2024 ደራሲ ደራሲ: Elizabeth Oswald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-13 00:02
ሳላሚ በተለምዶ የአሳማ ሥጋ ነው የሚሠራው ነገርግን አንዳንድ ዝርያዎች በበሬ፣በአዋልድ ሥጋ፣በዶሮ እርባታ ወይም ሌሎች ስጋዎች ሊዘጋጁ ይችላሉ። ስጋው ከስብ ጋር ተቀላቅሎ ከተክሎች እና ቅመማ ቅመሞች ለምሳሌ ጨው፣ ነጭ ሽንኩርት ወይም ኮምጣጤ ጋር ይቀላቅላል።
የአሳማው ክፍል ሳላሚ የትኛው ክፍል ነው?
አንድ ሳላሚ የተፈጨ ስጋ ነው፣ስለዚህ ከአሳማው ክፍል ሊመጣ ይችላል - የሴት የአሳማ ሥጋ ግን የግድ ነው። ተባዕት አሳማዎች በተጠበሰ ሥጋ ውስጥ የማይፈለግ 'የአሳማ' ጣዕም ያመርታሉ። "አንድ ጊዜ ስጋ ከተቆረጠ በኋላ ወንድ ወይም ሴት መሆኑን ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል" ይላል.
ሳላሚ ለምን ይጎዳልዎታል?
የ በቅባት ከፍ ያለ ሳላሚ ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው (በተለይ ጄኖአ ሳላሚ) እና ብዙ የሳቹሬትድ ቅባቶች አሉት። ቅባቶች ሁሉም መጥፎ አይደሉም. ከፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬትስ ጋር፣ ስብ እንዲሁም አስፈላጊ ማክሮ ኒዩትሪየን ናቸው እና ንጥረ ነገሮችን ከመምጠጥ ጀምሮ ለሰውነትዎ ሃይል እስከ መስጠት ድረስ ሁሉንም ነገር እንዲያደርጉ ይረዱዎታል።
በሳላሚ ውስጥ ያሉት ነጭ ነገሮች ምንድን ናቸው?
ጥ፡ ከሰላሜ ውጭ ያሉት ነጭ ነገሮች ምንድን ናቸው? የሳላሚው መያዣ በ የተሸፈነ ነጭ ሻጋታ በዱቄት አቧራ ሲሆን ይህም ከመብላቱ በፊት ይወገዳል። ይህ "ጥሩ" የሻጋታ አይነት ነው፣ እሱም ሳላሚውን ለመፈወስ እና ክፋትን፣ አጸያፊ ባክቴሪያዎችን ይከላከላል።
ሁሉም ሳላሚ የተሰራው ከአሳማ ሥጋ ነው?
ሳላሚ ከፈላ እና/ወይም ከደረቀ ስጋ የተሰራ የዳነ ቋሊማ ነው። በተለምዶ ሳላሚ የሚሠራው ከአሳማ ሥጋ ቢሆንም በአሁኑ ጊዜ በሁሉም ዓይነት ሥጋ ወይም በአዳማ - የበሬ ሥጋ፣ በግ፣ዳክዬ፣ አዳኝ፣ ፈረስ ወይም አህያ ሳይቀር - ወይም ከላይ ያሉት የማንኛውም ድብልቅ።
የሚመከር:
በታላቅ ወንድም ላይ ስሎፕ ከምን ተሰራ?
በ2019 “ታላቅ ወንድም” የስሎፕን ንጥረ ነገሮች በይፋ ገልጿል እና እርስዎ የሚጠብቁት በጣም ብዙ ናቸው፡ አጃ፣ ውሃ፣ ያልተጣመመ whey ፕሮቲን፣ ጣዕም የሌለው የአኩሪ አተር ፕሮቲን እና ቫይታሚን እና ማዕድን ዱቄት. ቢቢ ስሎፕ ምን ይመስላል? አዘጋጁ አሊሰን ግሮድነር፣ ይህን የመሰለ ሀሳብ ያመነጨው፣ ለምግብ እንደበላው ተናግራለች አንድ ጊዜ “በእርግጥ ደብዛዛ ነው፣ ነገር ግን ፕሮቲን ስላለው ትንሽ የአሉሚኒየም ጣዕም አለው” በማለት ገልፆታል። … ሌላ መግለጫ ይኸውና በKale ጨዋነት ከ ምዕራፍ 10፡ “ከሸክላ ጋር የተቀላቀለ ሞቅ ያለ አጃን ይመስላል።” Big Brother Slop ጤናማ ነው?
ከሰል ከምን ተሰራ?
የከሰል ሽታ የሌለው፣ ጣዕም የሌለው፣ ጥሩ ጥቁር ዱቄት ወይም ጥቁር ባለ ቀዳዳ ድፍን ካርቦን እና ማንኛውም ቀሪ አመድ ሲሆን ውሃን እና ሌሎች ተለዋዋጭ ንጥረ ነገሮችን ከእንስሳት በማውጣት የተገኘ ነው። የእፅዋት ንጥረ ነገሮች። ከሰል የሚሠራው ከሰል ነው? የተለመደ ከሰል ከአተር፣ከሰል፣ከእንጨት፣ ከኮኮናት ሼል ወይም ከፔትሮሊየም የተሰራ ነው። የስኳር ከሰል የሚገኘው ከስኳር ካርቦንዳይዜሽን ሲሆን በተለይ ንፁህ ነው። ኪንግስፎርድ ከሰል ከምን ተሰራ?
ቢጫ ቀለም ከምን ተሰራ?
ታርታዚን፣እንዲሁም FD&C ቢጫ 5 እየተባለ የሚጠራው ሰው ሰራሽ (ሰው ሰራሽ) የምግብ ማቅለሚያ ነው። ከፔትሮሊየም ምርቶች ከሚዘጋጁት ከበርካታ የአዞ የምግብ ማቅለሚያዎች አንዱ ነው. ሰው ሰራሽ የምግብ ማቅለሚያዎች ምግቦችን ከእይታ አንፃር የበለጠ ውበት እንዲኖረው ለማድረግ ይጠቅማሉ። ቢጫ የምግብ ቀለም ከምን ተሰራ? ሌላው እርስዎ የተጠቀሙበት የተፈጥሮ ምግብ ተጨማሪዎች ቱርሜሪክ ሲሆን ይህም ወደ ሰናፍጭ የተጨመረው ጥልቅ ቢጫ ቀለም ይኖረዋል። ቱርሜሪክ የሚገኘው በህንድ ውስጥ ከሚበቅለው ተክል ውስጥ ካለው የከርሰ ምድር ግንድ ሲሆን በተለምዶ የህንድ ምግብ ውስጥ እንደ ቅመማ ቅመም ይገለገላል ። ቢጫ ቀለም ለምን ይጎዳል?
ኑድል ከምን ተሰራ?
Noodles በተለምዶ ያለ እርሾ የስንዴ ሊጥ ነው የሚሰራው እና ተዘርግተው ይወጣሉ ወይም ይጠቀለላሉ እና ከዚያም ወደ ተለያዩ ቅርጾች ይቆርጣሉ። ኑድል በእስያ ከሚጠቀሙት አጠቃላይ ስንዴ 20%–50% ያህሉን ይይዛል፣ እና ታዋቂነቱ ከኤዥያ ውጭ ላሉ ብዙ አገሮች (Hou, 2010a) ደርሷል። ለምንድነው ኑድል ለአንተ በጣም መጥፎ የሆነው? አብዛኞቹ ፈጣን ኑድልዎች በካሎሪ ዝቅተኛ ናቸው፣ ነገር ግን በፋይበር እና ፕሮቲን ዝቅተኛ ናቸው። በተጨማሪም በስብ፣ በካርቦሃይድሬትስና በሶዲየም የበለፀጉ በመሆናቸው ይታወቃሉ። ከፈጣን ኑድል ጥቂት ማይክሮ ኤለመንቶችን ማግኘት ቢችሉም እንደ ቫይታሚን ኤ፣ ቫይታሚን ሲ፣ ቫይታሚን ቢ12 እና ሌሎችም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይጎድላቸዋል። በኑድል እና ፓስታ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ጂኖአ ሳላሚ እንዴት ተሰራ?
ጂኖአ ሳላሚ በየአሳማ ሥጋ፣ ስብ እና ወይን የተሰራ ነው። ያለ ምንም ሙቀት ያረጀ እና በትክክል እርጥብ እና ቅባት ይወጣል። ጠንከር ያለ ሳላሚ የተሰራው ከበሬ ሥጋ፣ ከስብ ያነሰ እና ምንም ወይን የለም። ይጨስበታል፣ ይህም የእርጅናን ሂደት ያፋጥናል እና ሰላሙን በመጠኑ ያጠነክራል። በሳላሚ እና በጄኖአ ሳላሚ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው? ጠንካራ ሳላሚ ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ጣዕም ይጠቀማል። ምክንያቱም ከተፈወሰ በኋላ ስለሚጨስ ነው.
