ውሃ የሚረግጠው ማነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ውሃ የሚረግጠው ማነው?
ውሃ የሚረግጠው ማነው?
Anonim

ውሃ ወይም የውሃ መርገጫ ዋናተኛ በቁም አቀማመጥ ላይ እያለ ጭንቅላታቸውን ከውሃው በላይ ከፍ እንዲል ማድረግ የሚችሉት ነገር ግን ለማሸነፍ በቂ የአቅጣጫ ግፊት ባይሰጥም መቸገር እና ዋናተኛውን ወደ የትኛውም አቅጣጫ ያንቀሳቅሱት።

ውሃ እንደመርገጥ ምን ይባላል?

የመረጫ ውሃ ምንድነው? ውሀን መርገጥ አንድ ዋናተኛ ጭንቅላት ከውሃ በላይ ሆኖ በቆመ ቦታ ላይ ቀጥ ብሎ እንዲቆይ የሚያስችል ዘዴ ነው። እጆቹ በሚያሽከረክር እንቅስቃሴ ይንቀሳቀሳሉ፣ እግሮቹም በደረት ምት ይመታሉ ወይም መቀስ ይረግጣሉ።

የመረገጥ ውሃ ምንድነው እና ለምን አስፈላጊ ነው?

የመርገጥ ውሃ ቀጥ ባለ ቦታ ላይ እየዋኙ ጭንቅላትዎን ከውሃ በላይ የማቆየት ችሎታ ነው። ይህ ችሎታ ለላቁ አትሌቶች እና የውሃ ፖሎ ተጫዋቾች አስፈላጊ ብቻ ሳይሆን ለመሠረታዊ የውሃ ደህንነት ቁልፍ ነው። አስፈላጊነቱ ከተነሳ ብዙ ጉልበት ሳያጠፉ በቦታው መዋኘት መቻል አስፈላጊ ነው።

ውሃ የመርገጥ ምስጢር ምንድነው?

እጆችህ እና እግሮችህ እንድትንሳፈፍ ሲሰሩ የሰውነትህ አካል እንቅስቃሴ አልባ መሆን አለበት። ክንዶችዎን በአግድም ወደ ውሃ ፣ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ያንቀሳቅሱ። እነሱን ወደላይ እና ወደ ታች ማንቀሳቀስ ጉልበትን የሚያባክን በዙሪያዎ እንዲቦረቡ ያደርግዎታል! መዳፎችዎ ክንዶችዎ ወደሚሄዱበት አቅጣጫ መቅረብ አለባቸው።

ውሃ መርገጥ ስትሮክ ነው?

የሚረግጥ ውሃ፡ ቁልፍ እርምጃዎች። ውሃን እንዴት እንደሚረግጡ መማር ልክ እንደሌሎች ልጅዎ ስትሮክ ነው።ይማራል። ምንም እንኳን መጀመሪያ ሲጀምሩ መጠነኛ ችግር ሊገጥማቸው ቢችልም፣ በተግባር እና በትዕግስት፣ ውሃ በተረጋጋ ሁኔታ መርገጥ ይችላሉ።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
Ethnarchs ማለት ምን ማለት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

Ethnarchs ማለት ምን ማለት ነው?

Ethnarch፣ ይነገራል፣ እንግሊዛዊው የብሔር ብሔረሰቦች፣ በአጠቃላይ በአንድ ጎሣ ወይም በአንድ ዓይነት መንግሥት ላይ የፖለቲካ አመራርን ያመለክታል። ቃሉ ἔθνος እና ἄρχων ከሚሉት የግሪክ ቃላት የተገኘ ነው። Strong's Concordance 'ethnarch' የሚለውን ፍቺ እንደ "የአውራጃ ገዥ" ይሰጣል። ኤትናርክ በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ ምን ማለት ነው?

Rectocele ጠባብ ሰገራ ሊያመጣ ይችላል?
ተጨማሪ ያንብቡ

Rectocele ጠባብ ሰገራ ሊያመጣ ይችላል?

Symptomatic rectoceles በአንጀት እንቅስቃሴ ወደ ከመጠን ያለፈ ውጥረት ሊመራ ይችላል፣ በቀን ውስጥ ብዙ ሰገራ እንዲደረግ እና የፊንጢጣ ምቾት ማጣት። የሰገራ አለመጣጣም ወይም ስሚር ትንንሽ ሰገራ በሬክቶሴል (የሰገራ ወጥመድ) ውስጥ ሊቆይ ስለሚችል በኋላ ላይ ከፊንጢጣ ወጥቶ ሊወጣ ይችላል። የትልቅ rectocele ምልክቶች ምንድን ናቸው? የሬክቶሴል ምልክቶች የፊንጢጣ ግፊት ወይም ሙላት፣ ወይም የሆነ ነገር በፊንጢጣ ውስጥ ተጣብቆ የሚሰማው ስሜት። ለአንጀት እንቅስቃሴ መቸገር። በወሲብ ግንኙነት ወቅት ምቾት ማጣት። በሴት ብልት ውስጥ የሚሰማ (ወይም ከሰውነት ውጭ የሚወጣ) ለስላሳ የቲሹ እብጠት የሬክቶሴል አንጀት መዘጋት ይችላል?

ምርጡ አጋስታሽ ምንድነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

ምርጡ አጋስታሽ ምንድነው?

Agastache 'ሰማያዊ ፎርቹን' rugosa፣ ይህ ጠንካራ የማያቋርጥ አበባ አብቃይ ምናልባት በጣም ጠንካራው Agastache እና በአትክልቱ ውስጥ ካሉ ምርጥ የቢራቢሮ መኖ ጣቢያዎች አንዱ ነው። ስብ፣ ባለ አምስት ኢንች ርዝመት ያለው የዱቄት-ሰማያዊ አበባዎች በሶስት ጫማ ግንድ ላይ ይቀመጣሉ። ባለ ሁለት እስከ ሶስት ኢንች፣ ጥርሱ አረንጓዴ ቅጠሎች ጠንካራ የሊኮር ሽታ አላቸው። Agastache በየዓመቱ ተመልሶ ይመጣል?