የደም ግፊት እንዲጨምር ከሚያደርጉ የተለመዱ ምክንያቶች መካከል፡ በጨው፣ ስብ እና/ወይም ኮሌስትሮል የበዛበት አመጋገብ። እንደ የኩላሊት እና የሆርሞን ችግሮች፣ የስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የኮሌስትሮል አይነት ያሉ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች። የቤተሰብ ታሪክ፣ በተለይም ወላጆችህ ወይም ሌሎች የቅርብ ዘመዶችህ የደም ግፊት ካለባቸው።
ቢፒ ከፍተኛ ሲሆን ምን ይከሰታል?
ከፍተኛ የደም ግፊት የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን የመለጠጥ ችሎታቸው እንዲቀንስ በማድረግ ሊጎዳ ይችላል ይህም የደም እና የኦክስጂንን ፍሰት ወደ ልብዎ ይቀንሳል እና ለልብ ህመም ይዳርጋል። በተጨማሪም የልብ የደም ዝውውር መቀነስ ሊያስከትል ይችላል፡ የደረት ሕመም፣ እንዲሁም angina ይባላል።
የደም ግፊት 5 መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
ከፍተኛ የደም ግፊት ብዙ የአደጋ መንስኤዎች አሉት፡እነዚህም ጨምሮ፡
- እድሜ። በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ የደም ግፊት የመያዝ እድሉ ይጨምራል. …
- ውድድር። …
- የቤተሰብ ታሪክ። …
- ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ውፍረት። …
- አካል ንቁ አለመሆን። …
- ትንባሆ መጠቀም። …
- በአመጋገብዎ ውስጥ በጣም ብዙ ጨው (ሶዲየም)። …
- በአመጋገብዎ ውስጥ በጣም ትንሽ ፖታስየም።
ከፍተኛ የደም ግፊት ሲኖርዎ ምን ይሰማዎታል?
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች በጭንቅላታቸው ወይም በደረታቸው ላይ ፣የብርሀን ጭንቅላት ወይም የማዞር ስሜት ወይም ሌሎች ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል። ምልክቱ ከሌለ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች በሽታው እንዳለባቸው ሳያውቁ ለዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ።
5ቱ የከፍተኛ ደም ምልክቶች ምንድናቸውግፊት?
የደም ግፊትዎ በጣም ከፍ ያለ ከሆነ ልንመለከታቸው የሚገቡ የተወሰኑ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡ ከነዚህም ውስጥ፡
- ከባድ ራስ ምታት።
- የአፍንጫ ደም መፍሰስ።
- ድካም ወይም ግራ መጋባት።
- የእይታ ችግሮች።
- የደረት ህመም።
- የመተንፈስ ችግር።
- ያልተለመደ የልብ ምት።
- በሽንት ውስጥ ያለ ደም።