ሴሲሊ ቲናን ፀጉሯን ቀይራ ይሆን?

ዝርዝር ሁኔታ:

ሴሲሊ ቲናን ፀጉሯን ቀይራ ይሆን?
ሴሲሊ ቲናን ፀጉሯን ቀይራ ይሆን?
Anonim

ፀጉሬን ቀይሬያለው ላለፉት 12 ዓመታት 25 ጊዜ ያህል ሊሆን ይችላል… ሂድ!

ሴሲሊ ቲናን የራሷን ፀጉር እና ሜካፕ ትሰራለች?

በሴሲሊ ቲናን የአየር ላይ ልብሶች ላይ ችግሮች አጋጥመውዎት የሚያውቁ ከሆነ፣ የ6ABC ሚቲዎሮሎጂስት ጥቂት ምክሮች አሉት፡ ጥሩ ይሁኑ ወይም ዝም ይበሉ። … መልህቆች እና ጋዜጠኞች በ6ABC ላይ፣ ቲናን እንዳሉት፣ እንዲሁም የራሳቸውን ቁም ሳጥን አቅርበው የራሳቸውን ፀጉር እና ሜካፕ ያድርጉ።

ሴሲሊ ቲታን ዕድሜዋ ስንት ነው?

ሴሲሊ ጆአን ታይናን (እ.ኤ.አ. መጋቢት 19፣ 1969 የተወለደች) አሜሪካዊቷ የቴሌቭዥን ሜትሮሎጂስት ነች ከ1995 ጀምሮ ከWPVI-TV ጋር ቆይታለች። ከ2020 ጀምሮ 5፣ 6 ነች።, እና 11pm የአየር ሁኔታ ጠባቂ እና ዋና የሚቲዮሮሎጂስት በWPVI።

ጂም ጋርድነር ዕድሜው ስንት ነው?

ጄምስ ጎልድማን (የተወለደው ሜይ 17፣ 1948)፣ በሙያው ጂም ጋርድነር በመባል የሚታወቀው፣ በፊላደልፊያ፣ ፔንስልቬንያ ውስጥ ለWPVI-TV የአሜሪካ ዜና መልህቅ ነው።

ብሪታኒ ቦየር ማናት?

በተጨማሪ፣ ብሪትኒ ቦየር በኤፕሪል ውስጥ የAction News AccuWeather ቡድንን ትቀላቀላለች። በስቴት ኮሌጅ ከAccuWeather ተቀላቅላለች።ፓ ቦየር በሜትሮሎጂ የመጀመሪያ ዲግሪ ከሚሲሲፒ ስቴት ዩኒቨርሲቲ እንዲሁም በብሮድካስት ጋዜጠኝነት ከፔን ስቴት ዩኒቨርሲቲ የጥበብ ባችለር አግኝታለች።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 24 ሰአት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 24 ሰአት ነው?

አባልነት ነፃ የአካል ብቃት ማማከርን፣ ከ4፣ 500 በላይ ጂሞችን ማግኘት እና ሁልጊዜ የ24/7 ምቾትንን ያካትታል። ሁሉም በአቀባበል ክበብ እና ደጋፊ አባል ማህበረሰብ ውስጥ። ስለዚህ እንጀምር! ሰራተኞች ባሉበት ሰዓት ይጎብኙ ወይም ለቀጠሮ ይደውሉልን! በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት አባላት ወደ የትኛውም ቦታ መሄድ ይችላሉ? ከ30 ቀናት አባልነት በኋላ፣በአለም ዙሪያ ማናቸውንም በሺዎች የሚቆጠሩ ጂሞችን ለማግኘት ብቁ ነዎት። ሌላ ጂም ከመጎብኘትዎ በፊት የየትኛውም ቦታዎ መዳረሻ እንደነቃ በቤትዎ ጂም እንዲያረጋግጡ እንመክርዎታለን። በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት ማስክ መልበስ አለብኝ?

ተጨማሪ ድግግሞሽ ማድረግ ጥንካሬን ይጨምራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ተጨማሪ ድግግሞሽ ማድረግ ጥንካሬን ይጨምራል?

በአጠቃላይ፣ ከፍተኛ ድግግሞሾች ያላቸው ልምምዶች የጡንቻ ጽናትን ለማሻሻል ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን ከፍ ያለ ክብደቶች አነስተኛ ድግግሞሽ ያላቸው የጡንቻ መጠን እና ጥንካሬን ለመጨመር ያገለግላሉ። ከባድ ማንሳት ይሻላል ወይንስ ተጨማሪ ድግግሞሽ ማድረግ ይሻላል? ከባድ ክብደት ማንሳት ጡንቻን ይገነባል፣ነገር ግን ያለማቋረጥ ክብደት መጨመር ሰውነትን ያደክማል። የነርቭ ሥርዓቱ በጡንቻዎች ውስጥ ካለው አዲስ የፋይበር አግብር ጋር ማስተካከል አለበት። ቀላል ክብደቶችን በበተጨማሪ ድግግሞሽ ማንሳት ለጡንቻ ሕብረ ሕዋስ እና የነርቭ ሥርዓት የማገገም እድል ይሰጣል እንዲሁም ጽናትን ይገነባል። ጥንካሬን ለመጨመር ስንት ድግግሞሽ ማድረግ አለቦት?

በምን እድሜ ላይ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል?
ተጨማሪ ያንብቡ

በምን እድሜ ላይ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል?

ከጨቅላነቱ የመጀመሪያ የሃይል መጨመር በኋላ፣የእርስዎ 20s እስኪደርሱ ድረስ የእርስዎ ሜታቦሊዝም በየአመቱ በ3% ገደማ ይቀንሳል፣ ይህም ወደ አዲስ መደበኛ እና የሚቀጥል ይሆናል። በአዋቂነት ጊዜ ሁሉ። በእድሜ እየገፋን ስንሄድ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል? እድሜ እየገፋ ሲሄድ የእኛ ሜታቦሊዝም እየቀነሰ ይሄዳል እና ምግብ የምንበላሽበት ፍጥነት ከ20 አመት በኋላ በ10 በመቶ ይቀንሳል። ሜታቦሊዝም የኃይል መጠን (ካሎሪ) ነው። ሰውነትዎ እራሱን ለመጠበቅ ይጠቅማል። የወንዶች ሜታቦሊዝም በምን ዕድሜ ላይ ይቀንሳል?