2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ኦክሳሌት የያዙ አትክልቶች ለኩላሊት ጠጠር አመጋገብዎ ጥሩ አይደሉም። እንደ ብሮኮሊ ፣ አበባ ጎመን ፣ ድንች ፣ ካሮት ፣ አረንጓዴ ባቄላ ፣ ቲማቲም ፣ ጎመን ፣ ጎመን እና ሰላጣ ካሉ አትክልቶች ጋር ይጣበቅ። እነዚህ አትክልቶች ኦክሳሌቶች የሉትም እና የኩላሊት ጠጠር አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ።
አረንጓዴው የኩላሊት ጠጠር የሚያመጣው ምንድን ነው?
ከፍተኛው የኦክሳሌት መጠን የሚገኘው እንደ ካሌ፣ beet greens፣ okra፣ spinach እና swiss chard ባሉ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች ውስጥ ይገኛል። ሌሎች በኦክሳሌት የበለፀጉ እፅዋት ፈጣን ቡና፣ ሩባርብ፣ ስታርፍሩት፣ አኩሪ አተር፣ ቶፉ፣ የአኩሪ አተር እርጎ፣ የአኩሪ አተር ወተት፣ ባቄላ እና ስኳር ድንች ይገኙበታል።
ባቄላ ለኩላሊት ጠጠር ደህና ነው?
በእፅዋት ላይ የተመረኮዘ ፕሮቲን
ትንንሽ በእንስሳት ላይ የተመሰረቱ ፕሮቲኖች አስተማማኝ የሚበሉ ናቸው። ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ የእንስሳት ፕሮቲን አንድ ሰው ለኩላሊት ጠጠር ተጋላጭነት ይጨምራል. የአመጋገብ ባለሙያዎች ከዕፅዋት የተቀመሙ የፕሮቲን ምንጮች በኩላሊት ጠጠር አመጋገብ ውስጥ እንዲካተቱ ያበረታታሉ. ምሳሌዎች ባቄላ፣ አተር እና ምስር ያካትታሉ።
አረንጓዴ ባቄላ ከፍተኛ ኦክሳሌት ነው?
ካሮት፣ ሴሊሪ እና አረንጓዴ ባቄላ (መካከለኛ oxalate) ፓርሲፕ፣ የበጋ ዱባ፣ ቲማቲም እና ተርኒፕ (መካከለኛ ኦክሳሌት)
ከየትኞቹ አትክልቶች ለኩላሊት ጠጠር መወገድ አለባቸው?
የኩላሊት ጠጠር ካለብዎ ኦክሳሌቶችን ከአመጋገብዎ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ መቀነስ ወይም ማስወገድ ይፈልጉ ይሆናል። የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ እየሞከሩ ከሆነ እነዚህን መገደብ አለመሆኑን ለመወሰን ከሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡምግቦች በቂ ናቸው።
ኦክሳሌት የበለፀጉ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ቸኮሌት።
- beets።
- ለውዝ።
- ሻይ።
- rhubarb።
- ስፒናች::
- የስዊስ ቻርድ።
- ጣፋጭ ድንች።
የሚመከር:
የኩላሊት ጠጠር ሥር የሰደደ ነው?
የኩላሊት ጠጠር የረዥም ጊዜ መዘዞች የኩላሊት ጠጠር ለከባድ የኩላሊት በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። አንድ ድንጋይ ካለህ ሌላ ድንጋይ የማግኘት እድሉ ይጨምራል። አንድ ጠጠር የፈጠሩት ከ5 እስከ 7 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ 50% አካባቢ ሌላውን የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። የኩላሊት ጠጠር በሽታ ሥር የሰደደ በሽታ ነው? “የኩላሊት ጠጠር ለከባድ የኩላሊት ህመም አስተዋጽኦ ከሚያደርጉ አንዱ ተጋላጭነት ነው” ብለዋል ዶክተር ሞሃን። "
የኩላሊት ጠጠር ህመም ነበር?
የኩላሊት ጠጠር ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡በታችኛው ጀርባዎ ወይም በጎንዎ ላይ ህመም መሰማት። ይህ ህመም ሊመጣ እና ሊሄድ በሚችል አሰልቺ ህመም ሊጀምር ይችላል። እንዲሁም ከባድ ሊሆን ይችላል እና ወደ ድንገተኛ ክፍል ጉዞን ያስከትላል። የኩላሊት ጠጠር ህመም የት ይገኛል? በሽንት ቱቦ ውስጥ ከገባ የሽንት ፍሰትን በመዝጋት ኩላሊቱን እንዲያብጥ እና የሽንት ቱቦው እንዲወጣ ሊያደርግ ይችላል ይህም በጣም ያማል። በዛን ጊዜ፣ እነዚህ ምልክቶች እና ምልክቶች ሊያጋጥምዎት ይችላል፡ ከባድ፣ በጎን እና ጀርባ ላይ ሹል ህመም ከጎድን አጥንቶች በታች ። ከሆድ በታች የሚወጣ ህመም እና ብሽሽት.
የኩላሊት ጠጠር ታማሚ ማር መብላት ይችላል?
ስለዚህ ከ5-6 ብርጭቆ የሎሚ ጭማቂ ወይም ጥቂት ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና ማር መጠጣት ድንጋዮቹን በፍጥነት እንዲቀልጡ እና ህመምን ያስታግሳሉ። የሎሚ ጭማቂ መጠጣት የሽንት ሲትሬትን እንደሚያሳድግ እና የኩላሊት ጠጠርን ለመከላከል እንደሚረዳም ይህ ጥናት አረጋግጧል። ማር ለኩላሊት ጠጠር ችግር የለውም? 06/10የሎሚ ጁስ እና ማር የሎሚ ጭማቂ የሽንት ሲትሬትን ይጨምራል ይህም የኩላሊት ጠጠርን ይከላከላል። ከ5 እስከ 6 ብርጭቆ የሎሚ ጭማቂ በጥቂት ማንኪያ ማር መጠጣት ድንጋዩን በፍጥነት ሟሟ እና ህመምን ያስታግሳል። ሎሚ እና ማር ለኩላሊት ይጠቅማሉ?
የኩላሊት ጠጠር ህመም አያመጣም?
የኩላሊት ጠጠር ህመም የማይታወቅ ቢሆንም የኩላሊት ጠጠር ሊኖርበት እና ሳያውቅም እንዲሁ ይቻላል ። ድንጋዩ ትንሽ ከሆነ በሽንት ቱቦዎ ውስጥ ለማለፍ ትንሽ ከሆነ ምንም አይነት ህመም አያመጣም; ነገር ግን ትልቅ ከሆነ እና ከተጣበቀ, ከፍተኛ ህመም እና ደም መፍሰስ ሊኖርብዎት ይችላል. ህመም የሌለው የኩላሊት ጠጠር ሊኖርህ ይችላል? አንዳንድ ጊዜ የኩላሊት ጠጠር ምንም አይነት ምልክት አይታይበትም። ዶክተርዎ በኤክስሬይ ላይ ሌሎች ነገሮችን በሚፈልግበት ጊዜ እንደዚህ አይነት ህመም የሌላቸው ድንጋዮች ሊገኙ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ድንጋይ ምንም አይነት ህመም ባያመጣም ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል ለምሳሌ ተደጋጋሚ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ወይም በሽንት ውስጥ ያለ ደም። የኩላሊት ጠጠር በሽንት ቱቦ ውስጥ ሊኖር እና ህመም አያመጣ
የኩላሊት አልትራሳውንድ የኩላሊት ጠጠርን ያሳያል?
አልትራሳውንድ የቋጠሩ፣ እጢዎች፣ የሆድ ድርቀት፣ እንቅፋቶች፣ ፈሳሽ መሰብሰብ እና በኩላሊት ውስጥ ወይም አካባቢ ኢንፌክሽንን መለየት ይችላል። ካልኩሊ (ድንጋዮች) የኩላሊት እና የሽንት ቱቦ በአልትራሳውንድ ሊታወቅ ይችላል። የኩላሊት ጠጠር አልትራሳውንድ ምን ያህል ትክክል ነው? ውጤቶች፡- በሽተኛ ውስጥ ላለ ማንኛውም ጠጠር የሶኖግራፊ ስሜት ከ52-57% ለቀኝ ኩላሊት (ራዲዮሎጂስት 1 እና 2) እና 32-39% ለግራ ኩላሊት (ራዲዮሎጂስት 1 እና 2) ነው። በራዲዮሎጂስቶች 1 እና 2 በቀኝ ኩላሊት ውስጥ ያለ ድንጋይን የመለየት አጠቃላይ የሶኖግራፊ ትክክለኛነት 67% እና 77% እንደቅደም ተከተላቸው። ነበር። የየትኛው ቅኝት ለኩላሊት ጠጠር ጥሩ ነው?