2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:03
አነስተኛ መጠን ያለው አስፕሪን ከፍተኛ ተጋላጭነት ባላቸው ታካሚዎች ላይ የልብ ድካም አደጋን እንደሚቀንስ ይታወቃል። በተጨማሪም የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚረዳ ይመስላል, ነገር ግን ይህንን ተፅእኖ የሚመለከቱ ጥናቶች ግራ የሚያጋቡ ውጤቶችን ይሰጣሉ. አሁን ማብራሪያ ሊኖር ይችላል፡ አስፕሪን የደም ግፊትን የሚቀንስ በመኝታ ሰአት ሲወሰድ ብቻ።
አስፕሪን የደም ግፊትን ወዲያውኑ ይቀንሳል?
አስፕሪን በጠዋት ሲወሰድ የታካሚዎችን የደም ግፊትአልቀነሰም። ነገር ግን በምሽት ሲወሰዱ አስፕሪን የሚወስዱ ሰዎች የሲስቶሊክ የደም ግፊታቸው በ5.4 ነጥብ ሲቀንስ እና የዲያስፖራ ግፊታቸው በ3.4 ነጥብ ሲቀንስ፣ ጠዋት ላይ አስፕሪን የሚወስዱት ምንም አይነት የወረደ መጠን አላሳወቁም።
ለደም ግፊት አስፕሪን መውሰድ እችላለሁን?
ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) ለልብ ሕመም የሚያጋልጥ ሲሆን ለዓመታት ደግሞ በቀን አነስተኛ መጠን ያለው አስፕሪን ልብን ለመከላከል አስተማማኝ እና ጤናማ መንገድ ተደርጎ ተወስዷል። በሽታ. ስለዚህ አስፕሪን የደም ግፊትን ከመቀነሱ ጋር ማዛመዱ ምክንያታዊ ነው፣ ይህም የልብ ድካም እና ስትሮክን ለመከላከል ቁልፍ መንገድ ነው።
የደም ግፊቴን ለመቀነስ ምን ያህል አስፕሪን መውሰድ አለብኝ?
በየቀኑ ዝቅተኛ መጠን ያለው አስፕሪን ደሙ እንዳይጣበቅ ያደርገዋል እና የልብ ድካም እና ስትሮክን ይከላከላል። የ75mg በቀን አንድ ጊዜ መውሰድ የተለመደ ነው። አንዳንድ ጊዜ የመድሃኒት መጠን ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል. ሆድዎን እንዳያሳዝን ዝቅተኛ መጠን ያለው አስፕሪን ከምግብ ጋር ቢወስዱ ይመረጣል።
በእውነቱ የሚያንስየደም ግፊትዎ?
በሙሉ እህል፣ ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ዝቅተኛ ቅባት የያዙ የወተት ተዋጽኦዎች የሆነ አመጋገብ መመገብ እና በቅባት እና ኮሌስትሮል ላይ መቆንጠጥ የደም ግፊትዎን እስከ 11 ሊቀንስ ይችላል። mm Hg ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት. ይህ የአመጋገብ እቅድ የደም ግፊትን ለማስቆም (DASH) አመጋገብ በመባል ይታወቃል።
የሚመከር:
Hydrochlorothiazide የደም ግፊትን ይቀንሳል?
ይህ መድሃኒት የደም ግፊትንለማከም ያገለግላል። የደም ግፊትን መቀነስ የስትሮክ፣የልብ ድካም እና የኩላሊት ችግሮችን ይከላከላል። Hydrochlorothiazide ዳይሬቲክስ/"የውሃ ክኒኖች" በመባል ከሚታወቁት የመድኃኒት ክፍሎች ውስጥ ነው። ተጨማሪ ሽንት እንዲፈጥሩ በማድረግ ይሰራል። Hydrochlorothiazide የደም ግፊትን በምን ያህል ፍጥነት ይቀንሳል?
Xanax የደም ግፊትን ይቀንሳል?
Xanax ጭንቀትን እና የድንጋጤ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል። የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እንቅስቃሴን ይቀንሳል, ይህም ወደ ጊዜያዊ የደም ግፊት መቀነስ ያስከትላል. Xanax የደም ግፊትዎን ለረጅም ጊዜሊቀንስ ይችላል፣ ምንም እንኳን ይህን መድሃኒት በመደበኛነት መውሰድ የማይመከር ቢሆንም። የጭንቀት መድሀኒት የደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል? የጭንቀት ህክምና የደም ግፊትን ሊጎዳ ይችላል?
ክብደት መቀነስ የደም ግፊትን ይቀንሳል?
10 ፓውንድ እንኳን ማጣት የደም ግፊትዎን-እና ክብደት መቀነስ ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው እና የደም ግፊት ባለባቸው ላይ ትልቁ ተጽእኖ ይኖረዋል። ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ መወፈር ለልብ ሕመም የሚያጋልጡ ምክንያቶች ናቸው። የደም ግፊት ከክብደት መቀነስ ጋር ምን ያህል ይቀንሳል? በብሔራዊ መመሪያው እና በቅርብ ጊዜ በተደረጉ ጥናቶች መሠረት ክብደት መቀነስ ሁለቱንም ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊትን ይቀንሳል - እና የደም ግፊትን ያስወግዳል። ለሚያጡት እያንዳንዱ 20 ፓውንድ፣የሲስቶሊክ ግፊት ከ5-20 ነጥብ። 10 ፓውንድ ማጣት የደም ግፊትን ይቀንሳል?
የመጠጥ ውሃ የደም ግፊትን ይቀንሳል?
መልሱ ውሃ ነው ለዚህም ነው የደም ግፊት ጤናን በተመለከተ ሌላ መጠጥ አይመታውም። ጥቅሞቹን እየፈለግክ ከሆነ እንደ ማግኒዚየም እና ካልሲየም ያሉ ማዕድናትን በውሃ ውስጥ መጨመር የደም ግፊትን ለመቀነስ እንደሚረዳ ጥናቶች አረጋግጠዋል። የደም ግፊት ካለብዎ ምን ያህል ውሃ መጠጣት አለቦት? ከስድስት እስከ ስምንት ብርጭቆ ውሀ በየቀኑ በመጠጣት በደንብ እርጥበት ማቆየት (በሞቃታማ እና እርጥበት አዘል ሁኔታዎች ውስጥ ቢሰራም) ለደም ግፊት ይጠቅማል። በየቀኑ ከስድስት እስከ ስምንት ብርጭቆ ውሃ (በሞቃታማ እና እርጥበት አዘል ሁኔታዎች ውስጥ ቢሰሩም) በመጠጣት በደንብ እርጥበትን መጠበቅ ለደም ግፊት ይጠቅማል። የመጠጥ ውሃ የደም ግፊትን ምን ያህል ይጎዳል?
ክሬስቶር የደም ግፊትን ይቀንሳል?
ማጠቃለያ፡ Rosuvastatin የአምቡላተሪ የደም ግፊትን ይቀንሳል እና የሌሊት የደም ግፊት መቀነስ ከሊፕዲድ መውረድ ውጤቶቹ በቀር በመኝታ ሰአት ሲሰጥ። ይህ የደም ግፊትን የመቀነስ ውጤት በዲስሊፒዲሚክ ጉዳዮች ላይ የተለመደ ከሆነው የተሻሻለ የ endothelium ተግባር ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል። የኮሌስትሮል መድሃኒት የደም ግፊትን ይቀንሳል? የተለቀቀው ጥናት የኮሌስትሮል መጠንን የሚቀንሱ መድኃኒቶች የደም ግፊትንም ለመቀነስ ይረዳሉ። ስታቲስቲኮች በሰውነት ውስጥ በዚህ መንገድ እንደሚሠሩ በምርምር ሲረጋገጥ ለመጀመሪያ ጊዜ እንደሆነ የጥናት ደራሲዎች ገለፁ። በሌሊት CRESTORን መውሰድ ይሻላል?
