የሜኒስከስ ቲሹን እንደገና ሊያድሱ ስለሚችሉ - ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ እንዲፈውስ ያግዘዋል። የጎን ሜኒስከስ እንባ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል?
የሜኒስከስ እንባ ሊሰማኝ ይችላል?
ህመም፣በተለይ ጉልበቶን ስትጠምዘዝ ወይም ስትሽከረከር። ጉልበቶን ሙሉ በሙሉ ማስተካከል ከባድ ነው። ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ ጉልበትዎ በቦታቸው የተቆለፈ ያህል ስሜት ይሰማዎታል። ጉልበትህ መንገድ እየሰጠ እንደሆነ ይሰማሃል። የሜኒስከስ እንባ ወዲያው ይሰማዎታል? ጉልበትዎ "የሚያደናቅፍ" ሊሰማው ወይም ያለ ማስጠንቀቂያ ሊሰጥ ይችላል። ከጉዳቱ በኋላ ሊያብጥ እና ሊጠነክር ይችላል ወይም በ2 ወይም 3 ቀናት ውስጥ። እድሜዎ ከፍ ያለ ከሆነ እና የእርስዎ ሜኒስከስ ከለበሰ፣ እንባ እንዲፈጠር ያደረጉትን ነገር ላያውቁ ይችላሉ። ህመም የሚሰማዎትን ማስታወስ የሚችሉት ከተቀመጡበት ቦታ ከተነሱ በኋላ ብቻ ነው ለምሳሌ፡ የሜኒስከስ እንባ እንዳለቦት እንዴት ማወቅ ይቻላል?
የሜኒስከስ እንባ ሁል ጊዜ ያማል?
የተቀደደ ሜኒስከስ ብዙውን ጊዜ በጥሩ አካባቢ የሆነ ህመም በጉልበቱ ላይ ይፈጥራል። ህመሙ ብዙውን ጊዜ በመጠምዘዝ ወይም በመጠምዘዝ እንቅስቃሴዎች ላይ የከፋ ነው. የተቀደደው ሜኒስከስ ጉልበቱን ካልቆለፈ በቀር፣ ብዙ ሰዎች የተቀደደ ሜኒስከስ ያለ ህመም መራመድ፣ መቆም፣ መቀመጥ እና መተኛት ይችላሉ። የሜኒስከስ እንባ ሁል ጊዜ ህመም ያስከትላል? ሁሉም የሜኒስከስ እንባ ይጎዳል?
