2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
የወተት፣ እንደ ወተት ወይም ክሬም፣ የፍሪታታስ ወሳኝ አካል ነው። ይህ ለfrittatas ፊርማ ክሬም ፣ ለስላሳ ሸካራነት የሚሰጠው ንጥረ ነገር ነው። ያለዚህ አስፈላጊ ተጨማሪ, ፍራፍሬታስ ጠፍጣፋ እና ትንሽ ጥቅጥቅ ያለ ያበስላል. ይህን ጠቃሚ ምክር ይከተሉ፡ እንቁላሎቹን አንድ ላይ ካደባለቁ በኋላ፣ ወተት ወይም ክሬም ውስጥ መምታቱን ያረጋግጡ።
ፍሪታታ እንዲነሳ የሚያደርገው ምንድን ነው?
እንቁላሎቹ እስኪቀላቀሉ ድረስ ይምቱ፡- እንቁላሎቹን ከመጠን በላይ መምታት ወደ እንቁላል ድብልቅ ውስጥ ብዙ አየር እንዲገባ ይጋብዛል። ፍሪታታ ሲጋግር እንቁላሎቹ እየሰፉ ይሄዳሉ እና ። ያ ደረቅ እና የማይስብ የስፖንጅ ሸካራነት እንዲኖራቸው ሊያደርግ ይችላል። እንቁላሎቹን በደንብ ማዋሃድ ትፈልጋለህ፣ ነገር ግን ሁሉም ነገር ሙሉ በሙሉ ከተቀላቀለ በኋላ ያቁሙ።
የእንቁላል ፍሬታታስ ከምን ተሰራ?
Frittatas ያለ ቅርፊት ጫጫታ ስለ ኩዊች የሚወደዱ ሁሉም ነገሮች ናቸው። አንድ ቀላል የእንቁላል እና የወተት ጅራፍ በተጠበሰ አትክልት ላይ ፈሰሰ (እና/ወይም ስጋ) እና በቀን በማንኛውም ጊዜ የሚያቀርቡት ምግብ አለዎ።
ፍርታታስ ቪጋን ናቸው?
Vegan ፍሪታታ የተረፈውን አትክልቶችን በመጠቀም ቀላል ርካሽ የሆነ ለቁርስ፣ ለምሳ ወይም ለእራት እንኳን የሚሰራ የቪጋን ምግብ ለማዘጋጀት ጥሩ መንገድ ነው! ፍሪታታ በእንቁላሎች እና በእጃችሁ ያለ ማንኛውም አትክልት የተሰራ የጣሊያን ምግብ ነው. … ቁርስ፣ ምሳ ወይም እራት፣ ሁሉም ሰው ይህን ጣፋጭ ዋና ምግብ ይወዳሉ!
በኦሜሌት እና በፍሪታታ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
አንድ ፍሪታታ በቀስታ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ሲበስል አንድ ኦሜሌት ነው።በከፍተኛ ሙቀት በፍጥነት የበሰለ። ኦሜሌቶች በቀጥታ ከምድጃ ውስጥ በሙቀት የሚቀርቡ ሲሆን ፍሬታታስ ብዙውን ጊዜ በክፍል ሙቀት ውስጥ ይሰጣሉ፣ ይህም ለብሩንች ወይም ለትላልቅ ቡድኖች ቀድመው ለመስራት ተስማሚ ያደርጋቸዋል።
የሚመከር:
ፍልስጤም አየር ማረፊያ አላት?
በአሁኑ ጊዜ በፍልስጤም ውስጥ ንቁ አየር ማረፊያዎች የሉም ወደ ፍልስጤም መብረር ይችላሉ? ወደ ወደ ዌስት ባንክ ወይም ጋዛ ምንም ቀጥተኛ በረራዎች የሉም። እ.ኤ.አ. በ 2000 በቃላንዲያ የሚገኘው አየር ማረፊያ ለሲቪል ጉዞ ተዘግቷል እና የእስራኤል መከላከያ ሰራዊት ተቆጣጠረ ። በምትኩ፣ በእስራኤል የፍተሻ ጣቢያ ከመግባትዎ በፊት ወደ እስራኤል አየር ማረፊያ ወይም ወደ ጎረቤት ሀገር (እንደ ዮርዳኖስ ያለ) መብረር አለብዎት። እንዴት ወደ ፍልስጤም ትበራለህ?
ሮሼል ሁምስ እህት አላት?
Rochelle፣ 30፣ የምታውቀው እህቶቿን Lili፣ 24፣ የ21 ዓመቷ ሶፊ እና የ23 ዓመቷ ወንድሟ ጃክ በአዋቂነት ነው። Rochelle Humes ስንት እህቶች አሏት? ሮሼል ሁለት እህቶች እና ወንድም ጄክ የአባቷ የማርክ ፓይፐር ልጆች አሏት። ሮሼል እና ሶፊ አብረው አደጉ? የቴሌቭዥን አቅራቢው ወንድሟን አንድ ጊዜ ያገኘችው አምስት ዓመቷ ቢሆንም ሁለቱ አብረው አላደጉም። ከ23 ዓመታት ልዩነት በኋላ በ2017 በቀድሞ የLove Island አሸናፊ በኬም ሴቲናይ እርዳታ ተገናኙ። ሶፊ ፓይፐር ከኮንኖር ጋር ትገናኛለች?
የለውዝ ወተት እንደ ወተት ይቆጠራል?
የለውዝ ወተት በተፈጥሮ ከወተት-ነጻ ነው፣ይህም ማለት ለቪጋኖች እንዲሁም ለወተት አለርጂ ወይም የላክቶስ አለመስማማት (4) ተስማሚ ነው። አሁንም ለዛፍ ፍሬዎች አለርጂ ከሆኑ እሱን ማስወገድ አለብዎት። የአልሞንድ ወተት ከተጣራ ለውዝ እና ከውሃ የሚሰራ ተክል ላይ የተመሰረተ መጠጥ ነው። የአልሞንድ ወተት ለምን ይጎዳል? የለውዝ ወተትን በተመለከተ ከፍተኛ የውሃ ፍጆታ (እና በዚህ ምክንያት ድርቅ የሚያስከትል) ማለት ለአካባቢ ጎጂ ነው። ከዋና ዋና አምራች ሃገሮቹ ርቀው ከተጠቀሙት ከትራንስፖርት ጋር በተገናኘ በሚለቀቀው ልቀት ምክንያት ተጽኖው ከፍ ያለ ነው። የለውዝ ወተት እንደ ወተት ጥሩ ነው?
የትኛው አሙል ወተት ላም ወተት ነው?
አሙል በአሁኑ ጊዜ አሙል ሙሉ ክሬም ወተት (ደቂቃ 6 በመቶ ቅባት)፣ አሙል Shakti ደረጃውን የጠበቀ ወተት (4.5 በመቶ ቅባት)፣ የሻይ ልዩ ወተት (4.5 በመቶ ቅባት) ለገበያ ያቀርባል። ፣ ላም ወተት (3.5 ስብ)፣ የታዛ ቶንድ ወተት (3 በመቶ ቅባት) እና ባለ ሁለት ቶን ወተት (1.5 በመቶ ቅባት) በአህመዳባድ ገበያ። አሙል ወተት ንፁህ የላም ወተት ነው? የላም እና የጎሽ ወተት ድብልቅ ነው። ይሄኛው ኩኪ ይገባዋል። ሁላችንም ከምንወደው የተለየ የለውዝ ማስታወሻ ጋር ጣፋጭ ነበር። …ንፁህ የላም ወተት ነው። ነው። አሙል ወተት ምን አይነት ወተት ነው?
የቀድሞ ወተት የኋላ ወተት አለመመጣጠን እራሱን ያስተካክላል?
የተወሰደው መንገድ ልጅዎ ከጡት ላይ እስኪወድቅ ድረስ እንዲመገብ መፍቀድ እና የአመጋገብ ምልክቶቻቸውን በጥንቃቄ መመልከት አብዛኛውን ጊዜ የፊት ወተት እና የኋላ ወተት አለመመጣጠን ለማስተካከል ይረዳል። ልጅዎ ከተመገቡ በኋላ እርካታ ካላቸው፣የፊት ወተት እና የኋላ ወተት አለመመጣጠን መጨነቅ ሳያስፈልግዎ አይቀርም። ልጄን እንዴት ተጨማሪ ሂንድ ወተት ማግኘት እችላለሁ? ሐኪምዎ ወይም የጡት ማጥባት አማካሪ ልጅዎ በመመገብ ለውጦች ሊጠቅም እንደሚችል ከተስማሙ እርስዎ እንዲወስዷቸው የሚጠቁሙ አንዳንድ እርምጃዎች እነሆ። ጡትዎን ብዙ ጊዜ ያቅርቡ። … ልጅዎ ከእያንዳንዱ ጡት እስከፈለጉት ድረስ እንዲመገብ ይፍቀዱለት። … ጡቶችዎ ባዶ እስኪሆኑ ድረስ ፓምፕ ያድርጉ። Hindmilk ወይም Foremilk መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?
