ኦዜን ሊዛን ይወዳል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ኦዜን ሊዛን ይወዳል?
ኦዜን ሊዛን ይወዳል?
Anonim

በጣም የቅርብ ጓደኛሞች ሆኑ፣ እና ኦዜን ሊዛን በጣም ይወዳል። ሊዛ ባሏን ስታስተዋውቅ ኦዘንን መጀመሪያ ላይ በጣም አስደንግጦታል እና በጣም የተደናገጠች እና ውሳኔውን ያልተቀበለው ታየች።

Reg LYZA ያውቃል?

በሊዛ ማስታወሻዎች መሰረት መጀመሪያ ያገኘችው ፍጥረትን በ7th ንብርብር ዙሪያ ነው። ወደ ጥልቁ ሲወርድ የሬጅ ትዝታዎች በአንድ ጊዜ በትንሽ ቁርጥራጮች ይመለሳሉ። ውሎ አድሮ አንዳንድ ጊዜ ሊዛን እንዳገኛት ያስታውሳል፣ ምንም እንኳን ስለሷ ምንም አይነት የተለየ መረጃ ባያስታውስም።

የሪኮ እናት ምን ሆነች?

ያልተሰማ ቤል ብልጭታ አርክ

ሪኮ ገና በተወለደች ጊዜ ይህ ሁሉ ወደከፋው ተራ ወሰደ፣ ሊዛን ወደ ከባድ ጭንቀት ወረወረው። … 2 ዓመቷ ሳለ እናቷ በ"የመጨረሻ ዳይቭ" ላይ ወደ 6th ንብርብር ወረደች፣ እና ሪኮ በቤልቸሮ ተወሰደች። የህጻናት ማሳደጊያ በሊዛ ተለማማጅ ጂሩኦ እንክብካቤ ስር።

ሊዛ ሞቷልን?

2 ሊዛ በህይወት አለች? በዚህ ጉዞ ውስጥ ሁሉንም ሰው ወደ ገደል የገባው ይህ ጥያቄ ነው። ሪኮ እናቷ በላከችላት ማስታወሻ ምክንያት ወደ ጥልቁ እየገባች ነው። እናም ሬጅ ለሊዛ የመቃብር ድንጋይ የሚመስለውን ነገር እንዳየ በነበረኝ ብልጭታ ይታወቃል ነገር ግን መቃብሩ መሞቷን የሚያመለክት 100% አይደለም።

ኦዜን ወንድ ነው ወይስ ሴት?

ኦዜን በጣም ረጅም እና ከ2 ሜትር በላይ ቁመት ያለው ቀጭን ሴት ነው። እሷ እንግዳ የሆነ ቅርጽ አላት።ለአብይ እርግማን በከፍተኛ ሁኔታ መጋለጥ ምክንያት የራስ ቆዳን ለውጦችን የሚደብቅ ሞኖክሮም የፀጉር አሠራር። ዓይኖቿ ጥቁር እና አንጸባራቂ አይደሉም፣ ይህም ይልቅ የማይረጋጋ እና የሚረብሽ እይታ ይሰጧታል።

የሚመከር:

ሳቢ ጽሑፎች
በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 24 ሰአት ነው?
ተጨማሪ ያንብቡ

በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 24 ሰአት ነው?

አባልነት ነፃ የአካል ብቃት ማማከርን፣ ከ4፣ 500 በላይ ጂሞችን ማግኘት እና ሁልጊዜ የ24/7 ምቾትንን ያካትታል። ሁሉም በአቀባበል ክበብ እና ደጋፊ አባል ማህበረሰብ ውስጥ። ስለዚህ እንጀምር! ሰራተኞች ባሉበት ሰዓት ይጎብኙ ወይም ለቀጠሮ ይደውሉልን! በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት አባላት ወደ የትኛውም ቦታ መሄድ ይችላሉ? ከ30 ቀናት አባልነት በኋላ፣በአለም ዙሪያ ማናቸውንም በሺዎች የሚቆጠሩ ጂሞችን ለማግኘት ብቁ ነዎት። ሌላ ጂም ከመጎብኘትዎ በፊት የየትኛውም ቦታዎ መዳረሻ እንደነቃ በቤትዎ ጂም እንዲያረጋግጡ እንመክርዎታለን። በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት ማስክ መልበስ አለብኝ?

ተጨማሪ ድግግሞሽ ማድረግ ጥንካሬን ይጨምራል?
ተጨማሪ ያንብቡ

ተጨማሪ ድግግሞሽ ማድረግ ጥንካሬን ይጨምራል?

በአጠቃላይ፣ ከፍተኛ ድግግሞሾች ያላቸው ልምምዶች የጡንቻ ጽናትን ለማሻሻል ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን ከፍ ያለ ክብደቶች አነስተኛ ድግግሞሽ ያላቸው የጡንቻ መጠን እና ጥንካሬን ለመጨመር ያገለግላሉ። ከባድ ማንሳት ይሻላል ወይንስ ተጨማሪ ድግግሞሽ ማድረግ ይሻላል? ከባድ ክብደት ማንሳት ጡንቻን ይገነባል፣ነገር ግን ያለማቋረጥ ክብደት መጨመር ሰውነትን ያደክማል። የነርቭ ሥርዓቱ በጡንቻዎች ውስጥ ካለው አዲስ የፋይበር አግብር ጋር ማስተካከል አለበት። ቀላል ክብደቶችን በበተጨማሪ ድግግሞሽ ማንሳት ለጡንቻ ሕብረ ሕዋስ እና የነርቭ ሥርዓት የማገገም እድል ይሰጣል እንዲሁም ጽናትን ይገነባል። ጥንካሬን ለመጨመር ስንት ድግግሞሽ ማድረግ አለቦት?

በምን እድሜ ላይ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል?
ተጨማሪ ያንብቡ

በምን እድሜ ላይ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል?

ከጨቅላነቱ የመጀመሪያ የሃይል መጨመር በኋላ፣የእርስዎ 20s እስኪደርሱ ድረስ የእርስዎ ሜታቦሊዝም በየአመቱ በ3% ገደማ ይቀንሳል፣ ይህም ወደ አዲስ መደበኛ እና የሚቀጥል ይሆናል። በአዋቂነት ጊዜ ሁሉ። በእድሜ እየገፋን ስንሄድ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል? እድሜ እየገፋ ሲሄድ የእኛ ሜታቦሊዝም እየቀነሰ ይሄዳል እና ምግብ የምንበላሽበት ፍጥነት ከ20 አመት በኋላ በ10 በመቶ ይቀንሳል። ሜታቦሊዝም የኃይል መጠን (ካሎሪ) ነው። ሰውነትዎ እራሱን ለመጠበቅ ይጠቅማል። የወንዶች ሜታቦሊዝም በምን ዕድሜ ላይ ይቀንሳል?